Развивая нашу роль подспонсорного

Чтобы определить насколько стоящи и полноценны наши отношения со спонсором, можно взять количество шагов. Хотя основная часть того, насколько далеко мы продвинемся в нашей работе со спонсором, зависит от нашего желания быть спонсируемыми. Когда мы открываем наши сердца и разумы, и принимаем обязательство работать со спонсором, у нас появляется возможность узнать много новых вещей и возможностей мышления. Мы исследуем, как подходить к жизни с другого ракурса. Часто, мы теряем наш эгоцентризм и становимся чувствительными к нуждам нашего спонсора. Мы начинаем развивать доверие по мере того, как мы растем в наших отношениях спонсорства. Многие из нас также учатся тому, как развивать баланс наших жизней.

"Когда я сконфужен и мне нужно руководство, я звоню моему спонсору. Его взгляд на проблему может быть иным, и он может помочь мне прочистить мою голову одним или двумя советами. Я не претендую на то, чтобы иметь все ответы и опыт, так что я слежу за своим эго, считаясь с мнением наставника".

"У меня было пять лет чистого времени, когда мой наставник просто отпустила меня, потому что я не следовала ее наставлениям. Я не верила ей. Я никому не верила. Когда я стала работать с моим нынешним спонсором, я была опечалена и пуста внутри. Я зависла там. Я не употребляла. Я работала по шагам с новым спонсором. Она сказала, чтобы я звонила ей каждый день. Я ненавидела это, но звонила. И затем начались странности. Что-то стало происходить. Люди стали садиться рядом со мной на собраниях, и я говорила с ними. Мой телефон начал звонить. Я заметила, что стала больше смеяться. Я думаю, что это потому, что я была заставлена, ладно, мне сказали, будет более верным выражением, построить первые глубокие отношения в моем выздоровлении и быть может даже в моей жизни. Причина того, что у меня были неудовлетворительные дружеские и романтические отношения, была в том, что я никому не дозволяла подойти достаточно близко, чтобы узнать меня. И тут же я не имела желания и возможности узнать саму себя. Работа близко с наставником и опыт доверия ей, совершили гигантские изменения в моей жизни".

"Каждый раз, когда я говорю с моим спонсором, я всегда помню, что надо спросить как у него дела. В начале наших отношений я никогда не спрашивал. Потом это стало последней вещью, о которой я справлялся перед тем, как повесить трубку. Теперь, когда он говорит "Как твои дела?", я сначала рассказываю как мои дела, а затем – "А как твои?". Да, выздоровление работает".

Когда мы выбираем спонсора, мы не нанимаем профессионала для обучения, анализа, лечения или спасения нас. Наш спонсор просто делится с нами своим опытом, силой и надеждой; в конце концов, мы сами несем ответственность за свое выздоровление. Иметь спонсора – не просто пустые слова. Быть подспонсорным – это действие. Необходимо двигаться. И чтобы двигаться, мы должны тянуться. То, что мы ищем индивидуальную поддержку у другого выздоравливающего зависимого, помогает нам осознать, что вместе мы можем добиться гораздо большего, чем в одиночку.

"Работа с наставником напоминает мне о моей ответственности перед самим собой за продолжение работы по шагам. Делясь этим процессом с наставником, я обретаю свидетеля того, насколько много или мало работы я делаю, и насколько быстро или медленно я продвигаюсь в моей работе по шагам. Так что мои отношения со спонсором помогают мне оставаться честным по поводу моего прогресса в выздоровлении".

"У меня заняло много времени, чтобы понять – спонсорство не терапия. Для меня есть четыре основных различия. Спонсорство не оплачивается деньгами. Никто никогда не спрашивал доказательств оплаты собраний АН. Я не могу звонить терапевту каждый день. Мой наставник никогда не говорил мне, что время вышло, когда я плакал".

"Когда я была новичком, я всегда звонила спонсору и просила ее сказать, что мне делать в той или иной ситуации. Она всегда говорила мне молиться. Я помню просьбы к ней дать мне указания, нет, даже требования, но она не соглашалась. "Я твой спонсор, а не твоя Высшая Сила. Если ты не знаешь, как поступить, просто жди" – говорила она. В то время это ввергало меня во фрустрацию, но сейчас я понимаю, что она просто не хотела брать на себя ответственность, которая лежала на мне. Теперь я поступаю также в отношении моих подопечных".

