Руководство к молитве

Напряжение и интенсивная молитва - это две разные вещи. Можно интенсивно молиться и без нервного напряжения. Внутри молитвы может заключаться огромная интенсивность, но интенсивность - это не то же самое, что напряжение. Чтобы устранить напряжение во время медитации или молитвы, попытайтесь сфокусировать все свое внимание на сердце, а не на уме. Сначала постарайтесь увидеть источник-сердце. Вы ощутите исходящий оттуда поток, который будет двигаться или вверх, или вниз. Постарайтесь направить поток так, чтобы он двигался от сердца вверх. Этот поток - божественная Милость - подобен воде. Каждый раз, когда вы молитесь или медитируете, чувствуйте, что вы копаете, углубляясь внутрь. Естественно, начинает бить вода, которая питает всё, ибо эта вода постоянно изливается из своего бесконечного Источника - Бога.

Если вы молитесь с закрытыми глазами и иногда на несколько секунд погружаетесь в сон, не беда. Если вы молились и медитировали полчаса и заснули на секундочку, то вы можете чувствовать, что на самом деле вы не спите, а наслаждаетесь полным покоя отдыхом. Но если это короткая молитва и долгий сон, то такая молитва бесполезна. Если вы склонны к частому засыпанию, то ваша молитва - вовсе не молитва. В таком случае, вы должны молиться с открытыми глазами.

Молитва со словами должна быть не слышна внешне. Другие ее не услышат, но вы должны составлять предложение из нескольких слов, которое убедит устремленный ум. Сердце уже устремляется, но уму нужно устремляться. Сначала составьте предложение, записав его на скрижали своего сердца. Потом постарайтесь его там увидеть. Когда слова будут записаны, вы сможете возвращаться к ним много раз.

Мы молимся и молимся о том,
Чтобы душа мира
Всегда предлагала
Свою несравненную помощь тем,
Кто стремится к наполненному покоем миру.

Концентрация

Как правило, ищущие, которые только вступают в духовную жизнь, должны начать с концентрации, по меньшей мере, в течение нескольких месяцев. Концентрируясь, вы становитесь божественным героем. Вы выходите на арену жизни и света, где не может быть ни сомнения, ни страха. Концентрация побеждает страх и сомнение.

Концентрация означает внутреннюю бдительность и настороженность. Вокруг нас и внутри есть воры. Страх, сомнение, тревожность и беспокойность - вот внутренние воры, которые стараются украсть нашу внутреннюю уравновешенность и покой ума. Когда мы научимся концентрироваться, этим враждебным силам будет очень трудно проникать в нас. Концентрация - это динамичная воля ума, действующая в нас с тем, чтобы мы приняли свет и отвергли тьму. Настоящий устремленный раньше или позже обретает силу концентрации - Милостью Бога, или благодаря постоянной практике, или благодаря собственному устремлению.

Концентрируясь, вы подобны пуле, входящей в цель, или магниту, притягивающему к себе объект своей концентрации. В это время вы не пропускаете в свой ум ни единой мысли - божественной или небожественной, земной или Небесной, хорошей или плохой. В концентрации весь ум должен быть сфокусирован на конкретном предмете или человеке. Если вы концентрируетесь на лепестке цветка, постарайтесь почувствовать, что на всем свете не существует ничего, кроме вас и этого лепестка. Не смотрите ни вперед, ни назад, не оглядывайтесь по сторонам - просто стремитесь пронзить этот предмет своей целенаправленной концентрацией. Но это не агрессивный способ вглядываться в вещь или проникать в предмет. Совсем нет! Такая концентрация исходит прямо от неукротимой воли души, или силы воли.

Я очень часто слышу, как устремленные говорят, что не могут концентрироваться дольше пяти минут. Потом у них начинается головная боль или жар в голове. Почему? Потому что сила их концентрации исходит из интеллектуального или дисциплинированного ума. Но если использовать ум правильно, то в него должен войти свет души. Когда свет души входит в ум, концентрироваться становится очень легко.

Как вы концентрируетесь на лепестке цветка или на любом ином предмете, так же вы можете концентрироваться на своем сердце. Можно закрыть глаза или смотреть на стену, но все время думать о своем сердце как о самом близком друге. Когда эта мысль станет очень интенсивной, когда она поглотит все ваше внимание, это значит, что вы перешли от обычного мышления к концентрации. Затем постепенно сила концентрации проникнет в сердце и полностью уведет вас из царства ума.

Кто может перечеркнуть ваши мечты?
Никто!
Почему?
Потому что ваши глаза
Подобны бесстрашному копью концентрации.

Дата добавления: 2015-11-30