Читайте также:
|
Первая практика: изменение кармических следов
Вторая практика: устранение влечения и неприязни
Третья практика: укрепление намерения
Четвертая практика: развитие памяти и радостного усилия
Постоянство
Подготовка к ночи
Девять очистительных дыханий
Гуру-йога
Защита
Главная практика
Введение осознавания в центральный канал
Увеличение ясности
Усиление присутствия
Развитие бесстрашия
Поза
Сосредоточение ума
Последовательность
Осознанность
Развитие гибкости
Препятствия
Отвлечение
Вялость
Возбуждение
Забывчивость
Четыре препятствия в описании Шардза Ринпоче
Управление сновидениями и уважение к ним
Простые практики
Бодрствующий ум
Подготовка ко сну
10. Объединение ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ: СОН
Сон и погружение в сон
Три разновидности сна
Сон неведения
Сансарный сон
Сон ясного света
3. Практика сна и практика сновидений ЧАСТЬ ПЯТАЯ: ПРАКТИКА ЙОГИ СНА
Дакини Салчже Дудалма
Предварительная практика
Практика сна
Погружение в сон
Тигле
Продвижение
Препятствия
Поддерживающие практики
Учитель
Дакини
Поведение
Молитва
Растворение
Распространение и вбирание
Объединение
Объединение Ясного Света с тремя ядами
Объединение с циклами времени
9. Непрерывность ЧАСТЬ ШЕСТАЯ: УТОЧНЕНИЯ
Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 39 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Ithaca, New York | | | Как возникают переживания |