Независимо от того новички мы в программе или у нас уже большой срок чистоты, общение играет жизненно важную роль в работе отношений спонсор/подспонсорный. Большинство принципов, которые мы узнаем, только придя в программу, одинаковы и для ветеранов. Нам нужно пройти сквозь наши страхи, выбраться наружу и начать доверять. Если наш спонсор просит нас регулярно звонить ему, нам необходимо приложить усилия и поступать именно так. Если мы хотим употребить, то следует позвонить спонсору и рассказать о себе. Делясь честно с наставником и слушая его, мы учимся, как получать наставления и определять риски.

"Я столько раз переезжала, когда была ребенком, что надолго упустила возможность иметь лучшего друга. Когда я, наконец, добралась до АН и обрела спонсора, как мне предлагалось поступить, я чувствовала себя так, словно я выбрала моего первого лучшего друга. Мы все были очень молоды в выздоровлении, так что спонсорство было дорогой с двусторонним движением. Я помню, как мой спонсор была добра, как она слушала меня, с таким участием и понимающим сердцем. Я знала, что она знала; это была настоящая эмпатия. Она была первым человеком, которого я пустила в свой мир. Разделяя с ней мои самые интимные мысли и секреты, я чувствовала мое первое соприкосновение с человеческим существом".

"Я просто сорвался. В последний раз я позвонил моему спонсору и сказал ему, что употребил. Он сказал, что ему грустно слышать это, и еще что "тюрьмы, больницы и смерть" не обязательно приходят именно в таком порядке, и пожелал мне удачи. Тот последний срыв был самым ужасным опытом из всех. Когда я вернулся, я понял, что означает "дар отчаяния". Я знал, что умер бы, если бы не желал делать то, что говорил мне мой спонсор. Пока я не нашел мою собственную Высшую Силу, я препоручил ему и программе мою волю и жизнь. Отчаяние дало мне необходимую капитуляцию, без которой я не мог следовать наставлениям спонсора и сделать программу новым путем в жизни".

"Я никогда не думала, что я мне придется рассказывать кому-либо о вещах, что я совершала, моих чувствах и мыслях. Я много мучилась, выбирая вещи, которыми я собиралась делиться с наставником. Однажды я собралась рассказать ей ужасные вещи, которые думала о своем муже, что он спал со многими женщинами, хотя был женат на мне, и так далее. После того, как я рассказала ей, я поняла, что это все лишь моя паранойя. Сегодня мне стало гораздо легче доверять ей после того опыта доверия. Я не могу долго без контакта с ней, я начинаю страдать. Мой лучший опыт был в период работы по Первому шагу, мое доверие выросло, и сегодня я живу гораздо более счастливо".

Если наш спонсор предлагает нам посещать больше собраний, регулярно читать литературу АН или начинать писать инвентаризацию, нам необходимо приложить усилие и поступать так. Мы можем не хотеть говорить зависимому, которого попросили о помощи, как помогать нам. Когда мы тянемся к помощи, нам следует оставаться восприимчивыми к ней.

"Я всегда с неохотой звонил другим выздоравливающим, даже сегодня. Несмотря на это, мой спонсор не продолжал работу по шагам со мной, пока я не позвоню и спрошу опыта, по крайней мере, у пяти других зависимых, чьим выздоровлением я восторгался. Те звонки помогли мне обрести лучшие перспективы в жизни. Я работаю по программе, которая предполагает помощь и отдачу другим. В один момент выздоровления я серьезно думал об употреблении. Я представил лицо одного из зависимых, чьим выздоровлением восторгался, затем мои мысли сконцентрировались на всех моих новых знакомых, и мысли об употреблении исчезли".

"Большую часть моего выздоровления я не хотел следовать советам ни моего спонсора, ни кого-либо еще, пока агония и одиночество от поступков, совершенных, так как я хотел, не стали настолько велики, у меня не осталось выбора, если я хотел оставаться чистым. Даже тогда я не верил полностью, что у кого-то есть идеи лучше моих. Спустя время, по мере того, как моя жизнь становилась все лучше от моей открытости советам, я обнаружил, что практически любой, может дать мне намного лучший совет, чем я".

Может быть много случаев, когда нам нужна помощь, а наш спонсор недоступен. Многие из нас находят важным развивать сеть людей в программе, к которым в дополнение к нашему спонсору мы можем обратиться за поддержкой. В некоторых сообществах обычна практика обращения за подобной поддержкой к тем членам, которые связаны спонсорством с нами. Знание других, кого также спонсирует наш спонсор, обеспечивает нас сетью безопасности. Если мы не можем найти нашего спонсора, мы всегда можем созвониться с кем-то из нашей спонсорской сети. Кто-то определяет такую сеть, как спонсорская "семья", в других местах это спонсорская "линия" или "дерево". Независимо от терминов, для некоторых членов важно быть частью такой сети, это дает им чувство безопасности и принадлежности к чему-то большему, чем они сами.

