Протеин

Ну, ребята, скажу я вам, протеина тогда действительно не было. Разумеется, все, кто культуризм любил, уже тогда знали, что протеин есть. И что его надо не на пожелтевших картинках разглядывать, а кушать, и очень активно. Но что толку? Сколько «халва» ни говори, во рту слаще не станет. Не имелось тогда белковых порошков в наличии. К слову сказать, протеина тогда не было не только в Советском Союзе, но и в Европе. Сам Арнольд в автобиографии писал, что мечтал переехать из Австрии в Штаты не только для того, чтобы на калифорнийских пляжах позагорать и задницу Серджио Оливе надрать, но и чтобы протеиновый коктейльчик попробовать. Выходили качки в былые времена из такого положения довольно просто – голь ведь на выдумку хитра и при желании весьма неприхотлива. Конечно, основным источником белка являлись натуральные продукты, которые по счастливой случайности оказывались на прилавках продуктовых магазинов.

Но кроме яиц и творога большой популярностью тогда пользовалось детское питание и сухое молоко. Жуткая была дрянь, скажу я вам, но, как минимум, морально помогала. Из настоящего же протеина в Советском Союзе имелся только шведский «Штарк». Предназначался он исключительно для сборных команд по олимпийским видам спорта и был в большом дефиците. Распределялось это шведское великолепие минимальными дозами. Поскольку продукт это редкий, писать дозировку не стану. Как правило, сьедалось все, что было перед глазами.

Дата добавления: 2015-07-11