Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Физическая характеристика. Температура воздуха в па­рильне составляет 45-60°с, относительная влажность 90-100 %

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ ФАКТОРА | МЕТОДИКА И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ. | МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ ФАКТОРА. | ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. | МЕТОДИКА И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ. | ФИЗИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА. | МЕТОДИКА И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ. | ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. | МЕТОДИКА И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ. | МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ ФАКТОРА. |


Читайте также:
  1. В каком случае к гражданину может быть применены физическая сила, наручники, резиновая палка или огнестрельное оружие?
  2. Глава 5. Физическая нагрузка.
  3. Лечебная физическая культура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
  4. Момент прекращения права собственности - физическая гибель вещи.
  5. Мыслеформа или нефизическая форма жизни?
  6. Общая характеристика.
  7. Спорт и физическая активность Позитивные эмоции

Температура воздуха в па­рильне составляет 45-60°С, относительная влажность 90-100 %. Тем­пература воздуха в раздевалке - 24-26° С, а относительная влажность около 60 %,

в мыльной - соответственно - 27-30° С и около 80 %.

 

УСТРОЙСТВО.

Баня состоит из раздевалки, термальной камеры (парильни) и мыльной (с душами и бассейном).

Подготовка к проведению процедуры. Заключается прежде все­го в заготовке банных веников.

Веники для бани бывают березовые, дубовые, эвкалиптовые, хвойные, можжевеловые, крапивные, полын­ные, кленовые, ясеневые, орешниковые, черемуховые.

Наиболее часто используют березовые и дубовые. Заготовленные веники необходимо хранить в тени с доступом свежего воздуха.

Есть поговорка: "Выбирай веник в березовой роще, а березку возле воды".

Считается, что веник из такой березы будет особенно гибким. Заготавливать веник необхо­димо из молодых берез с нежным мягким листом, его поверхность дол­жна быть бархатистой. Такой лист плотно прилегает к телу и очень хорошо впитывает выделяющийся пот.

Дубовым веником хорошо на­гнетать пар. Дубовый веник лучше заготавливать в августе-сентябре из "зимнего дуба" (тот, который не сбрасывает на зиму листья).

Про­стое пребывание в дубовой роще нормализует давление у гипертони­ков.

Крапивный веник хорош, когда болит поясница, ломят суставы, т.е. при радикулите, ревматизме, подагре. Веник из крапивы двудом­ной вяжется небольшим, перед постегиванием его специально гото­вят: два раза на 2-3 минуты перекладывают из горячей воды в холод­ную. Сушить крапивный веник нужно только в тени, заготавливать в мае-июле.

 

МЕТОДИКА И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ.

Раз­детый больной заходит в термальную камеру и располагается на одной из полок, где находится до появления стекающих по телу капель пота. После выхода из камеры больной охлаждает тело в бассейне или под душем. После последнего захода в парильню больной обмывает тело мочалкой и мылом, вытирает досуха и отдыхает 15-30 минут.

Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав

<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.| МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ ФАКТОРА.
mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)