Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Гигиенические требования школьников

Читайте также:
  1. Gt; Требования к участникам
  2. I. Требования к уровню освоения дисциплины
  3. II. Квалификационные требования.
  4. II. Требования к кандидатам для переподготовки на новые (другие) типы воздушных судов гражданской авиации
  5. II. Требования к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования
  6. II. ТРЕБОВАНИЯ К СТРУКТУРЕ ОСНОВНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ И ЕЕ ОБЪЕМУ
  7. II. Требования к школьной форме

Требования к школе.

1. Вместимость школы не должна превышать 1000 детей, в сельских школах не более 500.

2. Школа должна располагаться в радиусе 500 м от дома (для 1-ой ступени – не более 15 минут ходьбы, для 2, 3-ей ступеней – не более 30 минут).

3. Школа должна располагаться вдали от железных дорог, шоссейных дорог, гаражей и рынков.

4. Земельный участок школы должен быть огражден. Площадь участка = 30 м2 на 1-го учащегося (в школе-интернат – в 2 раза больше).

5. Озеленение участка – 50%. Деревья должны быть вдали от окон.

6. Спортивные и игровые площадки должны находиться не менее 25-30 м от школы. Подсобные помещения – не ближе 25-30 м.

7. Высота школы – не более 3-х этажей. Учебные классы не должны находиться в подвальных помещениях.

8. Классы должны выходить на юг и юго-восток.

 

Требования к учебным классам.

1. Площадь помещения на 1-го учащегося – 2,5 м2. Если это учебные мастерские – до 6 м2.

2. Наполненность класса не более 25 человек.

3. Должны выделяться рабочая зона учителя и рабочая зона учащихся.

4. Водно-тепловой режим: не допустимо использовать паровое отопление. Допустимы радиаторы, конвекторы. Температура в классе должна быть 18-20 °С. Площадь форточек = 1/50 площади пола. Влажность 40-60%. Проветривание до и после занятий.

5. Освещение в классе может быть естественным (обязательное) и искусственным (дополнительное). Должно быть равномерным (освещение доски – 500 Люкс, парт – 300 Люкс). На окнах шторы или жалюзи.

6. Все классы должны быть обеспечены водой.

 

Требования к школьной мебели.

1. Должна быть безопасной, прочной и простой по конструкции, легкой, подвижной, соотвтсвовать возрасту детей.

 

Рост ребенка Высота мебели Цвет мебели
Парта Стул
115-130 см 46 см 26 см оранжевый
130-145 см 58 см 34 см желтоватый

 

2. Расстояние между спинкой стула и следующей партой 3-5 см.

3. Глубина посадки составляет 2/3 бедра – для учащихся, сидящих на скамейке. Ширина стула на 10 см шире, чем таз ребенка.

4. Расположение парт: между рядами расстояние 60 см, столько же от стены.

5. Расстояние от парты до доски 2,5 м. Расстояние от последней парты – 8,5 м.

6. Высота нижнего края доски – 60 см от пола (для младших школьников), 70-75 см (для среднего звена), 80-90 см (для старших школьников).

7. Учебная доска для записи мелом черного или зеленого цвета, маркерная доска – белого цвета.

 

Микроклимат в учебном помещении.

1. Чистота воздуха: содержание углекислого газа в норме 0,03%.

2. Температура в спортивных залах 15-16 °С.

3. Скорость движения воздушных масс 0,2-0,4 м/с; в спортивном зале – 3 м/с.

4. Объем воздуха:

- для младших школьников – 8 м3;

- для среднего звена – 16 м3;

- для старшего звена – 25 м3.

 

Гигиенические основы компьютеризации обучения.

Неблагоприятные факторы:

- электромагнитные и электростатические поля;

- высокая концентрация пыли на расстоянии 40-50 см от компьютера;

- сухой воздух (влажность 40%, высокая температура);

- плохая освещенность;

- нестабильность и нечеткость изображения на экране;

- нерациональная поза.