"В моей местности всего у нескольких женщин есть наставники-женщины, так что мне пришлось ездить в другой город, где спонсорская "семья" – основная форма спонсорства. Я лишь хотела работать со спонсором по шагам и получать от нее наставления, вместо всей принудительной социализации и долгих путешествий, необходимых во многих местных спонсорских сетях. Однако сейчас уже более двух лет у меня есть наставник в другой стране, и я езжу туда для встреч с ней и моими сестрами по спонсору. Я настолько довольна нашим товариществом и совместной работой, что даже решила переехать туда на шесть месяцев, чтобы провести время с моими сестрами, лишь потому, что хочу этого".

"Я принимаю участие в ежемесячных встречах, проводимых моей спонсорской линией, так что если однажды возникнет необходимость в новом спонсоре, у меня уже есть группа выздоравливающих зависимых, кому я доверяю, к кому я обращаюсь, о ком забочусь, и с кем не боюсь быть предельно откровенным".

Некоторые члены, однако, определяют спонсорство, как очень личные отношения, и не хотят быть вовлеченными в расширенную семью. Для таких членов принадлежность к подобной сети может создавать ощущение ограниченности или, что это накладывает определенные обязательства.

"Мой спонсор является частью того, что они тут называют спонсорской "семьей", но мне это мало интересно. Слава богу, она не беспокоится по поводу моего присутствия на их собраниях. Если я отождествляю себя с огромным количеством женщин, типа подспонсорных или подспонсорных ее подспонсорных, то для меня это похоже на пребывание в стаде. Я не в восторге от некоторых из людей в моей спонсорской сети. Я имею в виду, что у меня уже есть одна дисфункциональная семья, и мне не нужна вторая".

Даже если мы счастливая часть спонсорской сети, иногда нас может искушать возможность сравнить себя с другими. Иногда может показаться, что наш спонсор уделяет другим подспонсорным больше внимания, чем другим, или мы можем получить поддержку нашего эго ощущением себя фаворитом среди подспонсорных. Важно, чтобы мы понимали, что каждые отношения спонсорства уникальны. У каждых есть свои трудности и успехи. Мы ничего не получим от сравнивания наших отношений с другими.

"Я всегда чувствовала потребность быть первой в каждой ситуации. Около года я была у спонсора единственной, так что была удивлена и почувствовала себя неуверенно, когда она взяла новую подспонсорную. Для меня стало длительным и болезненным процессом обучение любить других людей и не ревновать к ним. Когда я чувствую себя незащищенной и некомфортно, я работаю с этими чувствами со спонсором. Вместо того чтобы вести себя как велят мне эти чувства, я стараюсь тянуться к другим женщинам, кого она спонсирует. У меня на сегодня четыре сестры в спонсорстве, и они все замечательные женщины. Я очень сильно люблю их и я горжусь тем, что они есть в моей жизни".

Есть у нас спонсорская сеть или нет, мы можем развить твердую сеть поддержки для случаев, когда мы не можем напрямую обратиться к нашему спонсору. Построение дружеских отношений с другими в программе и укрепление наших отношений с Высшей Силой помогает нам справиться с моментами, когда наш спонсор недоступен нам.

"Бог всегда со мной, а спонсор иногда не может быть".

"Мягкое наставничество, которое я получал от спонсора, всегда окупалось сполна. Но иногда в моем выздоровлении бывали времена, когда у меня не было спонсора, и я использовал близких друзей по выздоровлению в качестве звуковых экранов, и благодарю Бога за всех них. Многие годы Бог дает мне учителей, как только я прошу его".

Наше выздоровление может быть волшебным путешествием по открытию себя и по принятию себя. Вместе с Анонимными Наркоманами, нашей Высшей Силой, и с помощью нашего спонсора, многие из нас смогли достичь таких чувств свободы и радости от жизни, какие мы думали, не могут существовать. Если мы выбираем быть подспонсорным, мы можем впитать все знания и мудрость нашего спонсора, какие он может предложить нам из программы АН. Мы можем научиться жить, не употребляя наркотики, и придти к любви и признательности за нашу новую жизнь в выздоровлении.

