A. витривалості

b. швидкісної витривалості

c. швидкісно-силових здібностей

d. швидкості

E. силової витривалості

f. сили

5. Суть компенсованої фази втоми:

a. порушується не лише біомеханіка рухів, але й зменшується інтенсивність роботи

b. незначне почервоніння, невелике потовиділення, жодних скарг, окрім відчуття легкої стомленості, прискорене дихання

C. задана потужність роботи підтримується за рахунок додаткових вольових зусиль, виникають зміни біомеханічної структури рухової дії

6. Визначте величину дихального коефіцієнту при змішаному харчуванні:

a. 0,7

b. 1

c. 0,8

D. 0,85-0,90

7. Визначте вірну послідовність фаз розвитку втоми:

a. компенсована, початкова, декомпенсована

B. початкова, компенсована, декомпенсована

c. декомпенсована, початкова, компенсована

Визначте вірну послідовність проведення тесту PWC170 методом велоергометрії.

a. вимірювання ЧСС1 → робота на велоергометрі протягом 5 хв. (ЧСС 100-120 уд•хв–1) → вимірювання ЧСС2 → робота на велоергометрі протягом 5 хв. (ЧСС 140-160 уд•хв–1) → розрахунок PWC170

b. робота на велоергометрі протягом 5 хв. (ЧСС 100-120 уд•хв–1) → вимірювання ЧСС1 → відпочинок 3 хв. → робота на велоергометрі протягом 5 хв. (ЧСС 140-160 уд•хв–1) → вимірювання ЧСС2

c. робота на велоергометрі протягом 5 хв. (ЧСС 100-120 уд•хв–1) → вимірювання ЧСС1 → робота на велоергометрі протягом 5 хв. (ЧСС 140-160 уд•хв–1) → вимірювання ЧСС2 → розрахунок PWC170

D. робота на велоергометрі протягом 5 хв. (ЧСС 100-120 уд•хв–1) → вимірювання ЧСС1 → відпочинок 3 хв. → робота на велоергометрі протягом 5 хв. (ЧСС 140-160 уд•хв–1) → вимірювання ЧСС2 → розрахунок PWC170

9.:За біохімічним критерієм м’язові волокна поділяються на:

a. великі

Дата добавления: 2015-10-02