Оптимальное боевое состояние — 2

В прошлый раз мы выяснили, что

Оптимальное Боевое Состояние

– это полный контроль своего сознания и возбудимости нервной системы в экстремальной ситуации, на фоне настроя на максимальную реализацию своих физических и психических возможностей.

Давайте выясним принципы формирования оптимального боевого состояния и научимся им управлять!

Из чего же состоит Оптимальное Боевое Состояние? Из нескольких составляющих, таких как намерение, целеустремлённость, решительность, настойчивость, внутренняя готовность, предельное возбуждение нервной системы на фоне спокойствия сознания. На самом деле можно выделить и больше количество составляющих и посмотреть на проблему с другой стороны, но мы рассмотрим её с той точки зрения которая была опробована на практике и доказала свой результат.

Результат был проверен и мной лично на себе, а также впоследствии на учениках. Одним из ярких примеров был эксперимент для дипломной работы, которую я успешно защитил, а также получил благодарности от участников эксперимента.

Из общего количества занимающихся была выделена небольшая группа людей, 6 человек, которые в течение 10 занятий, тренировались через достижение оптимального боевого состояния и формирование боевых рефлексов. Из них было 2 девушки.

По прошествии 10 занятий, произошёл разительный скачок от общей группы. Результаты просто ошеломили. Возросли технические, физические и психические показатели. Впоследствии несколько раз 2 участника эксперимента смогли защитить себя в очень опасных ситуациях против нескольких противников и один случай против нападения с оружием. Но это не зафиксированный результат его можно считать голословным. Один из участников в скором времени выиграл турнир, по рукопашному бою впервые выступая на соревнованиях по боевым искусствам. Это результат имел свидетелей и свидетельства, поэтому о нём можно говорить с уверенностью.

Сейчас результат намного выше, но он и занимает больше времени, но то, что десять занятий могут поднять уровень очень резко и весомо доказывает важность формирования этого состояния.

Это к тому, что необходимо понимать в формировании Оптимального Боевого Состояния.

Основой Оптимального Боевого Состояния можно считать внутренний настрой из описанных выше пунктов. Его можно описать как мощный эмоциональный порыв к достижению победы в реальном или спортивном бою, который при этом сопровождается объективным восприятием, помогающим правильно оценивать ситуацию и реагировать на неё в соответствии с основными качествами воина.

Итак, намерение, целеустремлённость, решительностьнастойчивость, внутренняя готовность, предельное возбуждение нервной системы на фоне спокойствия сознания. Вот те характеристики, которые формируют Оптимальное Боевое Состояние.

Планируется выложить систему формирования каждой из них, последовательно рассказывая о механизмах развития. Кратко о каждой можно сказать, что:

Намерение – это сформированное состояние на основе стремления достичь поставленной цели. Оно аналогично понятию достижения цели любой ценой.

Целеустремлённость – свойство поддерживающее намерение. Суть заключается в названии – устремление к цели. Некое движение, внутреннее волевое усилие по направлению к цели.

Решительность – это принятие решения, не имеющее обратной силы. Это внутренняя установка к действию не зависимо от внешних факторов.

Настойчивость – это качество устойчивости центральной нервной системы, заключающееся в поддержании целеустремлённости и намерения достаточно долго. Ровно столько, сколько необходимо, даже если это необходимо делать всю жизнь. Если целеустремлённость можно отнести к волевому усилию, то настойчивость можно охарактеризовать, как волевую выносливость.

Внутренняя готовность – это особое состояние собранности психики. Оно заключается в готовности к взрыву тогда когда это необходимо и прекращению активности сразу после достижения поставленной цели. Это состояние должно быть ненавязчивым и скрываться в глубине позволяя, не напрягаясь быть готовым к эмоциональному взрыву. При этом оно же заставляет удерживать сознание при максимальной психической интенсивности.

Возбуждение нервной системы – или разгонка психической активности – это состояние повышенной интенсивности эмоционального состояния на основе чувства ярости, злости. Как уже описывалось ранее – это состояние выполняется на фоне полного спокойствия сознания. Тренируется достаточно несложно, искусственно или спонтанно водя в состояние гнева и осознав его, сознательно исключаем из состояния эмоцию, оставляя лишь возбуждение, разгонку нервной системы.

На первом этапе можно развивать в себе описанные состояния, готовясь к более глубоким погружениям в тренировку психики. Далее мы познакомимся с каждой характеристикой отдельно и глубоко. Проработаем, заставим включаться скрытые ресурсы, повышающие все кондиции человеческих возможностей.

Дата добавления: 2015-07-11