Возраст наступления менопаузы у разных женщин может колебаться в значительных пределах (от 45 до 55 лет). Менопауза, наступившая до 40 лет, считается преждевременной.

Основные проявления климактерического периода

Ранние
Вазомоторные	приливы, повышенная потливость, колебания артериального давления, головные боли, сердцебиения
Эмоционально-психические	пониженное настроение, раздражительность, плаксивость, сонливость, слабость, беспокойство, депрессия, невнимательность, забывчивость, снижение либидо – влечения
Средневременные (возникают через 3-5 лет поле наступления менопаузы)
Урогенитальные	Сухость, боли, зуд и жжение, нарушения мочеиспускания
Кожа и ее придатки	Сухость кожи и ломкость ногтей, сухость и выпадение волос
Поздние (обменные) нарушения
Остеопороз	повышенная ломкость костей: переломы шейки бедренной кости, лучевой кости в области запястья, позвоночника; постменопаузальный остеопороз развивается в первые 5-10 лет постменопаузы; к 65 годам переломы у женщин встречаются в 3-5 раз чаще, чем у мужчин
Сердечно-сосудистые заболевания	повышение риска развития атеросклероза, инфаркта и инсульта

Существует комплекс профилактических мер. Мягкое и физиологическое течение климакса женщине необходимо подготовить самостоятельно, приняв на вооружение семь основных правил образа жизни.

Основные правила профилактики нарушений при климаксе.

Вес.

Держите вес под контролем. Ожирение ухудшает самочувствие и прогноз в климактерическом периоде, ускоряет наступление таких осложнений, как остеопороз, нарушения сердечно-сосудистой системы.

Дата добавления: 2015-07-10