Искусство взгляда

Особое значение для воздействия на оппонента имеет форма взгляда. Глаза на самом деле обладают огромной силой, они способны не только принимать, но и отдавать информацию. Принцип их работы можно объяснить, как с мистической стороны, так и с научной. Подробно по этому поводу мы вдаваться не будем, так как это очень большой материал и местами очень скучный, да и находится не совсем в нашей компетенции… Разберём лишь то как этим пользоваться.

Все люди, так или иначе, осознано или неосознанно реагируют на такое значение, как выражение глаз собеседника. Обратите внимание, что выражение глаз собеседника всегда много значит относительно хода беседы. Мы зачастую непроизвольно реагируем на то или иное выражение, вызывающее то сочувствие, то заставляющее уйти в глубокую защиту от возможного негатива, то просто поднимающее настроение…. Эти реакции возникают до того как мы узнаём или осознаём истинные намерения собеседника. Эти реакции являются ответом на восприятие выражения глаз.

Взгляд может быть уверенным, испуганным, блуждающим, сосредоточенным, наглым, заискивающим, ускользающим и т.д. и т.п.

Глаза – зеркало души. Есть такая мудрость. Правда искусное вхождение в роль включает в себя и искусство управления взглядом. Это сочетание способно очень легко влиять на собеседника.

Существует также выражение «сильный взгляд». Это нечто подобное, когда один человек не может выдержать взгляд другого.

Что необходимо чтобы сделать свой взгляд сильным и научиться взглядом влиять на людей? В первую очередь конечно же желание и стремление, а затем и приобретения специальных навыков. Стоит лишь оговориться, что взгляд может быть сильным лишь тогда, когда он подкреплён состоянием души, духа. В нём должны быть заложены ваши намерения и эмоции.

Что ж, начнём!

Для начала мы освоим силу взгляда.

Упражнение 1. Заключается в том, чтобы выбрав взглядом, какой-либо небольшой объект, сосредоточиться на нём, как ещё говорят уставиться в него, по возможности не моргая,, или делая это не часто. Затем необходимо словно толкать, давить взглядом на выбранный объект. Внутренне сохранять спокойствие и уверенность. Основная суть запомнить ощущений давления взглядом.

Упражнение 2. Игра с напарником в переглядки или тоже самое с незнакомыми людьми или прохожими. Единственное, не рекомендуется это делать явно. Завершать упражнение необходимо при первых же признаках реагирования на ваш взгляд. Признаком реагирования является изменение выражения глаз.

Упражнение 3. Специальное упражнение на напряжение и расслабление взгляда. Сначала попробуйте расслабить, не глаза,, а именно взгляд, это примерно выглядит как взгляд никуда, глаза открыты, но мы ни на что не смотрим., при этом периферийное зрение не включать.

Затем попробуйте включить периферийное (боковое) зрение, наблюдая за происходящим как бы отстранённо, а затем чередовать его с концентрацией взгляда на каком-либо конкретном предмете, можно по схеме упражнения 1.

Следующее упражнение заключается в равномерном сжатии веками и глазницами глаза со всех сторон, также можно упражняться в лёгком прищуривании. Это упражнение вызывает специфическое напряжение, в сочетании расслаблением очень полезно для глаз.

Теперь поучимся смотреть искоса.

Ну и наконец, поучимся смотреть, одновременно сосредоточившись на каком-либо предмете и, одновременно включая периферийное зрение.

Постепенно к тренировке взгляда стоит подключать состояния духа спонтанно вызываемые при выражении глаз, но специально усиленные волевым приказом.

Уделите особое внимание чувству, которое поможет научиться отличать напряжение взгляда от расслабления.

Тперь давайте потренируемся с различными формами взгляда сопровождающимися соответствующими состояниями:

1. «Поймать лучи глаз». Поймать взгляд противника и

зафиксировать его на мгновение с какой-либо целью.

2. «Пустить стрелу. Выбрать цель и не сводить с нее

взгляда.