 

Рекомендации:

1 ступень: работа за компьютером не более 15 минут (1 урок в неделю).

2 ступень: работа за компьютером 20-25 минут (2 урока в неделю).

3 ступень: работа за компьютером 25-30 минут (3 урока в неделю).

Меры профилактики утомления:

- движения глаз;

- движения головой;

- круговые движения кисти, пальцев;

- легкий массаж тела.

 

Физиологические и гигиенические нормативы чтения.

1. Книга должна лежать под углом 45°.

2. Равномерное освещение.

3. Правильная рабочая поза.

4. Физкультминутки.

5. Легкость зрительного восприятия: хорошее качество бумаги, символы должны четко выделяться на фоне бумаги, определенный размер шрифта (кегль).

6. Расстояние текста от глаза:

- младшее звено – 24-25 см;

- среднее звено – 30 см;

- старшее звено – 30-35 см.

7. Непрерывность чтения:

- младшее звено – не более 20 минут;

- среднее звено – 25-30 минут;

- старшее звено – 45 минут.

 

Требования к школьным учебникам.

1. Масса учебников:

- младший школьник – 1-2 кг, средний школьник – 2 кг, старший школьник – 3-5 кг.

2. Хорошее качество бумаги.

3. Доступный, понятный язык написания.

4. Четкий, разборчивый шрифт.

5. Нельзя подавать текст, напечатанный в две колонки.

 

Гигиена письма.

  1. Правильная поза.
  2. Общая продолжительность занятий письмом у 1-го класса не более 3 минут, у 4 класса – 20 минут.
  3. Ручка должна быть шариковая, трехгранная, с силиконовой прокладкой. Пальцы на расстоянии 1,5-2 см.
  4. Скорость написания букв:

- 1 класс – 5-6 секунд (одна буква);

- 2 класс – 2 секунды;

- 3 класс – 0,5 секунды.

 

Распорядок дня:

  1. Полноценный сон.
  2. Рациональное питание.
  3. Адекватные физические нагрузки.
  4. Продолжительность учебных занятий.
  5. Отдых с обязательным пребыванием на воздухе.
  6. Свободное время дома.

 

Полноценный сон.

Продолжительность сна младших школьников – 10-11 часов, среднего звена – 10-11 часов, старших школьников – 8-9 часов, взрослых – 7-8 часов.

Физическая нагрузка. У детей школьного возраста формируются кости скелета, идет соразмерное развитие висцеральных систем, более активная выработка анаболических гормонов. Избыточная нагрузка тормозит выработку гормонов.

Продолжительность учебных занятий. Должно быть чередование активных и неактивных уроков: сначала письменные работы, 4-5 уроком – физкультура и труд. Количество уроков:

- младшее звено – не более 4-х уроков (20-24 часа в неделю);

- среднее звено – 5 уроков, может быть два раза в неделю по 6 уроков (30-32 часа в неделю);

- старшее звено – 6 уроков (до 32-36 часов в неделю).

У младших школьников нельзя сдваивать уроки.

Перемены по 10 минут, после 3-го урока – 30 минут, или две перемены по 15 минут.

Продолжительность домашних занятий. Между школьными занятиями и домашней работой необходимо 2 часа перерыва.

Домашнее задание у младших школьников длится не более 1 часа, у среднего звена – 2-2,5 часа, у старшего звена – 3-3,5 часа.

Продолжительность пребывания на свежем воздухе для младшего звена – 3-3,5 часа, среднего звена – 2-2,5 часа, старшего звена – 2 часа.

Свободное время от учебных занятий. Выбор занятия за школьником, не рекомендуется навязывать родителям. Посещение не более двух секций.

Общественно-полезный труд:

- Младшее звено – 20 минут;

- Среднее звено – 30 минут;

- Старшее звено – 1 час.

 


Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Школьная зрелость| Задание 1

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.014 сек.)