Читайте также:
|
Зацепы (рис. 48, 49).
Зацепление — преграждение свободной опоре соперника пути для восстановления равновесия в самом начале момента увеличения площади опоры. В этом случае опора удерживается, а линия плеч перемещается силами выведения из равновесия. Зацеп выполняется в основном голенью и стопой, а возможен, как неклассический вариант, зацеп рукой. Зацепляя, ТОРИ расположен к УКЭ грудью и стоит на одной ноге. Часто зацепы выполняются как подсечки. Например, зацеп голенью изнутри с заведением. Классические варианты зацепов изображены на следующих рисунках.
Рис. 48
1. Зацеп изнутри — О-УТИ-ГАРИ.
Этот бросок можно выполнять по направлению назад (т. е. толкать плечи назад) и назад-в сторону (т. е. скручивать плечи назад-в сторону).
2. Зацеп снаружи — КО-СОТО-ГАКЭ.
Этот бросок выполняется скручиванием плеч УКЭ после неудавшейся боковой или задней подсечки, когда нога УКЭ приняла опорное положение и подсечка не получилась. В этом случае плечи скручиваются, а нога удерживается.
3. Большой задний зацеп одноименной ногой снаружи — О-СОТО-ОТОСИ.
Этот зацеп на загруженную ногу, как при подножках.
4. Зацеп снаружи под дальнюю ногу — НИДАН-КО-СОТО-ГАКЭ.
Этот зацеп выполняется как продолжение предыдущего.
5. Боковой зацеп с падением — ЕКО-ГАКЭ.
Это разновидность зацепа стопой, в котором выведение из равновесия выполняется пависанием с падением ТОРИ.
Рис.49
6. Зацеп голенью изнутри с заведением — О-УТИ-ГАРИ.
Выполняется скручиванием назад-в сторону, как подсечка изнутри при шаге УКЭ вперед-в сторону.
7. Большой зацеп снаружи — О-СОТО-ГАРИ.
Этот бросок является как бы продолжением зацепа с заведением, он похож на подсечку в темп шага, только выполняется другой ногой.
8. Зацеп изнутри за одноименную ногу — КО-УТИ-МАКИ-КОМИ.
Может выполняться как подсечка изнутри, а может быть выполнен после неудавшейся подсечки, когда нога УКЭ успела принять опору, но оттого, что ТОРИ скручивает плечи УКЭ назад-в сторону, он должен отшагнуть для восстановления равновесия, а нога в этот момент зацепляется.
Этот бросок может выполняться с изменением захвата и нависая на одну сторону плеч.
 |
 |
Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 83 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Первая группа классических приемов стоя | | | Третья группа классических приемов стоя |