|
Читайте также: |
Пока мы спим, мы видим сны. Одни мы запоминаем, другие - нет.
Однажды, мы просыпаемся в холодном поту, тяжело дышим, стараясь разделить еще свежие воспоминания о минувшем сне, и тихую реальность.
В первую очередь, важно знать, что кошмары, равно, как и все остальные сны, не снятся просто так.
Кошмар - это реакция подсознания на происходящие с вами ситуации, на ваши мысли и действия. А действующие лица из вашего ужасного сна - вы сами в разных ипостасях.
Представьте: вас одолевают тягостные проблемы, вы постоянно переживаете об этом. Во время сна человек не может контролировать свое сознание. Посему, оно как бы "подключается" к подсознанию и начинает ему "транслировать" ваши переживания и страхи. Именно поэтому, вы бежите от маньяка, как бежите от своих проблем. Спасаетесь от монстров, как уклоняетесь от ответственности. Боитесь костлявых мертвецов, как опасаетесь последствий своих поступков.
Чтобы защитить свой разум и душевное состояние от ужасных чудищ, необходимо просто вовремя решать свои проблемы. И, помните, что признать проблему - уже проделать половину пути к ее решению. Если же такой способ слишком прост, и страшный сон все-таки не дает вам покоя, то:
1. Три раза глубоко вдохните - это успокоит сердце.
2. Включите свет в помещении, в котором спите.
3. Сходите в ванную комнату, включите воду и расскажите бегущей струе свой кошмар. Вода обладает "впитывающем" эффектом энергии, поэтому именно она способна "вытянуть" из вас негативные воспоминания.
4. Снова лягте в кровать, восстановите кошмар и посторайтесь домыслить благоприятную для вас концовку.
Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 42 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Время сбора трав | | | Домашнее колдовство: Лунный Камень |