Ваш ребенок научиться спокойно, без паники оценивать любую ситуацию и выбирать правильное решение.

Айкидо

Айкидо – японское боевое искусство, созданное О-сэнсэем Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. В переводе с японского - путь гармоничного развития. В айкидо нет турниров и соревнований. В отличие от спортивных дисциплин, айкидо не является средством достижения победы — главное в этом искусстве сам процесс овладения им.

Интенсивный и непрерывный тренинг направлен на совершенствование внутреннего «Я». Не преклоняясь перед грубой силой, айкидо представляет собой воинское искусство, дающее возможность быть в гармонии с другими людьми и стремиться к единству своего «Я» с окружающим миром. Акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встрече силы силой). В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления и развития «духа» и силы «ки».

Название состоит из трёх иероглифов, имеющих следующее значение:

* Ай — 1. подходить для чего-либо; 2. совпадать, согласовываться; 3. быть правильным; 4. быть выгодным; 5. гармония. * Ки — «энергия духа, жизненная энергия, дыхание, движение пара» (кит. ци);

* До — «дорога, путь, способ». «Айки» означает «соединиться с силой; стать одним целым с силой универсальной энергии; стать одним целым с энергией жизненной силы». Совместно все три иероглифа примерно означают «путь к гармонии духа».

Среди основных принципов айкидо выделяют: дух единения Айки, дистанцию безопасности Ма-ай, уход с линии атаки Тай сабаки, вывод соперника из равновесия кузущи, вход в Ма-ай противника Ирими, спиральные движения, своевременное реагирование, использование центра, воздействие на точку равновесия противника Суми, ударная техника Атэми, вращение и, прежде всего, динамику.

Работа с оружием — вспомогательный раздел Айкидо, необходимый для отработки культуры передвижений, работы рук. Так как все техники без оружия основаны на правильном подъёме/опускании рук (удар Сёмэн Ути, Сёмэн Кирикоми), и удержании центральной линии по отношению к партнёру. Также парные упражнения служат изучению своевременности (авасэ).

Разные школы айкидо используют в обучении следующие типы оружия: * Боккэн — деревянный меч для тренировок. Был введён в обиход мастером меча Миямото Мусаси для тренировок. Также его использовали в поединках, чтобы не убивать своего соперника. Хотя в умелых руках боккэн убивал и наносил увечья не хуже отточенной катаны. * Дзё — деревянный шест обычно длиной 128 см (в некоторых школах длина дзё может отличаться) и 24—26 мм диаметром. * Танто — нож длиной до 30 см. * Вакидзаси — короткий меч. * Бо — японский посох из дерева или металла. Отличается от Дзё, в основном, длиной. Длина Бо как правило, должна быть примерно равна расстоянию от пола до подбородка бойца. * Нагината — японский аналог глефы, часто ошибочно называемой «алебардой».

Система рангов в айкидо, как и в других японских боевых искусствах, состоит из ученических (кю) и мастерских (дан) степеней. Ученических степеней изначально 6 (с 6 по 1 кю), но в детских группах может быть до 10 ученических степеней (с 10 по 1 кю). Кроме того, количество ученических степеней в различных направлениях айкидо также может варьироваться. Для получения очередной ученической степени, айкидока должен посещать тренировки в течение 2—6 месяцев, освоить техники на желаемый кю и сдать экзамен, показав хороший уровень владения техниками. Обычно экзамены проводятся два раза в год. Через год после получения высшей ученической степени (1 кю), айкидока имеет право сдать экзамен на 1 дан. Всего количество данов в айкидо — 10. Высшие степени — с 8 по 10 дан — присуждались только ученикам Уэсибы Морихэя.

По айкидо разработана специальная программа, по которой занимаются и взрослые и дети. Занимаясь айкидо, вы увидите, как развивается ваш ребенок как физически, так и интеллектуально.

Ребенок, занимаясь айкидо будет не только общаться со сверстниками, но и участвовать в семинарах по айкидо, на которых он увидит мастерство других, поймет на сколько это интересное боевое искусство. Аттестация включает в себя сдачу экзамена. То есть он будет работать с другим ребенком перед комиссией, выполняя определенные технические упражнения и приемы. Эти упражнения мы проходим на занятиях.

Как только ваш ребенок начнет заниматься, то вы через месяц - два увидите результат его работы, пусть не большие, но очень значительные для айкидо. Ведь айкидо это травма опасный вид спорта, поэтому мы делаем все что бы уберечь детей что бы они не получали травмы и не наносили другим травмы. Занимаясь айкидо ребенок научиться понимать, что такое боль, что такое сила, как правильно распределять свою силу и не обижать слабого.

Ваш ребенок научиться спокойно, без паники оценивать любую ситуацию и выбирать правильное решение.

Айкидо - это:

* Формирование приверженности к здоровому образу жизни, укрепление здоровья;

* Эффективные навыки самообороны;

* ОФП, развитие координации движений, правильная осанка, гибкость тела;

* Умение «правильно падать», избегая травм;

* Формирование самодисциплины, уважения к старшим;

* Гармоничное развитие личности;

* За время занятий по айкидо ваш ребенок узнает, как правильно делать страховки, приемы, и работать с оружием.

Правила группы:

1. приходим на занятия в сменной обуви для себя и ребенка.

2. ребенка не обходимо переодеть в сменную одежду штаны спортивные и футболку

3. приводим на занятия только здоровых детей

4. за не послушания тренера на занятиях, ребенка могут выгнать с занятия

5. родители могут присутствовать на занятиях только по очереди (дети могут стесняться)

Рады вас видеть у нас на занятиях!!!

Возраст – дети от 4 лет и взрослые

Максимальное количество детей в группе – 10 человек

Продолжительность занятия - 90 мин.

Дни проведения – понедельник

Педагог – Булохов Игорь Петрович

Дата добавления: 2015-11-30