Читайте также:
|
| Классы | |
| Тематика | |
| 1. Личная гигиена | 1. Значение закаливания организма |
| Ее значение для здоровья и жизни | для общего состояния здоровья чело- |
| человека. | века. Способы закаливания, правила |
| Правила и приемы выполнения ут- | и приемы выполнения воздушных и |
| реннего и вечернего туалета. | водных процедур, солнечных, физи- |
| Здоровье и красота прически. | ческих упражнений; сезонная одежда, |
| 2. Содержание в чистоте и порядке | обувь, головной убор. |
| личных (индивидуального пользова- | 2. Правила и приемы ухода за органа- |
| ния) вещей: носовой платок, зубная | ми зрения. |
| щетка, мочалка, расческа, полотенце, | Способы сохранения зрения — кон- |
| трусики, носки. | тактные линзы, линзовые и коррекци- |
| 3. Гигиена зрения. Значение зрения в | онные очки, хирургическое вмеша- |
| жизни и деятельности человека. | тельство. |
| Правила бережного отношения к зре- | Гигиена чтения, письма, просмотра |
| нию при чтении, письме, просмотре | телепередач, работы с конструктором: |
| телепередач. | освещенность, расстояние между гла- |
| 4. Пагубное влияние курения, алкого- | зом и объектом, упражнения и время |
| ля на здоровье и развитие особенно | отдыха глаз. |
| детского организма и окружающих. | 3. Губительное влияние наркотиков и |
| Воспитание силы воли | токсических веществ на живой орга- |
| низм, как детей, так и взрослых. | |
| Практические работы | |
| Выполнение утреннего и вечернего | — просмотр учебных кинофильмов о |
| туалета: | вреде курения, алкоголя. |
| — чистка зубов, мытье рук, лица, | — обтирание тела, принятие душа, |
| ушей, шеи, ног; расчесывание волос, | воздушных и солнечных ванн под на- |
| подмывание на ночь. | блюдением взрослых; |
| — стрижка ногтей и уход за кожей рук, | — выполнение физических упражне- |
| ног, используя детский крем; | ний — утренняя зарядка; |
| — стирка носового платочка, труси- | — выбор сезонной одежды, головного |
| ков, носок; | убора, обуви в процессе игровой си- |
| — установка настольной лампы на ра- | туации; |
| бочем месте; | — уход за глазами: промывание и про- |
| тирание их, пользование безопасны- | |
| ми пипетками; | |
| — проверка зрения у окулиста"; | |
| — просмотр учебных кинофильмов о | |
| вреде наркотиков и токсических ве- | |
| ществ; | |
| '' проверка зрения у окулиста ежегод- | |
| но |
| Классы | ||
| 1. Особенности личной | 1. Значение косметики | |
| гигиены в жизни под- | для девушки и юноши. | |
| ростка. | Правила и приемы ухо- | |
| Правила и приемы со- | да за кожей лица с ис- | |
| хранения чистоты и | пользованием средств | |
| здоровья тела. | косметики, лосьон, кре- | |
| Особенности ухода за | мы, пудра и природные | |
| кожей лица, волосами. | средства. | |
| 2. Пользование шампу- | 2. Значение здоровья | |
| нем в соответствии с | для жизни и деятельно- | |
| типом волос: жирные, | сти человека. | |
| сухие, нормальные | Средства и способы сбе- | |
| Средства борьбы с пер- | режения его — воспита- | |
| хотью и выпадением | ние воли, целеустрем- | |
| волос. | ленности, доброты, от- | |
| зывчивости и других | ||
| положительных качеств | ||
| личности. | ||
| — мытье тела и волос | — упражнения в проти- | |
| под присмотром взрос- | рании кожи лица; под- | |
| лых; | бор лосьона, отвара из | |
| — подбор мыла, шам- | трав, нанесение крема, | |
| пуня для мытья кожи и | пудры, с учетом состоя- | |
| волос с учетом их со- | ния кожи; | |
| стояния (жирные, су- | — использование масок | |
| хие, нормальные). | из фруктов и овощей. | |
| Классы | |
| 6 | |
| Основные требования к знаниям, умениям обучающихся | |
| Обучающиеся должны знать: | |
| — последовательность выполнения утреннего и вечернего туалета; — периодичность и правила чистки ушей; — правила освещенности рабочего ме- | — правила закаливания организма; — приемы обтирания и мытья ног; — правила соблюдения личной гигиены во время физкультурных занятий и походов; |
| ста; | — о вреде наркотиков и токсических |
| — правила охраны зрения при чтении, | веществ. |
| просмотре телепередач; | |
| — правила ухода за кожей рук, ног и | |
| ногтями; | |
| — о вреде курения, алкоголя; | |
| Обучающиеся должны уметь: | |
| — совершать вечерний туалет в определенной последовательности; — выбирать прическу и причесывать волосы; — стричь ногти на руках, ногах; | — закаливать свой организм; — соблюдать правила личной гигиены дома, в школе, во время походов, экскурсий; — отказаться от соблазна испробовать |
| — стирать индивидуальные личные | наркотики, токсические вещества, |
| вещи и содержать их в чистоте; — беречь зрение; | проявив силу воли, настойчивость. |
| — корректно отказаться от предлага- | |
| емых первых папирос, глотка алкого- | |
| ля, проявив силу воли. | |
Продолжение табл.
Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 152 | Нарушение авторских прав