Преодолеваем нежелание

Очень часто человек не хочет делать именно то, что ему действительно нужно. Например, я люблю гимнастику с отягощениями, но не люблю пластику и растяжки. Но именно они-то мне и нужны больше всего. Этот пример можно пере­нести на все области жизни. Мы часто не любим людей, которые, возможно, нам наиболее необхо­димы, а дружим с теми, кто для нашего совер­шенствования ничего практически не дают. Как крайнее выражение этого утверждения отмечу: недаром в православии говорят о любви к врагам. Некоторые враги являются нашими самыми бес­компромиссными учителями. Поэтому напоминаю: часто (но не всегда) наименее любимые упражне­ния, наиболее трудоемкие чистки, кропотливые занятия собой, неприятные выяснения отношений тоже крайне нужны, но мы их под всякими пред­логами избегаем. Сознательный человек должен задумываться о своих нежеланиях и чтить их, ибо горькая полынь чаще полезнее меда. Если несознательный человек не займется этим добро­вольно, Бог заставит его это сделать через бо­лезнь.

Прежде чем

У меня есть знакомый, который часто консуль­тируется с психотерапевтами и психоаналитика­ми, и каждый из них что-то поправляет в его поведении, решает с ним вместе какие-то про­блемы. То это страхи, пришедшие из детства, — когда-то укусила собака, теперь боится собак, то это страхи, идущие из отрочества, — боится ху­лиганов, то страхи сегодняшнего дня (или психо­логические установки) — напуган неудавшейся женитьбой. И все это прорабатывается, прораба­тывается до бесконечности... Результаты, дейст­вительно, есть, но, что характерно, все они на фоне общего нездоровья.

В большинстве случаев (обратите внимание: в большинстве, а не всегда), нет особого смысла за­ниматься у психотерапевта, когда не выполнены элементарные мероприятия, связанные с оздоров­лением. Представьте себе обмелевшую реку. По­всюду видны мели, выступающие из воды камни. Дно реки — это наша психика, вода — наша энер­гетика. Вот эти крупные «камни» проблем и уда­ляет психотерапевт, но ведь камням и камешкам каждой проблемы нет числа, вряд ли есть смысл вытаскивать их по одному. Не лучше ли поднять уровень реки (энергетику), тогда все камни про­сто-напросто утонут, а вот оставшиеся на поверх­ности один-два камня можно уже убирать с по­мощью психотерапевта. Пока уровень воды поднимается, надо составить карту (провести само­анализ) наибольших мелей в реке, в самых опас­ных местах поставить предупреждающие вешки. Что это за вешки? Например, Вы знаете, что впа­даете в депрессию из-за конфликтов с начальст­вом, — ставьте «вешку» в своем сознании на том месте, где, как Вы чувствуете, лодка Вашего бла­гополучия вот-вот ткнется в камень-конфликт. Эти места подчиняются закону особых точек, и их надо определить опытно. Как именно? Научи­тесь чувствовать назревающий конфликт заранее (он подчиняется закону подготовки), чтобы вовре­мя суметь его предотвратить.

Дата добавления: 2015-10-24