|
Читайте также: |
Теперь я хотел бы продемонстрировать, как можно экспериментировать со своими внутренними границами, делая их более эффективным средством самозащиты, и я полагаю, что было бы интересно продолжись с Сэнди.
Сэнди: Я хотела бы, чтобы вы немного помогли мне с моей границей. Она вызывает у меня отвращение, и я ее просто боюсь.
Когда вы обнаруживаете внутри себя нечто отталкивающее, это означает, что обнаруженная данность обладает обилием отчужденных ресурсов, которые могут стать ценной частью вас, если вы снова обретете над ними власть. Поэтому чем больше вы клеймите их как отталкивающие, тем больше возможности того, что вы можете вернуть их из «тени». Хорошо, скажите мне, что вы обнаружили.
Сэнди: Это странная штука; это что-то вроде металлической коробочки внутри моей грудной клетки. (Сэнди показывает на участок между горлом и диафрагмой.) Она немного похожа на саркофаг. (Сэнди обозначает жестами форму гроба.) Все это довольно неприятно.
И от чего она вас защищает? Один из способов выяснения этого — приподнять крышку саркофага и посмотреть, что приходит вам на ум, кргда эта защита слегка ослабевает…
Сэнди: Это напоминает весь мир в целом… и весь этот нелепый вздор. (Ее голос дрожит, она всхлипывает.) Что происходит сейчас? Сэнди: Я пытаюсь понять. Я не знаю, похоже ли это на… некий усвоенный уровень… это нечто большее, чем подозрение, это полное недоверие.
К чему-то конкретному? Или ко всем нелепостям и уродствам, которые существуют в мире?
Сэнди: Мне кажется, что это недоверие к намерениям других людей.
Хорошо. Я хочу, чтобы вы провели небольшой эксперимент наподобие того, который вы проводили ранее со своей внешней границей. Попробуйте видоизменить эту коробку разными способами. Измените цвет, материал коробки, увеличьте ее, сделайте более мягкой, придайте ей более округлую форму или приблизьте ее к вашей коже — делайте с ней все, что вам хочется…
Сэнди: Она становится какой-то парообразной, а также начинает излучать свет; она подобна большой овальной фигуре, которая движется и сияет сквозь мое тело. Во многих отношениях все это приобретает больший смысл.
Вам стало более комфортно? (Она глубоко вздыхает.)
Сэнди: Несомненно. Я испытываю совсем другие чувства!
Задержите ненадолго это переживание, чтобы проникнуться им…
Сэнди: Кажется, что она хочет распространиться, заполнив все мое тело вплоть до внутренней стороны моей кожи.
Прекрасно. Проверьте, что из этого получится. Вы вольны экспериментировать со всем этим, выясняя, что вам помогает, а что нет.
Сэнди: Мне по-прежнему кажется, что эта область (она указывает на верхнюю часть груди) нуждается в наибольшей защите.
Поэкспериментируйте еще немного. Пусть граница расширится до вашего кожного покрова, но сделайте ее иной в области вашей груди; сделайте ее более плотной, утолщенной или клейкой, лишь бы она лучше защищала вас в этой области…
Сэнди: Теперь она еще больше похожа на сияющую форму, которая излучает свет наружу. Это интересно и очень не похоже на то, что было раньше. Когда я смотрю на нее, она начинает напоминать такой зеркальный шар, ну, вроде тех, которые отражают свет на концертах.
Она имеет тот же фуксиновый цвет, что и ваша внешняя граница, с которой вы экспериментировали ранее? Или она другого цвета?
Сэнди: Сначала она была похожа на серую дымку. Затем изменилась, и сейчас это тусклый золотистый свет, который излучается наружу во все стороны.
Теперь я хочу, чтобы вы произвели проверку. Представьте ситуации, в которых вы хотели бы обладать подобной границей, и выясните, насколько хорошо она вас защищает.
Сэнди: Теперь она больше похожа на… Теперь мне не надо особо беспокоиться о том, каковы намерения других людей, поскольку я могу воспринимать их более отчетливо, так как мне не надо… Понимаете, когда зацикливаешься, постоянно повторяя про себя: «О боже, что бы это значило? Что у них на уме?», не можешь по-настоящему осмыслить то, что сама воспринимаешь. Теперь же я могу иметь собственные восприятия в отношении ситуаций.
Мне это нравится — и, вероятно, вы тоже почувствовали себя лучше.
Сэнди: Да, определенно,
Теперь я хочу, чтобы вы представили, что у вас в груди снова тот саркофаг, такой, каким он был раньше…
Сэнди: Он кажется бесполезным, ограничивающим и инородным.
Хорошо, спасибо. Это все, что я хотел сделать в данный момент. Вы можете продолжить экспериментирование самостоятельно.
Дата добавления: 2015-11-30; просмотров: 22 | Нарушение авторских прав