3. «Грозный владыка». Нахмурить брови, смотреть грозно,

пронзительно.

4. «Отблеск луча». Рассеянный взгляд, при котором обычное

положение глаз несколько изменено, так, чтобы противник не

мог поймать взгляд, даже смотря прямо в глаза исполнителю.

5. «Проходящий сквозь стену». Это вариант «отблеска луча»,

при котором исполнитель смотрит мимо или сквозь соперника.

6. «Рассматривание козявки». Взгляд, при котором

исполнитель разглядывает какую-либо мелкую деталь или точку в

пространстве.

7. «Взгляд господина на слугу». Исполнитель смотрит на

противника чуть искоса и с пренебрежением.

8. «Воровство жемчужин». Быстрый взгляд в сторону

противника, позволяющий оценить ситуацию.

9. «Лазутчик во вражеском стане». Используя возможности

бокового зрения, исполнитель собирает информацию о

противнике, делая вид, что не смотрит на него.

10. «Раненый тигр». Исполнитель смотрит резко, яростно, на

его лице — мимика разъяренного человека. Часто лицо

краснеет, глаза наливаются кровью, что достигается специальным

упражнением.

11. «Смотреть со страхом». Лицо исполнителя выражает

страх, взгляд испуганный.

12. «Смотреть с мольбой». Исполнитель делает умоляющее

выражение лица, в глазах мольба.

13. «Стыдливая девица». Взгляд исполнителя направлен

вниз, потуплен. На лице — выражение стыдливости,

застенчивости.

14. «Деревенский дурачок». У исполнителя глупое выражение

лица и глупый взгляд.

15. «Каменная маска». Неподвижное, застывшее выражение

лица, лишенный эмоций взгляд из-под полуприкрытых век.

Глаза почти неподвижны.

16. «Нетерпеливое желание». Целеустремленный взгляд,

направленный в одну точку. На лице сосредоточенность, плохо

скрываемое ожидание, желание чего-нибудь, например,

желание нанести удар в конкретную цель.

17. «Убегающий луч». Взгляд исполнителя все время

ускользает от контакта со взглядом противника.

18. «Озерная гладь». Взгляд, отражающий все вокруг и ни на

чем отдельно не задерживающийся. Максимально эффективно

задействованы как боковое, так и фронтальное зрение.

19. «Похищение глаз». Исполнитель, «поймав лучи глаз»,

переводит взгляд куда-либо, заставляя взгляд противника

следовать за своим взглядом, а самого противника отвлечься.

20. «Пламя дракона.». Под этим термином понимаются

действия как перекрывающие поле зрения противника, так и

скрывающие глаза исполнителя.

21. «Смеющийся владыка». Исполнитель грозно хохочет.

Взгляд соответствует мимике.

22. «Смеющийся дурачок». Выражение глаз дурашливое.

Смех глупый, хихикающий. Взгляд бегающий.

23. «Встревоженная обезьяна». Взгляд ни на секунду не

останавливается ни в одной точке. Движения головой резкие, не-

предсказуемые. Вовсю используется боковое зрение, часто

имитируются обезьяньи крики.

(Данная техника взгляда взята из боевого искусства Шоу Дао, описана в книге А. Медведева Кунгфу: формы Шоу Дао.)

Прорабатываются эти формы по несколько упражнений в день, постепенно следует научиться играть с ними, переходя от одного взгляда к другому.

Также следует научиться ловить выражение глаз собеседников, прохожих и копировать, проецировать их на себя.

Далее мы предложим технику самопознания, в которой вы должны самостоятельно научиться находить соответствие и несоответствие, формы взгляда исполнителя с формой взгляда собеседника. Их взаимные реакции на формы взгляда. В целом это все не так уж и сложно, как может показаться. Тренируясь не стоит торопить события, просто взять за правило пробовать что-нибудь из описанного регулярно. Постепенно испытав все упражнения и способы.

Кроме того сам механизм упражнений способен улучшить остроту зрения.

Автор: Александр Фабер на 10:00

Дата добавления: 2015-07-11