Автобус, кровать, ванна

Техника: инкубация.

240 □ Часть 3. Интуитивные игры для ума

Краткое описание: описание инкубации и демонстрация способа ее использования.

Гремучие змеи и розы

Техника: аналогии.

Краткое описание: как использовать личные, прямые, символи­ческие и воображаемые аналогии для генерации идей.

Суп из камня

Техника: вопросы на фантазию.

Краткое описание: тренировка управления воображением с по­мощью вопросов на фантазию и развитие навыков использования фантазии для генерации идей.

Цветовая купальня

Техника: творческая визуализация.

Краткое описание: как использовать цвета, деньги и другие объ­екты, чтобы пробуждать желательные качества и энергию.

Фантастический ландшафт

Техника: сны.

Краткое описание: как улавливать идеи в снах.

Метод Леонардо да Винчи

Техника: рисунки.

Краткое описание: как использовать наброски, эскизы и рисун­ки, сделанные от руки, чтобы вдохновлять идеи.

Метод Сальвадора Дали

Техника: гипнагогические образы.

Краткое описание: как вызывать сюрреалистические образы, и

как найти ассоциативную связь между этими образами и вашей

проблемой.

Не Канзас

Техника: воображение.

Краткое описание: как направлять свое воображение с помощью управляемых сценариев, чтобы найти идеи в неожиданных мес­тах.

Часть 3. Интуитивные игры для ума □ 241

Тень

Техника: психосинтез.

Краткое описание: как создать своего собственного духовного

наставника, чтобы помочь решить ваши проблемы.

Книга мертвых

Техника: иероглифика.

Краткое описание: как находить идеи в иероглифах из египет­ской «Книги мертвых».

Остывание

Кто предусмотрительно скрывается в ожидании врага, не будет побежден.

Сунь Цзы

З

везды нельзя увидеть днем, потому что яркое солнце делает их слабый свет невидимым.

Сходным образом некоторые мысли нельзя извлечь потому, что их смутные очертания перекрываются активными бета-коле­баниями вашего мозга, которые создают вокруг себя такой же шум, как гусаки, играющие в домино.

Задача к рисунку: посадить жука внутрь коробки.

Глава 22. Остывание □ 243

Решение представляется невозможным. Но если в состоянии расслабленности и ясности мыслей вы будете пристально всмат­риваться в рисунок одну-две минуты, случится нечто странное, и проблема разрешится сама собой: вы увидите жука, сидящего внутри коробки на клетчатом полу.

Вы можете стать медиумом, решающим любую проблему пу­тем медитации и релаксации.

Эти техники ориентированы на поток альфа-частиц, которые движутся медленнее и проникают глубже бета-частиц. Альфа-колебания успокаивают мозг, и благодаря этому вы сможете осознать уже имеющееся там решение.

Вэйн Силби, основатель Кэлвертской группы, имеющей в сво­ем активе триллионы долларов, — чемпион по созданию альфа-колебаний.

Силби, чья визитная карточка представляет его как Главного мечтателя, время от времени уединяется для вдохновения в со­стоянии сенсорной депривации (выключения органов чувств), при котором он, изолированный от>света и звуков, плавает на по­верхности теплой воды. «Когда правительство меняло правила регулирования рынка депозитов, я на весь этот период ушел в свой мир.

Мне нужно было подумать о конкуренции с банками. Когда я там плавал, мне пришла в голову идея о том, что лучше не кон­курировать с банками, а объединиться с ними. Сейчас мы завер­шили создание 800-миллионной программы. Часто у нас, людей, есть решения наших проблем, но мы слишком возбуждены, что­бы их увидеть, хотя они находятся прямо перед нами».

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

Четыре простые вещи способствуют распространению альфа-колебаний.

1. Спокойная обстановка: тихая комната или тихий уголок на природе.

2. Специальная методика. Если у вас уже есть любимая техника глубокой ре­лаксации или вхождения в состояние медитации, совершенствуйте ее и как можно чаще используйте. Если нет, прибегните к одной из техник, описанных в этой главе.

3. Пассивное состояние. Освободитесь от мыслей. Когда они возникают в соз­нании, не задерживайтесь на них.

4. Удобное положение. Выберите такое положение, в котором вам будетудобно находиться как минимум пятнадцать минут, но при этом вы не заснете.

244 □ Часть 3. Интуитивные игры для ума

Дата добавления: 2015-11-03