Список ваших сильных сторон

Близкие к вам люди - родители, родственники, возлюбленный или возлюбленная становятся постоянным громоотводом вашей депрессии. В конце концов ваша половина, ваши дети становятся невинными жертвами вашего отношения к себе.

	Слайд
		тот же слайд

2.Влияет на выбор партнёра для брака.

Если ты чувствуешь себя, как миллион долларов, то по всей видимости ты будешь думать и поступать как миллион долларов. Если ты будешь думать и поступать, как миллион долларов, ты будешь привлекать тех, кто чувствует, думает и поступает как миллион долларов.

слайд

Если ты поглощён отрицательными чувствами к самому себе, то будешь искать взаимоотношения, подтверждающую твою никчемность. Когда ты испытываешь внутреннюю пустоту, когда ты боязлив и легко поддаёшься давлению, когда ты зависим, от вещей, рода деятельности, давления других людей, ты будешь цепляться за любые отношения, даже те, которые причиняют тебе боль, ты позволишь злоупотреблять собой.

3.Определяет будущее ваших детей -

эта тема настолько важна что подробно мы об этом поговорим завтра. Завтра тема - Самоуважение - ключ к будущему вашего ребёнка.

Сегодня я могу только сказать, что само отношение к собственной жизни выдаёт ваше неуважение к себе, так, что дети постепенно утратят уважение к вам. Подсознательно они также будут тяготеть к низкой самооценке. НО и эту ситуацию можно изменить - мы создаём счастливую семью.

4. Влияет на качество интимной жизни в вашей будущей семье. - Если вы сами не любите свою внешность- за низкий рост, слишком маленькую грудь, или тонкие ноги, или даже просто за отсутствие волос на груди -конечно, едва ли поверите в то, что вы можете показаться привлекательными кому -таким образом Такое отношение к своему внешнему виду может породить страхи в сексуальных отношениях.

4а. Может привести даже к тому, что вы используете секс, только бы доказать свою цену.

В Бердычеве, когда я проводила эту тему, подошла ко мне симпатичная, красиво одетая молодая деву шка. Я не могла сдержать слёз, -сказала она- вы рассказываете про меня. Я всё время считаю себя некрасивой и неудачницей, у меня никогда ничего не ладилось, и теперь это привело меня к беспорядочным половым связям. Я боюсь, что разглядев меня, какая я безобразная, ни один молодой человек не захочет иметь со мной серьёзные отношения. Поэтому независимо нравится мне он или нет, я всегда очередному партнёру сразу говорю - У меня ничего нет к тебе, кроме сексуального влечения, мне ты совсем не нравишься.Только секс и не более.

Но когда они уходят, я от всего этого страдаю ещё больше…………………

слайд.

5. ВЫ можете стать терпеливыми к негативному отношению к вам - потому что считаете, что не заслуживаете лучшего.

	приз.низ.самооц.

Давайте будем учиться нравится себе. Итак:

1.Зависимость от мнения людей.- если вы предоставили тем людям огромную власть и контроль над своей жизнью, задайте себе вопрос - уверены ли вы, что их восприятие объективно, истинно и совершенно точно?

2. Зависимость от успехов…..у многих из нас сидит внутренний критик, он очень скор, на то, чтобы указать, что вы не соответствуете этим стандартам…. пример бизнесмена и сестры Ольги.. в гостинице… счастье не в этом.

3…Когда мы сравниваем нашу внешность, нашу деятельность, наших друзей, или наше имущество с другими, мы делаем сравнения, в большей степени основанные на фантазиях. Мы никогда не были на месте того человека с которым себя сравниваем, поэтому мы начинаем фантазировать, на что это было бы похоже. Пожалуй в этом и заключается причина того, почему мыльные оперы и любовные романы настолько сегодня популярны. Мы. в основном недовольны своим существованием, поэтому мы коственным образом проживаем наши жизни через других людей., мы оглядываемся на значительных людей чтобы снять макет как жить красиво….…………..

4. погоня за тем, чтобы приобрести этот статус, или не потерять дружбы…

5. Внешность - много часов перед зеркалом огромное количество денег на украшения. И что важно у них собственное ощущение своей привлекательности, собственное восприятие, как она выглядит.

25 человек могут ахнуть от того, как она выглядит, но если она не почувствует себя привлекательной, комплименты других не возымеют никакого действия

.

6. Если вас не одобрят, значит от вас отвернуться.

Здоровая самооценка.

Как достичь здоровой самооценки?

Что унываешь ты душа моя? - переживания Бога.

откуда у меня такие мысли?

Попытайтесь найти причину? Может вы подвергались жестокому обращению в детстве? А может всё дело в жизненных неудачах? Или вы чувствуете, что вас не любят? Или ----------------------------------

Оставь прошлое-

Зачем истязать себя постоянно старой болью? Думая о вчерашнем, не смогу заснуть сегодня и не научусь действовать в будущем. Прости и забудь. Это для твоего же блага.

" Письмо не святого."

Признай свою неповторимость -_(Благословляю тебя сын Мой- Закхей_ - нет Мне надобно быть у тебя дома.)

Определите, какими положительными качествами вы обладаете и используйте их практически. (Листок, оцени свои силы)

Список ваших сильных сторон

Измени свой образ мышления. (никогда не сравнивайте себя с другими.)

(с листа Ненси)

Служите други.

Мир битком набит одинокими, разочарованными людьми, которые нуждаются в вашем сочувствии. Если ты желаешь себя почувствовать лучше и физически и умственно, испеки что- то для друга, удиви пожилого человека маленьким подарком, посети больного, наконец выслушай кого - то.

	Бог силен….

Дата добавления: 2015-10-24