На пути. Избавление от негативных привычек - 2

УЭ: Как вы можете говорить, что этот мир нереальный, что вот Бэн здесь нереальный, что Генри нереальный, или что мозг нереальный, или что Эд нереальный, или что пол нереальный, как вы можете такое говорить?

Р: Это легко.

УЭ: Вы только что это сказали, я знаю. (Ученики смеются)

УЛ: Вам легко говорить. (Смех)

Р: Объяснений нет. Объяснения запутывают вас. Снова, обращайтесь внутрь себя. Обнаружьте, кто вы есть, и тогда вы узнаете, что реально, а что – нет.

УР: Роберт, такое впечатление, что электричество – это строительный камень всей этой иллюзии?

Р: Тогда вытяните вилку из розетки. (Ученики смеются)

У Г: Да, браво! (Смех)

УБ: То есть, это ум.

Р: Конечно.

УБ: Вытянуть ум – это так же, как вытянуть вилку из розетки.

Р: Конечно.

УБ: Мы можем использовать тротил?

Р: Все, что вам нравится.

УЮ: Роберт, я не знаю, как это выразить, но с тех пор, как я сюда пришел, я усердно старался практиковать то, что вы нам говорили. И потом я совершенно запутался с исследованием и предложенной вами сдачей. Я это пробовал, и все, что я могу сказать, это то, что я чувствую себя хуже, чем когда-либо в жизни…

Р: Это хорошо!

УЮ: …и я чувствую, что умираю. Я не могу дышать, я просто не могу дышать, все мое тело чешется. Я встаю в четыре утра, я знаю, что меня будит, и я пытаюсь практиковать, но это становится выше моих сил, делать это. Да, и у меня просто такое ощущение, что я умираю…

Р: Что-то движется, и это чудесно. Все ваши самскары, все ваша карма.

УЮ: Вау!

Р: Все, за что вы держались столько лет, поднимается на поверхность, и вы способны избавиться от этого за один раз.

УЮ: Вы сказали «избавиться за один раз»?

Р: У большинства людей это растягивается на тысячу воплощений.

УЮ: А, я понимаю.

Р: Когда вы становитесь на такой путь, как этот, все поднимается на поверхность, чтобы вы могли исследовать: «К кому это приходит?», и оно отпадает, и вы избавляетесь от этого. Поэтому, чем больше у вас было кармы, чем больше у вас было самскар, тех хуже вы будете себя чувствовать, и это хороший знак. Поэтому такие люди, как Иисус, говорили: «Не мир принес я вам, а чтобы настроить отца против матери, сына против мужа или жену», или еще как там. (Смех) Мир – это не решение. Избавьтесь от себя, и тогда вы будете умиротворенными.

Не беспокойтесь о смерти или жизни. Беспокойтесь о том, чтобы избавиться от «себя». Будьте свидетелем, смотрите. Смотрите, как вы проходите через все эти опыты.

УЮ: Именно это я пытался делать.

Р: Не пытайтесь поменять плохое на хорошее. Что бы ни приходило, смотрите, как оно уходит. Смотрите, как оно поднимается на поверхность. Улыбайтесь, наблюдайте ваши чувства. Не обращайте на это внимания, просто смотрите.

УЮ: Я смотрю на это, но страх такой, которого я не знал за всю свою жизнь, я смотрел на него, я смотрю на него, и это правда, то, что вы говорите. Но я говорю: «Кто чувствует этот страх?» И я говорю: «Я». Есть облегчение. Это дает облегчение.

Р: Конечно, потому что каждый раз, когда вы это говорите, все больше уходит, и достаточно скоро вы будете пустыми. Это может не произойти в этой жизни, но это неважно.

УЮ: (Смеется) А?

Р: Какая разница?

УЮ: Это нечто, чего с нетерпением ожидаешь.

Р: Конечно, потому что вы будете впереди в этой игре. С вашей смертью жизнь не заканчивается, и вы продолжаете процесс. Что означает в вашем случае, что вы родитесь у родителей, которые уже на этом пути, и вы начнете очень рано. Вы будете впереди в этой игре. Нет проигрышей, только выигрыши. Только не обращайте слишком много внимания на «себя».

УЮ: Да, но именно это и происходит, это заставляет обращать внимание на «себя».

Р: Конечно, а вы ловите себя. Помните не обращать внимания.

УГ: Можно скатиться назад так же, как продвинуться вперед?

Р: Сейчас, на самом деле, вы не можете скатиться назад.

УГ: Нет?

