Читайте также:
|
Теперь, нарисовав поэтапную общую картину развития мужчины, имеет смысл описать, что же нужно делать на каждом этапе, чтобы из крайностей выйти в середину, в стремнину.
Пытливый читатель наверняка сам уже сделал все выводы о том, что нужно делать, поэтому наши рекомендации будут короткими и емкими, нужными скорее для систематизации собственных выводов читателя.
Итак, начнем.
Партизанчику и Любимчику нужно помочь выйти с женской половины, начать жить более самостоятельной жизнью. Первому следует предоставить больше самостоятельности, второму – меньше вседозволенности. Спорт, любые детские кружки вполне подойдут. Главное – ввести их в социум, во взрослую жизнь, предоставить возможность принимать свои решения. Даже если они будут ошибочными – такие решения важны, поскольку без них мужчиной не стать. Задача родителей – лишь следить за тем, чтобы решения были не критичными и безопасными для здоровья. Остальное ребенок вполне может сделать сам.
Старателю и Золотому Мальчику имеет смысл осознать, что кроме девушек и секса, в их жизни есть еще много других аспектов, которые тоже требуют внимания и, соответственно, ресурса. Это не просто, но если такое осознание случится, оно позволит им выйти на стремнину.
Воину и Мачо следует разобраться со своей «самцовостью» (т.е. совокупностью осознания себя как самца, сексуальности, потенции и привлекательности как полового партнера). Воину нужно принять, что он «тоже самец», и, следовательно, тоже может быть красив и привлекателен для женщин. Мачо, если он хочет выйти на средний путь, надо принять, что он – просто самец, и, следовательно, ничем не выдается, а вполне обыкновенен (и при этом – привлекателен для женщин).
Боярину и Барину следует осознать, что изменения в их теле вовсе не угрожают их образу жизни, а лишь открывают новую страницу. Боярин должен успокоиться и понять, что до того дня, когда он не сможет добывать ресурс остается еще много времени. Барину нужно осознать, что зрелый мужчина ничуть не менее привлекателен, чем гибкий юноша, и, следовательно, он ничуть не дурнеет. А раз так, что гнаться за ускользающей молодостью бессмысленно.
Папик и Кукловод могут стать Учителем или Наставником, если поймут, что «жизнь есть и после сорока», и они на самом деле ничего не потеряли, поскольку впереди еще много возможностей и дел.
Нудному Старикану и Мерзкому Старикашке сложнее всех, но и любой из них, может стать Мудрецом, если примет свою смертность и перестанет бояться смерти.
Может возникнуть вопрос: «Но ведь бояться смерти вполне нормально, как же можно перестать ее бояться?». Отвечаем: можно и не переставать, но опыт многих пожилых людей показывает, что если перестать бояться смерти, то последние годы жизни проходят гораздо ярче и насыщеннее. То есть, у некоторых получилось перестать бояться. Возможно, следует попробовать. Павел, вы не путаете причину со следствием? Исследования говорят, что страх смерти меньше у тех, кто прожил насыщенную и полную жизнь, и наоборот. Подробнее об этом, а также о страхе смерти как 1 из 4 базовых данностей существования – И. Ялом, Экзистенциальная психотерапия.
Как видим, шанс есть у каждого. Нужно лишь захотеть и делать.
Предвидим, что может возникнуть вопрос: «А что нужно сделать для того, чтобы принять, например, свою смертность?».
Давайте разберемся. Начнем с того, что проясним содержание понятия.
В работе Хазановой «Феномен принятия в психотерапевтическом консультировании» высказано следующее мнение: «…основными проявлениями принятия, зафиксированными в широком языковом контексте, являются уважение, согласие, слушание, вера (“верить”), дружелюбие, положительное отношение, что, по нашему мнению, согласуется и с психологическим содержанием феномена принятия».
Следовательно, когда мы пишем, что нужно принять, скажем, свою матерость, это означает, что отношение к ней следует изменить с отрицательного на положительное.
Для этого стоит внимательно, тщательно и без эмоций обдумать – а что собственно, происходит. Вот, допустим, Мачо начал матереть. И что? Что происходит? Что меняется, что остается прежним, что улучшается, что ухудшается? Самое сложное здесь – анализировать ситуацию без эмоций. Тем не менее, если проявить желание и усидчивость, то все получится.
