заочного отделения

Для студентов

1. Организм человека как единая биологическая саморегулирующая система.
2. Основы физического совершенства.
3. Оздоровительная тренировка, ее компоненты, типы нагрузок.
4. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования.
5. Циклические физические упражнения их использование для развития физических качеств.
6. Факторы влияющие на гибкость.
7. Физические качества в жизнедеятельности человека. Краткая характеристика.
8. Методы использования слова в процессе физического воспитания.
9. Выносливость. Средства и методы развития.
10. Сила. Средства и методы развития.
11. Быстрота. Средства и методы развития.
12. Гибкость. Средства и методы развития.
13. Ловкость. Средства и методы развития.
14. Игровой и соревновательный методы.
15. Система доминирующих мотивов к занятиям физической культуры.
16. ОРУ. Требования к составлению комплекса ОРУ на примере утренней гимнастики.
17. Факторы влияющие на физическое развитие человека.
18. Методы наглядности в процессе учебной и тренировочной деятельности.
19. Физические упражнения, классификация.
20. Техника физических упражнений.
21. Физические и специальные качества для педагогической деятельности.
22. Самостоятельная оценка уровня физического развития.
23. Основы обучения движениям. Этапы обучения.
24. Характерные признаки двигательного умения. Значение в обучении.
25. Характерные признаки двигательного навыка. Значение в обучении.
26. Воздействие природных и социально-экономических факторов на жизнедеятельность организма человека. Гиподинамия и гипоксия.
27. Спорт. Определение. Значение. Краткая характеристика видов спорта.
28. Динамика работоспособности студентов в процессе учебно-трудовой деятельности.
29. Работоспособность учащихся и методы ее повышения средствами физических упражнений.
30. Коррекция физического развития телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта.
31. Здоровье и физическая активность студентов. Физическая культура в бюджете времени и режиме дня студентов.
32. Физическая нагрузка. Моторная плотность занятий физическими упражнениями.
33. Способы самоконтроля на занятии по физической культуре. Врачебный контроль.
34. Рациональное питание. Роль витаминов.
35. Средства и методы физического воспитания.
36. Структура урока по физической культуре.
37. Важность режима дня для жизнедеятельности.
38. Нагрузка при выполнении физических нагрузок.
39. Роль и типы интервалов отдыха в процессе упражнения.
40. Естественные силы природы в физической культуре.
41. Гигиенические факторы в физической культуре.
42. Основные понятия социально-биологических основ физической культуры.
43. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулируемая биологическая система.
44. Характеристика функциональных систем организма и их совершенствование под воздействием направленной физической тренировки.
45. Обмен веществ и энергии – основа жизнедеятельности организма человека.
46. Закаливание организма. Профилактика вредных привычек.
47. Способы самоконтроля на занятии по физической культуре. Педагогический контроль.
48. Субъективные и объективные показатели самоконтроля.
49. Формы самостоятельных занятий. Направленность.
50. Функциональные пробы и тесты как оценка функционального состояния организма. Примеры тестов.
51. Цели и задачи системы физического воспитания.
52. Развитие двигательного действия в процессе обучения. Формирование способности к управлению движениями.
53. Состав средств физического воспитания.
54. Формы организации занятий. Неурочные и соревновательные формы.
55. Формирование специальных знаний на занятиях по физической культуре.
56. Важность индивидуального контроля за результатами двигательной подготовленности.
57. Требования по технике безопасности на занятиях по физической культуре и спорту.
58. Требования безопасности перед началом и во время занятий в тренажерном зале.
59. Признаки различной степени утомления. Что необходимо делать в каждом из признаков?
60. Основные причины травматизма во время занятий физической культурой.
61. В чем заключаются особенности построения и содержания самостоятельных занятий по общей физической подготовке?
62. Профессионально прикладная физическая подготовка.

Дата добавления: 2015-12-01