Р: Вы можете взять небольшой отпуск, который выглядит, как откат назад, но как только вы становитесь на такой путь, то остаетесь на нем. Вы можете сказать, если хотите по-другому, что вы делаете три шага вперед, и один шаг назад, так это кажется некоторым людям. Но потом вы делаете семь шагов вперед, и два назад.

УГ: Но те, кто не находится на каком-то установленном пути, они безусловно могут скатиться назад?

Р: Они могут скатиться назад.

УГ: Через месть?

Р: О да.

УГ: Другими словами, мы все спасены, да?

Р: Мы все чертовски обречены на рай! (Смех)

(Еще комментарии и смех)

Р: Видите ли, снова, не позволяйте, чтобы это делало вас циничными.

УЮ: Верно.

Р: Когда люди впервые попадают в нечто подобное, они говорят: «Кому есть дело до кого-то? Кому какое дело до чего-то? Ничего не существует». Если бы это было правдой, вы бы себя так не чувствовали. Вы бы ощущали преобладающую любовь, сострадание, радость. Но если у вас есть такое отношение, что «мне пофиг», вы на неверном пути.

УГ: Это просто усиливает иллюзорное отдельное «я»?

Р: Да.

УГ: Заставляет его выглядеть реальным?

Р: Конечно.

УЭ: Пару недель назад Роберт пошутил, когда сказал, что у нас должен быть флаер, на котором написано: «Устали от хорошей жизни? Присоединяйтесь к обществу «Джняна-марга»!». (Ученики смеются)

УЮ: Роберт, спасибо вам, благодаря этому я чувствую себя лучше, или я не должен чувствовать себя лучше, а? (Смех)

Р: Просто будьте собой.

УГ: Худшее еще впереди.

УЛ: Худшее – это лучшее.

УГ: Да, худшее – это лучшее. (Смеется)

УБ: Роберт, есть ли путь, как «срезать», если вы не хотите перерождаться? Скажем, мы стареем, и не хотим перерождаться, можем ли мы что-нибудь сделать, чтобы пройти напрямик через весь этот бардак?

Р: Спрыгните с моста. Если вы хотите, то можете просто пробудиться в любое время, когда вы готовы. Фактически, все, что нужно сделать, это просто пробудиться.

УБ: Пробудиться к Сознанию?

Р: Пробудиться к вашему Истинному Я, к Сознанию.

УБ: То есть, это означает практиковать каждое мгновение просто до того момента…

Р: Вы можете стать очень интенсивными внутри себя и просто пережить большое пробуждение.

УБ: Отпустить все на ветер?

Р: Что угодно, что вас зажигает. (Ученики взрываются смехом)

Р: Для тех, кому нравится медитировать, нет ничего более сильного, чем медитация «Я есть». И большинству из вас нужно это практиковать. Мы сделаем это сейчас, поэтому сядьте удобнее. (Роберт говорит с кем-то) Вы можете лечь здесь. Вам не нужно вставать.

Закройте глаза, чтобы ни на что не отвлекаться. Первое, что вы делаете, это расслабляете каждый мускул своего тела. Вы можете начать с пальцев ног, сказать, чтобы ваши пальцы ног расслабились, ваши стопы расслабились, лодыжки расслабились, икры расслабились, колени расслабились, бедра расслабились, брюшная полость расслабилась, спина расслабилась, ладони расслабились, предплечья расслабились, плечи расслабились, шея, задняя часть головы, верх головы, лоб, лицо, глаза, рот, нос, расслабились. Вы говорите себе что-нибудь, вроде этого: «Все мое тело сейчас расслабленно, ему комфортно. Ничего меня не отвлекает, ничего меня не беспокоит».

Теперь вы становитесь свидетелем своего дыхания. Вы практикуете как бы випассана-медитацию. Вы наблюдаете свои чувства, свое дыхание. Вы не реагируете на них, не пытаетесь их поменять. Вы просто наблюдаете. Вы свидетельствуете, и чувствуете, как расслабляетесь все глубже и глубже. Если ваш ум начинает блуждать, спокойно возвращайте его обратно, словив себя.

Вы задаете вопрос: «Кто свидетель? Кто является свидетелем моего дыхания, моих ощущений?» И приходит ответ: «Я». Это уже медитация. Вместе со своим дыханием на вдохе вы говорите: «Я», на выдохе говорите: «Есть», дышите нормально, естественно. На вдохе говорите: «Я», на выдохе говорите: «Есть». Это очень мощно.

(долгая тишина, потом конец аудиозаписи)

Дата добавления: 2015-10-28