|
Читайте также: |
1. Рекомендуется предварительная запись на тренеровки, при не посещении тренеровки, занятие сгорает. Отмена и отказ от посещения тренеровки (по предварительной записи) происходит за 4 часа до начала тренровки!
2. Продолжительность занятия - 55 минут
3. Для тренировок в клубе необходимо переодеться в спортивную одежду и обувь, Администрация клуба вправе не допустить Клиента на тренировку в уличной обуви, а также соблюдать правила общей гигиены. Просим соблюдать чистоту в клубе.
4. Перед началом тренировок Клиент обязан ознакомиться с правилами техники безопасности. Выполнение правил техники безопасности строго обязательно (см. правила техники безопасности) Клуб не несет ответственности, если причиной нанесения вреда здоровью стало нарушение Правил техники безопасности клуба.
5. Клуб не несет ответственности за вред здоровью или имуществу, причиненный противоправными действиями третьих лиц.
6. Групповые занятия в клубе проводятся по расписанию.
7. Во избежание травм, а также в целях достижения эффекта от групповых занятий, обязательно прохождение вводного инструктажа, на котором подробно объясняются правила их проведения, правила техники безопасности и другая необходимая для успешных тренировок информация.
8. Во избежание создания травмоопасных ситуаций необходимо приходить на групповые занятия без опозданий.
9. Клуб не несет ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, если состояние здоровья члена клуба ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания.
10. Кино- и фотосъемка без договоренности с администрацией клуба запрещена.
11. Самостоятельное пользование музыкальной и другой аппаратурой клуба запрещено.
12. Необходимо ставить в известность тренера о состоянии своего здоровья заранее.
13. Запрещается резервировать места в зале.
14. Опоздание на урок более чем на 10 минут может быть небезопасным для здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
15. Использование мобильных телефонов во время занятий запрещено.
16. Огромная просьба свести разговоры на занятии до минимума.
17. Пожалуйста, не используйте резкий «парфюм».
18. Для занятий на ковриках рекомендуется использовать выдаваемое полотенце.
19. Инвентарь, используемый во время занятия, по окончании разложить на свои места.
20. Соблюдайте чистоту в зале.
21. По окончании занятия, если Вы не планируете остаться на последующее занятие, в течение 15 минут переодеться и передать ключик администратору для другой группы.
22. Если Вы хотите остаться на последующее фитнес занятие, необходимо обратиться к администратору.
23. При выполнении любых упражнений соблюдайте дистанцию от других занимающихся примерно 1 м.
24. Не приходите на тренировки голодными. Последний прием пищи за 1 - 1,5 часа до тренировки.
25. Во время тренировки рекомендуем выпивать достаточное количество воды (до 1 л), особенно в жару.
26. Не жуйте жвачку на тренировке, это опасно.
Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 50 | Нарушение авторских прав