Жизненный баланс клиента

В стремительном беспорядочном мире расписаний, планов, обязательств и усилий, постоянно требующих энергии и време­ни, часто ощущается недостаток чего-то, именуемого балансом. Но баланс — это не состояние, которого можно достичь и обре­сти раз навсегда. Он постоянно в движении. Баланс — это дина­мика; он существует только в самый момент действия. Двигаясь, можно приближаться к балансу, удаляться от него или прохо­дить через него. Можно стремиться замедлить темп круговра­щения нашей жизни, но совсем остановить ее нельзя. В день, когда это случится, вам аккуратно сложат на груди руки, возло­жат цветы, и над вашим идеально сбалансированным существо­ванием закроется крышка гроба. А в жизни минуты баланса бы­стротечны, как скольжение горнолыжника по трассе или враще­ние балерины на пуантах. Баланс требует осмысленного, осо­знанного и контролируемого движения.

Вы можете проверить это на опыте, если постоите минуту-другую на одной ноге. Сделайте это прямо сейчас. А если вы хотите всерьез смоделировать свою жизнь, то сначала побегайте минут пять по комнате так быстро, как только это возможно, а потом двенадцать раз повернитесь на месте (что будет соответ­ствовать всяким ожиданиям, встречам и телефонным звонкам). Попробуйте удержать баланс на одной ноге после этого. Те из вас, кому это удастся, поймут, что поддержание равновесия в та­ком положении требует и от ноги, и от всего тела значительных усилий. И заметьте еще, что баланс — это навык, который мож­но развивать. К жизненному балансу все это относится точно так же, как и к физическому равновесию. Имея соответствую­щее намерение и тренируясь, можно с помощью коуча научить­ся плавному спуску с горы, вместо того чтобы носиться на беше­ной скорости по трассе слалома.

Когда надо сказать: «хватит»

Сегодня наша жизнь чрезмерно насыщена. Она течет быстро, все более ускоряя темп. Клиенты захвачены водоворотом. Взгляните на свою собственную жизнь. Как часто вам приходит­ся перекусывать в автомобиле, направляясь на очередную дело­вую встречу или выполняя срочное поручение? А пять лет назад вы жили так же? Не так уж давно символом всплеска деловой активности была стопка записок с сообщениями, лежащая у те­лефона. Сколько сообщений на автоответчике вы выслушиваете сегодня? А ведь есть еще и электронная почта. Пейджер, сото­вый телефон, диктофон в машине — все это теперь необходимо любому хорошо оснащенному специалисту, работающему с людьми. Загляните в свой ежедневник или органайзер. Можно ли туда еще хоть что-нибудь впихнуть? Сейчас даже дети со­ставляют себе на каждый день деловое расписание. Если в 80-е годы прошлого века нашим подсознательным девизом было: «Ты можешь все успеть», то теперь все больше людей говорит себе: «Попытайся успеть хоть что-нибудь!».

То, что мы переживаем, похоже на несварение желудка после предложенной нам в 80-е годы прошлого века обильнейшей тра­пезы. Это как торжественный обед в День благодарения. Вы са­дитесь за праздничный стол с намерением есть очень умеренно. Потом вкусная еда и ритуал начинают брать свое. В итоге, объ­евшись, вы впадаете в сонное состояние, а виной всему, конеч­но, лишний кусок пирога, на который упал ваш взгляд. Многие клиенты обращаются к коучингу именно потому, что их не хва­тает на все. Им нужно помочь оттащить себя от накрытого жиз­нью стола.

Дата добавления: 2015-11-14