Читайте также:
|
Клуб изучения
Учебно - практический Семинар:
Семинар - (3-7 дн.) – Лечебно-оздоровительный цигун + факультативы.
с________ по______
График занятий:
7.00 – 9.00 Комплекс даосского цигун Инь-Ян1, направленный на
Первая тренировка очистку и пробивку энерго-каналов организма, коррекцию и
(занятие) формирование гармоничного и стабильного тока энергии –ци
Ян Цзюцзян цигун в организме человека.
9.00 – 9.30 Завтрак + Ходьба после еды. (Даосский или тибетский
цигун в ходьбе, улучшает и гармонизирует функции усваивания
энергии – ци, поступаемой в организм с пищей, водой и воздухом.)
10.00 – 12.00 Даосский цигун на формирование и развитие энергоцентров,
Вторая тренировка отдельные базовые упражнения цигун. Динамический цигун.
(занятие)
Чжунси цигун
12.00 – 13.30 Базовые упражнения и формы тайцзи, нацелены на открытие застав
факультатив и блоков в каналах для обеспечения беспрерывного тока энергии в
Внутренняя школа организме и выравнивание обмена энергиями между внутренними
ушу - органами. Гармонизация и устранение причин сбоя в работе энерго –
Тайцзицюань каналов организма.
Стиль Ян или Чэнь.
14.00 -14.30 Обед + Ходьба после еды.
До 15.00 личное время отдыха
15.00 – 18.00 Лекции по тематикам занятий и теоретическая
проработка материала.
18.00 – 20.00 Даосский цигун на развитие и использование тонких каналов
Статический в организме человека. Специальные упражнения цигун, важные
цигун - Нэйгун для выполнения практик созерцания, медитации и сознательного
перемещения внутренней энергии – ци по телу человека.
Отдельные упражнения цигун, направленные на работу с энергиями
пространства и стихиями (звезды, море, луна, горы, солнце,
определенные места фэн-шуй силы).
Возможные другие факультативы:
1. Основы китайской медицины и техники китайского лечебно – терапевтического массажа.
2. Упражнения цигун с использованием мантрового звукового произношения – пения, целительные звуки цигун.
3. Китайский массаж с помощью бамбуковой палочки.
4. Занятия по ушу тайцзицюань Ян и Чэнь – изучение традиционных комплексов – форм.
5. Парная работа ушу – Туйшоу.
6. Элементы самообороны – боевое ушу.
Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 48 | Нарушение авторских прав