Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни

Наименование продуктов и блюд	Возраст, месяцы
0 - 3*							9 - 12
Фруктовый сок, мл	-	5 - 30	40 - 50	50 - 60				90 - 100
Фруктовое пюре, г	-	5 - 30**	40 - 50	50 - 60				90 - 100
Овощное пюре, г	-	-	10 - 100
Молочная каша, г	-	-	-	50 - 100
Творог, г	-	-	-	10 - 30
Желток, шт.	-	-	-	-	0,25	0,5	0,5	0,5
Мясное пюре, г	-	-	-	-	-	5 - 30		60 - 70
Рыбное пюре, г	-	-	-	-	-	-	5 - 30	30 - 60
Кефир, другие кисломолочные продукты, «последующие смеси», мл	-	-	-	-				400 - 500
Цельное молоко, мл	-	-	100***	200***	200***	200***	200***
Сухари, печенье, г	-	-	-	-	3 - 5			10 - 15
Хлеб пшеничный в/с, г	-	-	-	-	-
Растительное масло, г	-	-	1 - 3
Сливочное масло, г**	-	-	-	1 - 4

* Цифры 3, 4 и т.д. означают, что данный продукт следует вводить с трех, четырех и т.д. месяцев.

** Пюре вводится через 2 недели после введения сока.

*** Для приготовления блюд прикорма (овощного пюре, каши и др.).

Продолжение прилож. 9

Наименование продуктов и блюд	Возраст, месяцы
0 - 1	1*								9 - 12
Адаптированная молочная смесь или последующие молочные смеси	700 - 800	800 - 900	800 - 900	800 - 900			300 - 400		200 - 400	200 - 400
Фруктовый сок, мл	-	-	-	5 - 30	40 - 50	50 - 60				80 - 100
Фруктовое пюре, г	-	-	-	5 - 30^1	40 - 50	50 - 60				80 - 100
Овощное пюре, г	-	-	-	-	10 - 100					180 - 200
Молочная каша, г	-	-	-	-	-	50 - 150				180 - 200
Творог, г	-	-	-	-	-					40 - 50
Желток, шт.	-	-	-	-	-	-	0,25	0,5	0,5	0,5
Мясное пюре, г	-	-	-	-	-	-	5 - 30			60 - 70
Рыбное пюре, г	-	-	-	-	-	-	-	-	5 - 30	30 - 60
Кефир, другие кисломолочные продукты, мл	-	-	-	-	-	-			200 - 400^2	200 - 400^2
Цельное молоко, мл	-	-	-	-	100^3	200^3	200^3	200^3
Сухари, печенье, г	-	-	-	-	-	3 - 5				10 - 15
Хлеб пшеничный в/с, г	-	-	-	-	-	-	-
Растительное масло, г^3	-	-	-	-	1 - 3
Сливочное масло, г^3	-	-	-	-	-	1 - 4

* Цифры 1, 2 и т.д. означают, что данный продукт следует вводить с 1, 2 и т.д. месяцев.

¹ Пюре вводится через 2 недели после введения сока.

² В зависимости от объема адаптированной или последующей смеси, получаемой ребенком.

³ Для приготовления блюд прикорма (овощное пюре, каши и др.).

Приложение 10

Нормы питания детей в детских яслях, детских садах, яслях-садах и в санаторных дошкольных учреждениях (граммов в день на одного ребенка)

Продукты	Для детей в возрасте	В санаторных ДОУ
до 3 лет	от 3 до 7 лет
в учреждениях с пребыванием (ч)	в возрасте
9 - 10,5	12 - 24	9 - 10,5			до 3 лет	от 3 до 7 л
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Мука пшеничная
Мука картофельная
Крупа, бобовые, макаронные изделия
Картофель
Овощи разные
Фрукты свежие
Фрукты сухие
Кондитерские изделия
Сахар
Масло сливочное
Масло растительное
Яйцо (штук)	0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
Молоко
Творог
Мясо
Рыба
Сметана
Сыр
Чай	0,2	0,2	0,2	0,2	0,2	0,2	0,2
Кофе злаковый
Соль
Дрожжи

Приложение 11

Дата добавления: 2015-11-04