Затем, разобравшись в происходящем, следует выделить положительные моменты происходящего (та же матерость означает, что мужчина вошел в «самый сок», а это очень даже хорошо).
Сделав это, не так уж сложно начать относиться к происходящему с уважением, согласием дружелюбием и прочим положительным отношением.
Ну и, наконец, если не хочется заниматься самостоятельно, можно обратиться к помощи специалиста – немединского психотерапевта. С ним работа пойдет, скорее всего, проще и интереснее, чем в одиночку.
В принципе, этого вполне достаточно.
Завершая эту главку, непременно нужно упомянуть еще два важных параметра: самооценку и самоценность. Первая это – «оценка ОЦЕНКА
(Assessment). Измерение индивидуальных различий, связанных с характерными личностными особенностя... личностью ЛИЧНОСТЬ
- относительно устойчивая система поведения индивида, построенная прежде всего на основе включенн... самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей, - ценность ЦЕННОСТЬ
- понятие, используемое в философии и социологии для обозначения объектов, явлений, их свойств, а..., приписываемая ею себе или отдельным своим качествам» (С.Ю. Головин, Словарь практического психолога).
Самоценность же – наш термин, обозначающий положительный образ «Я», ощущаемый человеком.
Самооценка зависит от многих факторов: получилось что-то или не получилось, умею или не умею, в моде такие уши или нет. То есть ярко выражена внешняя ориентация.
Самоценность мало зависит от внешнего. Она (в идеале) есть у любого человека и есть ровно на том основании, что тот человек живой. Грубо говоря, мы для себя всегда хорошие. Это не исключает критичности к себе (возможно, только увеличивает ее), но полностью исключает нелюбовь, неуважение к себе и прочие похожие переживания.
Так вот, для того, чтобы вернуть себе утраченную мужественность, мужчине необходимо обрести самоценность. Можно сказать так: необходимо научиться уважать себя без привязки к достижениям, умениям и так далее.
Это не значит, что надо все забросить, упасть на диван и уважать себя изо всех сил, не шевеля и пальцем. Отнюдь. Самоценность не исключает деятельную и активную жизнь, наполненную достижениями и успехами. Просто она не страдает, если у мужчины что-то вдруг не получилось – сорвался проект, не удались переговоры, подвела потенция. Он все равно остается ценным для себя.
Мы не призываем отказаться от самооценки. Мы призываем добавить к ней самоценность. Тогда получится неисчерпаемый ресурс, который можно использовать тогда, когда закончились поводы для поддержания высокой самооценки.
Очень, наверное, знакомая ситуация. Красивая девушка напротив, хочется познакомиться, но – в кармане ни копейки, брюки измялись, а ботинки грязные. И так неловко… В данный момент, самооценка снижается, мол, не могу же я такой подойти знакомиться.
А помните Гогу? Он легко и изящно познакомился с героиней Веры Алентовой, несмотря на то, что был в грязной обуви. Почему? Самоценность есть.
Самоценность дает мужчине ощущение уверенности в себе, свободы, легкости. Того, чего многим не хватает.
Осталось разобраться с тем, как найти эту самую самоценность. Увы, здесь решение одно и очень сложное: надо начать уважать себя просто так. И все. Но мы знаем, как это сложно…
Наверное, лучшим вариантом будет планомерная работа с немедицинским психотерапевтом, позволяющая понять, когда самоценность была потеряна и как ее вернуть.
Потому что, если честно, для каждого здесь есть свой, совершенно уникальный путь.
Заключение
Напоминаем, что этот текст – специальная интернет-версия нашей книги. Многое из неё сюда не попало. Конкретно – все нижеперечисленные главы.
Глава «Мифы о мужественности»
1. Общие вопросы
a. Мифы в подробностях
i. «Мужчина не плачет»
ii. «Мужчина – добытчик»
iii. «Мужчина никогда не боится»
iv. «Мужчина должен быть настойчив и раз выбрал цель, то идти до конца»
Глава «Воспитание мальчика»
1. Историческая справка про войну полов
b. Непобедимость женщины и отношения
c. Позитивный выход
Глава «Как мы теряем мужественность, и что с этим делать»
Глава «Кое-что об инфантилизме»
Глава «Зачем нам женщины, зачем мы им?»
Заключение
***
Дата добавления: 2015-11-03; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Мерзкий Старикашка | | | Ответ к задаче №6 |