Отрицание. Другой первичный аспект отделения – отрицание

Другой первичный аспект отделения – отрицание. Отрицание – это механизм, удерживающий отделение. Если мы осудили что-то или кого-то (самих себя) как нестоящих, и чувствуем свою вину, возникший дискомфорт обычно отрицается. Мы выталкиваем ощущения дискомфорта в подсознательный ум, где они загнивают и кипят, а мы радуемся, думая, что все прекрасно.

Рисунок 4.3 демонстрирует дерево отрицания. Как и в случае с деревом страха, лучший способ выйти из отрицания – пойти на более глубокий уровень, прямо взглянуть на всю природу и структуру отрицания и увидеть, как глубинные слои создают поверхностные слои. Этот процесс не требует долгих лет психотерапевтического анализа каждой ветви, а только искреннего желания честно и смиренно встретиться лицом к лицу с каждым аспектом. И, конечно, с любовью.

Отказ смотреть на внутреннюю и внешнюю реальность отделяет от реальности и отнимает способность конструктивно решать проблемы. В главу 19 я включил историю ”Боги отрицания”, которая описывает деструктивные влияния одного вида отрицания.

Дата добавления: 2015-10-02