ГЛАВА ТРИ

Спонсору

Моя благодарность выражается: я являюсь спонсором

Спонсорство лежит в сердце Двенадцатого Шага, это один из основных путей, которыми мы несет весть АН. Многие зависимые верят, что быть спонсором для членов АН – это лучший путь к получению опыта и выражению благодарности за дар выздоровления. Как наставники мы отдаем назад то, что так свободно было передано нам. Это ответственные отношения, часть того, как мы можем предложить другим наше самоотверженное служение. Поскольку у каждого из нас имеются разные слова для описания нашей роли спонсора, это довольно просто – действие помощи одного зависимого другому. Мы обнаруживаем, что когда мы помогаем другим, мы также помогаем себе.

"Спонсорство – одни из самых важных отношений в программе выздоровления АН. Я считаю, что спонсорство это дорога с двусторонним движением, на которой спонсор увеличивает степень понимания самого себя, а подспонсорный увеличивает свои знания из опыта спонсора. Я много раз говорил – если бы не было моих подспонсорных в трудные времена, я, скорее всего, не был бы чистым сегодня".

"Мне, конечно, следует быть честной и сказать, что когда я впервые начала спонсировать другую, я не думала, что это такое уж большое дело. Просто программа говорила, что если я хочу оставаться чистой, то мне следует это делать. Сегодня я уже большой срок в программе, и я не могу представить свою жизнь без этой особенной женщины. Мы словно росли вместе. Мы видели самые неприглядные стороны друг друга, когда оставались наедине. Я давала столько же, сколько брала, и так же наоборот. Моя вера выросла, когда я стала применять принцип "отдавать то, что было свободно дано мне", и сегодня у меня есть глубокие, богатые взаимоотношения, которые иначе никогда не пришли бы в мою жизнь".

Спонсор всегда может предложить поддержку подспонсорному, поощрить и ободрить его. Личный опыт спонсора помогает подспонсорному почувствовать, что его принимают, понимают, а также помогает идти по программе. Такое участие дает чувство реальной близости обоим и спонсору и подспонсорному, облегчает бывающее у многих из нас чувство эмоциональной изоляции, независимо от того новички мы в программе или уже имеем какое-то количество чистого времени.

"До того как я начал спонсировать других, я даже не представлял сколько радости и принятия самого себя можно получить любя и заботясь о ком-то еще. Все мои прежние отношения исходили из стремления получить только то, что мне было нужно, и я все равно чувствовал себя неприятным и ненужным. К моему удивлению, когда я начал помогать моим подспонсорным и научился давать, не ожидая ничего взамен, начал больше ценить и принимать самого себя".

"Спонсорство помогло мне выйти из темноты самоодержимости и войти в мир реальных взаимоотношений. Пока в мире была только я одна, жизнь была скучной, мелкой и однообразной. Несмотря на то, что выздоровление помогло мне увидеть, что это возможно изменить, я не переживала существенного подъема пока мне не пришлось понимать и сопереживать жизням моих подспонсорых женщин. Я люблю этих женщин, спонсорство дает мне возможность слушать их, узнавать их, любить их, и присоединяться к человеческой расе".

"Очень рано в моем выздоровлении я услышал, как мой спонсор выступал на собрании. Он сказал, что у него было чувство, словно он прятался на идущем всю ночь фильме, а когда он покинул кинотеатр в три часа утра, он был настолько растерян, что не знал в какую сторону ему идти. Он чувствовал себя потерянным, одиноким и потерянным. Я точно понимал, что он чувствовал, однако в то время слишком сильно боялся позволить кому-либо узнать, что я испытываю такое же ледяное одиночество. Теперь я уже некоторое время чистый и спонсирую людей, стараясь моделировать то, что мне показывал спонсор. Огромным количеством различных способов он доносил до меня, что если я хочу обрести принятие себя, мне следует иметь веру и мужество быть честным и разделять с другими зависимыми мои мысли и страхи. Я думаю, что доношу это до моих подспонсорных через мои слова и действия".

В таких личных отношениях нас поощряют, иногда персонально приглашают, взглянуть на себя, на то, как мы даем советы тем, кого спонсируем. Когда мы принимаем на себя ответственность быть кому-то спонсором, независимо от их чистого времени, мы стараемся привнести в эти отношения наши лучшие стороны.

"Три моих подспонсорных дали мне возможность быть открытым к другим. Спонсирование других ставит меня в ситуацию, когда мне важно быть честным с ними, а не нравиться им. Это учит меня понимать мои мотивы, делая что-то, и понимать, как отпускать ненужное".

