Читайте также:
|
|
Метод Мэрилин Мюррей
1-й день
Психическая травма и ее последствия
— основы выживания;
— здоровье как сочетание 4 компонентов: физическое, умственное, духовное, эмоциональное;
— «Плачущий, обиженный ребенок»,
«Контролирующий ребенок»,
«Естественный ребенок», «Злой бунтующий ребенок», «Упрямый эгоистичный ребенок» — обзор определений;
— «Яйцо травмы» — общие представления, диаграмма, инструкции по выполнению задания;
— практическая часть — слушатели рисуют «Плачущего обиженного ребенка»;
— обсуждение рисунков в парах;
— групповая терапевтическая работа;
— домашнее задание «Яйцо травмы».
2-й день
Практика работы над травмой
— обзор рисунков «Яйцо травмы»;
— добровольцы комментируют свои рисунки;
— обсуждение подходов по работе над последствиями травмы;
— эффективные и неэффективные методы
«обезболивания» травмы;
— как связаны травма и зависимости;
— создание рисунка «Контролирующий ребенок» (КР); —обсуждение КР;
— создание рисунка «Естественный ребенок» (ЕР);
— обсуждение ЕР.
3-й день
Травма и зарождение зависимостей
— понятие о «Злом бунтующем ребенке» (ЗБР)» и об «Упрямом эгоистичном ребенке (УЭР)»;
— создание рисунков ЗБР и УЭР;
— обсуждение рисунков в парах и в группе;
— понимание того, что только воздержание от алкоголя и наркотиков не дает исцеления, пока не начнется работа над корнями зависимостей;
— здоровая и нездоровая системы взаимоотношений;
— пути достижения здоровых взаимоотношений.
4-й день
Здоровая уравновешенная личность (ЗУЛ)
— анализ диаграммы ЗУЛ;
— отдельные компоненты ЗУЛ;
— пути достижения ЗУЛ;
— обсуждение рисунков ЗУЛ в парах;
— групповая терапевтическая работа.
5-й день
Взаимоотношения с людьми
— понятие о кругах близости, ответственности и влияния;
— здоровая и нездоровая система взаимоотношений;
— обсуждение рисунков здоровых и нездоровых систем; —анализ систем, в которых мы живем;
— пути достижения баланса в здоровье и взаимоотношениях.
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 68 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Некоторые упражнения, помогающие позитивным изменениям в себе и во взаимоотношениях с другими | | | КОГДА ЛЮБВИ СЛИШКОМ МНОГО |