Мастер-класс VI. Об отношениях между женщиной и мужчиной

• Изобразите своего бывшего партнера, его качества. Изобразите предполагаемого будущего партнера. Расскажите о его личностных и человеческих каче­ствах. Подумайте, какие качества объединяют этих партнеров, какие — делают их непохожими друг на друга. Обсудите это с подругой.

Часть 2. Источники преображения...

• Изобразите следующее. Как вы себя чувствуете со сво­им партнером в жизни? На что это похоже? Как бы вы хотели себя чувствовать с ним в жизни? Что вам необходимо для того, чтобы вы себя так чувствовали?

• Вырежьте из журналов фотографии людей своего пола, которые вам симпатичны по каким-то причи­нам, и объедините их в коллаж.

• Вырежьте из журналов лица людей противоположного пола, которые вам понравились в наибольшей и наи­меньшей степени, и объедините их в один коллаж.

• Подумайте, какие свойства людей одного с вами пола (родителей, друзей и т. д.) повлияли на вас положительно. Подберите к ним фотографии из журналов и расположите на листе бумаги, поместив самую приятную фигуру в центре.

• Подумайте, какие сказочные или литературные об­разы повлияли на формирование образа вашего идеального мужчины. Может быть, это образ Русла­на — рыцаря, сражавшегося со злыми силами ради своей любимой, или образ Робин Гуда — бунтаря, бесстрашного и сильного предводителя, нежно обе­регающего свою возлюбленную, или образ Садко, пленившего своим искусством игры на гуслях, или капитана Грея под алыми парусами?

• Сделайте коллаж на тему каких-либо разрушающих вас отношений. Эта внутренняя работа привнесет яс­ность в ваши отношения, даст возможность принять свои эмоции и чувства, например вспыльчивость, чрезмерное чувство зависимости или поиски той

Глава 13. Мастерская Южной Женщины

любви, которую вы не получили в детстве. А возмож­но, это гаев, который вы не можете выразить. По­думайте, на кого или на какую ситуацию направлен этот гаев.

• Сделайте коллаж на тему удовлетворяющих вас от­ношений. Отразите в коллаже ваши представления о них. Включите в коллаж все хорошее, что уже есть, то, что наметилось, и то новое, что вы желали бы внести в ваши отношения. Опишите готовый кол­лаж в настоящем времени. Например: «Мы развле­каемся вдвоем», «Наши занятия сексом доставляют большую радость обоим», «Мы испытываем взаим­ное влечение». Покажите свой коллаж другу, если посчитаете нужным.

• Сделайте мандалу-коллаж. Возьмите лист бумаги и начертите большую окружность. Горизонтальной линией разделите окружность пополам. Напишите буквы «А»и «В» слева на этой линии. В верхнем по­лукруге (сектор «А») поместите образы, отражающие положительные черты характера своих родителей и всех людей, которые оказывали на вас влияние в детстве. Все положительные качества объедините, не помечая, кому именно они присущи. Обратите вни­мание на то, что эта работа направлена на восстанов­ление ваших детских впечатлений, а не на отраже­ние вашего настоящего впечатления об этих людях. В нижнем полукруге (сектор «В») поместите образы, отражающие отрицательные черты характера всех людей, которые оказывали на вас влияние в детстве.

194 Часть 2. Источники преображения...

Дата добавления: 2015-10-02