"Когда я начал выздоравливать, я стал глубже понимать, что среди прочих ответственностей в выздоровлении и спонсорстве также есть открытость новым идеям и желание пробовать новые вещи. Спустя время, я также понял, благодаря моим инвентаризациям, что не каждый зависимый соответствовал тем вещам, что мотивировали меня. Это не честно по отношению к другим настаивать на том, как им следует, или не следует поступать, хотя я так поступал".

Спонсор может быть ролевой моделью, показывающей подспонсорным пример того, как жить по духовным принципам, предлагаемым АН. Спонсор может вести подспонсорных по духовному пути и учить их программе АН.

"Мой спонсор учила меня, что ее любовь ко мне не имеет условий, однако мне нужно заслужить ее помощь и уважение. Тому же я учу своих подспонсорных. Как только я увижу хотя бы кусочек желания с их стороны продолжать путь, я буду с ними. Моя работа спонсора – вести и направлять, а не толкать и тащить".

"У меня в жизни следующий подход к спонсированию женщин – я поддерживаю их принимать здравомысленные решения. Я не могу выздоравливать за них, но я могу поддержать их в их работе по программе АН. Вместо принятия за них решений, я веду их к созданию инструментов выздоровления, основывающихся на духовных принципах программы АН".

"Я считаю, что моя ответственность подготовить подспонсорных к тому, что они будут спонсорами, помогая им практиковать духовные принципы, которые они нашли в 12 Шагах".

Когда мы спонсируем других, мы часто учимся принципам капитуляции и терпимости. Нам необходимо помнить, что мы просто делимся с подспонсорными опытом, силой и надеждой, не диктуя им каждый шаг. Мы стараемся сфокусироваться на поддержке гармоничной точки зрения на нашу жизнь и наши отношения с подспонсорными. И хотя мы можем хотеть освободить их от совершения тех же ошибок, что совершали сами, их выздоровление – это их ответственность, а не наша.

"Философия моего спонсора, которой я придерживаюсь в отношениях с моими подопечными, состоит в том, что мы очень редко даем советы друг другу. Мы просто делимся опытом, если у нас есть такой, или тем, что мы могли бы сделать или почувствовать в схожей ситуации. Поэтому мы не следим друг за другом и не даем заданий. Одна из значительных вещей, которые говорил мне мой спонсор, когда я думал – встречаться с женщиной или нет, это спросить себя – я хочу жениться на ней? Такой вопрос не позволял мне попасть в нездоровые отношения".

"Я научился любить и принимать людей, которых спонсирую, такими какие они есть, а не как маленькие зеркальные картины меня или не как другую модель выздоровления".

"Спонсорство других помогло мне развить понимание моего бессилия перед другими. Во-первых, я чувствовал себя ответственным за их успех или провал, но скоро, благодаря помощи спонсора, я понял, что раз я не отвечаю за их успех в выздоровлении, я не должен быть ответственным за их срыв".

Многие зависимые считают, что статус спонсора стал важной частью их выздоровления. Когда мы спонсируем кого-то, то это обеспечивает нас духовным средством для несения вести на более глубоком и интимном уровне, а также дает нам возможность разделять наше выздоровление с теми, кому оно необходимо и кто хочет этого. У каждого из нас есть богатство опыта, и как спонсоры, мы можем делиться тем, что работает, и что не работает для нас. Мы можем вести наших подспонсорных через Двенадцать Шагов АН и показывать им путь жизни АН.

"Спонсорство стало огромным благословением в моей жизни. Женщины, которых я спонсировала, часто помогают и поддерживают меня. Мы все учителя и студенты. Моя работа спонсора – говорить подспонсорным правду. И если я нахожусь в контакте с моей Высшей Силой, тогда я точно знаю, когда она касается меня лучом правды. Моя ответственность спонсора – говорить подспонсорным правду. Но не всегда меня и правду принимают хорошо. Иногда я сталкиваюсь с сопротивлением и злостью. Но как говорится – правда освободит вас, но сначала разозлит".

"Мой недавний опыт состоит в том, что моя роль спонсора вернула меня в программу. Она помогла мне обрести близкий контакт с шагами, который нужен был для поддержания прогресса в моем выздоровлении. В конце каждой беседы с подспонсорным, он говорит мне – спасибо за внимание. И я всегда отвечаю – спасибо за звонок. Для меня спонсорство это проверка наличия двустороннего движения – я беру столько сколько даю".

"Спонсорство дало мне возможность слушать жизни других. Я был свидетелем огромного мужества, сильных сердец и храбрых душ. Я научился любить и уважать других сильнее, чем в любом другом предыдущем опыте".

Дата добавления: 2015-07-11