Неупражнение 1: глаза в кучу

Полагаю, что вы замечали, как ваш собеседник, слушая вас, постепенно «замирает», взгляд его застывает, и он смотрит куда-то строго в определенное место. Словно бы сквозь вас или мимо вас.

Иногда даже хочется оглянуться и посмотреть: куда это он уставился? В некоторых случаях мы даже говорим: Эй, эй, ты меня слышишь? Алло! На что собеседник оживляется, и говорит что-то вроде: ой, извини, задумался...

Что это было?

А был это самый обыкновенный транс, в который человек погрузился в процессе разговора.

Уверен, что вы переживали подобные состояния. Когда вдруг с удивлением обнаруживаешь, что уставился в какую-то определенную точку на стене, на полу или просто в некоторой части пространства. Там нет ничего интересного, но почему-то взгляд был направлен именно туда.

Это состояние, которое возникает очень часто, носит случайный характер. Но кто говорит о том, что оно не может быть преднамеренным? Кто говорит, что мы не можем погружаться в него произвольно?

Меня на эту мысль натолкнули магические картинки. Знаете же, что это такое? Это когда на картинке какой-то цветовой хаос, но если смотреть на неё определенным образом, картинка становится трехмерной, появляется рисунок, который при обычном рассмотрении картинок обнаружить не удастся. В некотором роде можно утверждать, что для того, чтобы увидеть скрытый рисунок, необходимо погрузиться в транс. Делается это очень просто: допустим, на бумаге, в нескольких сантиметрах друг от друга, нарисованы два кружочка. На них нужно сосредоточиться, и тогда они постепенно сольются в один. Сначала это кажется трудным, но, немного поупражнявшись, вы легко достигнете нужного взгляда за несколько секунд.

Все это я собрал в одно-единое целое, и получился отличный способ мгновенной загрузки. Выбирайте любой участок пространства – и смотрите до тех пор, пока не «поплывет». Даже прямо сейчас, на минуту остановившись в чтении и пристально вглядываясь в какое-то одно слово, вы сможете почувствовать интересные ощущения. Это не будет сложным, так как вы много и много раз погружались в это состояние случайным образом.

А в идеале получается, что вы, в конце концов, смотрите на мир вроде бы и куда-то очень конкретно (как в случае с ваши собеседником, когда хочется оглянуться и посмотреть), и в то же время – «в никуда».

И это состояние можно сохранять сколь угодно долго – и даже в случаях, когда вам нужно ответить на заданный вопрос, что-то говорить, повернуть голову, встать или сесть, и т. д. Вы «держите» этот взгляд и, соответственно, полностью управляете своим состоянием.

Достаточно встряхнуть головой - и транс исчезнет.

Дата добавления: 2015-07-12