Действия будущей мамы

Конечно, если у вас отошли воды или начались схватки среди ночи и их сила и ваше эмоциональное состояние еще позволяют вам заснуть, то было бы очень хорошо доспать и накопить силы для предстоящей серьезной и ответственной работы (особенно если у вас первые роды). Если же вы уже не можете заснуть или роды начались днем, то для начала вам обязательно необходимо успокоиться и настроиться на роды:

1. Для этого уединитесь в отдельную комнату или на кухню. Зажгите свечу, сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. (Выдыхайте через рот). Убедитесь, что вы полностью расслаблены. Положите руки на матку. Сконцентрируйте свой взгляд на свече. Закройте глаза и мысленно уйдите к малышу. Расскажите ему, что его ожидает очень нелегкое путешествие, но вы – его папа и мама обязательно будете с ним и поможете ему пережить все трудности рождения. Найдите нежные, ласковые и теплые слова, чтобы поддержать и успокоить его. Все слова обязательно проговаривайте вслух.

Эту медитацию вы можете сделать сами или с будущим папой.

2. Примите гомеопатическое средство Пульсатила 6 (3-5 горошин под язык).

содержание

Пока ваши схватки не такие сильные, как будут в дальнейшем, а промежутки между ними достаточно велики, вы можете подготовить все, что понадобится во время родов. Также в этих приготовлениях вам может помочь будущий папа.

Не забывайте чередовать подготовку к родам с отдыхом.

Подготовка места родов в комнате

(Постель маме, гнездышко малышу).

Конечно комната, в которой вы будете рожать, должна быть свежеубранной. Очень хорошо сделать влажную уборку и проветрить.

Если у вас не отошли воды, а роды развиваются в нормальном темпе или же не помешает небольшая их стимуляция, то вы можете сделать влажную уборку сами (работа на корточках очень хорошо стимулирует роды). Если же отошли воды и вы не уверены, что головка малыша плотно прилегает к шейке матки, то работа на корточках для вас не желательна, поскольку возникает опасность выпадения пуповины.

Постель маме

Кровать застелить простыней, на средней части кровати положить большую клеенку, сверху ее накрыть старой чистой простыней в 2-4 сложения. Подготовить побольше подушек для удобства кормления. Одеяло – как обычно.

В уголке маминой кровати готовим гнездышко для малыша: прорезиненная ткань (1 х 1 м) в четыре сложения или большой кулек – на уровне ягодичек малыша: сверху баевая пеленочка (можно сложить вдвое); вторая пеленочка для укрывания; детское одеяльце или пуховый платок (в холодное время года). Гнездышко малыша огородить свернутым валиком: большим махровым полотенцем или одеяльцем и нагреть горячей грелкой.

Вещи для малыша: чепчик (если t ниже 18°); распашенка (лучше на завязочках); марлевый подгузник.

Постель для папы – рядом с мамой и малышом.

Подготовка ванны: в ванне также необходимо сделать влажную уборку. Все лишние вещи, которые можно вынести – вынести из нее, поскольку каждый предмет имеет свою энергетику, которая может быть не желательна при родах. Клеенчатые занавески необходимо снять. Ванну вымыть пищевой содой или хозяйственным мылом (ни в коем случае не мыть каким-либо синтетическим моющим средством). Затем ванну наполнить горячей водой и оставить на небольшой промежуток времени (вода вберет в себя остатки соды или мыла). После этого воду слить. Перед тем, как воспользоваться ванной, наполнить ее водой комфортной температуры.

Занести в ванну:

1. Иконку (“Помощница в родах” и др. по желанию);

содержание

2. Свечи церковные – 7 шт., установленные в стаканчиках с

пшеницей или другой крупой;

3. Зажигалку или спички;

4. Благовония (ароматические палочки или эфирные масла);

5. Зеркало на случай, если мама захочет увидеть рождение

головки малыша;

6. Первую пеленку малыша – папину рубашку (баевую или

фланелевую, желательно не новую). Папа должен носить эту

рубашку перед родами. Она напитывается папиным запахом

и энергетикой и малыш после рождения впитывает эти

энергии. Очень хорошо одевать эту рубашку во время

совместных медитаций (с мамой), поскольку в этой время

идут более высокие энергии;

7. Вазу для плаценты объемом 2-3 литра (можно миску);

8. Ведро холодной воды (в теплое время года можно положить

лед) и черпак – для обливания мамы и малыша (при необходи-

мости или желании);

9. Лед для обтирания губ маме;

10. Раствор морской соли – вливается в ванну перед рождением

малыша;

11. Два полотенца: одно – чтобы можно было укрыть маму во

время или после родов (если ей будет холодно), второе – для

вытирания после окончания родов.

12. Одежду маме после родов (лучше короткую рубашку с

застежкой спереди); прокладку для мамы – чисто выстиран-

ные и вываренные мягкие тряпочки (женские гигиенические

прокладки в первые дни после родов не годятся);

13. Гомеопатические препараты (на всякий случай);

14. Нашатырь (для папы).

Дата добавления: 2015-11-04