Деньги и счастье

ПСИХОЛОГИЯ

РАЗНЫЕ ЭМОЦИИ ВЫЗЫВАЮТ РАЗНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ

Уже несколько дней многие СМИ и пользователи социальных сетей постят вот эту картинку из статьи из журнала PNAS [1]:

На картинке изображены силуэты человеческого тела, по-разному подкрашенные (цвет обозначает температуру тела) в зависимости от испытываемой эмоции. Картинка часто сопровождается текстом, в котором написано, что разные эмоции по-разному влияют на наше тело. Но прежде, чем делать такие выводы, давайте разберёмся, что изображено на этой картинке, и как она была создана.

Лаури Нумменмаа из Aalto University с коллегами попросили участников своих экспериментов описать свои ощущения, возникающие во время переживания ими 6 базовых и 7 комплексных эмоций, а затем с помощью специально разработанного программного обеспечения раскрасить силуэты в зависимости от своих ощущений, связанных с этими эмоциями.

Индивидуальные картинки участников были усреднены, результатом чего и стала эта картинка. Таким образом, картинка иллюстрирует не реальную температуру различных частей тела, а субъективные ощущения, т.е. правильно говорить, что разные эмоции вызывают у нас разные телесные ощущения.культурам.

Так, например, ощущение счастья распространяется на все тело и ощущается как разливающееся тепло. При этом ощущение любви похоже на ощущение счастья (делайте выводы). Уныние или грусть ощущаются как вялость во всем теле, которая усугубляется в случае депрессии, похожей на окаменение тела. Стыд вызывает ощущения в области лица и особенно щёк, что обычно имеет вполне объективные проявления в виде покраснения этих самых щёк. При этом ощущения всех позитивных эмоций в большей степени похожи друг на друга, нежели ощущения негативных эмоций, которые можно разделить на 4 группы: гнев и страх; тревога и стыд; грусть и депрессия; отвращение, презрение и зависть).

Однако эти результаты не кажутся такими уж прорывными. Несмотря на то, что существуют несколько теорий эмоций, все они, так или иначе, указывают на сигнальную функцию эмоций (во всяком случае, базовых), т.е. эмоции помогают в оценке ситуации и подготовке организма к адекватной реакции на неё. Поэтому универсальность ощущений, связанных с эмоциями, вполне логична. Исследование больше интересно с точки зрения метода, который был разработан для описания ощущений, связанных с эмоциями. Из истории психологии известно, что человек не очень хорошо справляется с задачей интроспекции, и тем более, с задачей словесного описания своих ощущений и восприятия. Очевидно, что раскрасить силуэт человек в зависимости от своих ощущений в теле, для нас легче, чем описать их словами.

_______________________________________________
[1] Nummenmaa, L., Glerean, E., Hari, R., & Hietanen, J. K. (2013). Bodily maps of emotions. Proceedings of the National Academy of Sciences

Андрей Ловаков,http://psyresearchdigest.blogspot.ru/2014/01/raznye-e..

ПСИХОЛОГИЯ

РАЗНЫЕ ЭМОЦИИ ВЫЗЫВАЮТ РАЗНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ

Уже несколько дней многие СМИ и пользователи социальных сетей постят вот эту картинку из статьи из журнала PNAS [1]:

На картинке изображены силуэты человеческого тела, по-разному подкрашенные (цвет обозначает температуру тела) в зависимости от испытываемой эмоции. Картинка часто сопровождается текстом, в котором написано, что разные эмоции по-разному влияют на наше тело. Но прежде, чем делать такие выводы, давайте разберёмся, что изображено на этой картинке, и как она была создана.

Лаури Нумменмаа из Aalto University с коллегами попросили участников своих экспериментов описать свои ощущения, возникающие во время переживания ими 6 базовых и 7 комплексных эмоций, а затем с помощью специально разработанного программного обеспечения раскрасить силуэты в зависимости от своих ощущений, связанных с этими эмоциями.

Индивидуальные картинки участников были усреднены, результатом чего и стала эта картинка. Таким образом, картинка иллюстрирует не реальную температуру различных частей тела, а субъективные ощущения, т.е. правильно говорить, что разные эмоции вызывают у нас разные телесные ощущения.

Оказалось, что люди «ощущают» эмоции одинаково, даже несмотря на принадлежность к разным культурам. Так, например, ощущение счастья распространяется на все тело и ощущается как разливающееся тепло. При этом ощущение любви похоже на ощущение счастья (делайте выводы). Уныние или грусть ощущаются как вялость во всем теле, которая усугубляется в случае депрессии, похожей на окаменение тела. Стыд вызывает ощущения в области лица и особенно щёк, что обычно имеет вполне объективные проявления в виде покраснения этих самых щёк. При этом ощущения всех позитивных эмоций в большей степени похожи друг на друга, нежели ощущения негативных эмоций, которые можно разделить на 4 группы: гнев и страх; тревога и стыд; грусть и депрессия; отвращение, презрение и зависть).

Однако эти результаты не кажутся такими уж прорывными. Несмотря на то, что существуют несколько теорий эмоций, все они, так или иначе, указывают на сигнальную функцию эмоций (во всяком случае, базовых), т.е. эмоции помогают в оценке ситуации и подготовке организма к адекватной реакции на неё. Поэтому универсальность ощущений, связанных с эмоциями, вполне логична. Исследование больше интересно с точки зрения метода, который был разработан для описания ощущений, связанных с эмоциями. Из истории психологии известно, что человек не очень хорошо справляется с задачей интроспекции, и тем более, с задачей словесного описания своих ощущений и восприятия. Очевидно, что раскрасить силуэт человек в зависимости от своих ощущений в теле, для нас легче, чем описать их словами.

Деньги и счастье

Нам всем давно известен постулат: «Не в деньгах счастье». Но что же нужно человеку для счастья? Ответ на этот вопрос оказался вполне ожидаемым — деньги. К такому выводу пришли немецкие социологи. Они опросили 15 000 человек из 14 стран Европы, чувствуют ли они себя счастливыми и если да, то почему.

Исследователи установили, что люди, чей ежемесячный доход составляет 3000 евро, предсказуемо чувствуют себя счастливее тех, кто зарабатывает в месяц 900 евро и меньше. И самыми счастливыми европейцами оказались жители Дании, а самыми несчастными – россияне. 96% опрошенных датчан заявили, что чувствуют себя абсолютно счастливыми. Вслед за жителями этой скандинавской страны достаточно много счастливчиков обнаружилось среди греков (80%), французов (80%), итальянцев (79%), нидерландцев и англичан (72%). Также весьма довольны своим нынешним уровнем жизни швейцарцы (71%), испанцы (68%), турки и немцы (61%). Чем ближе к Восточной Европе, тем больше несчастных людей встречалось на пути немецких социологов. Так, менее половины поляков и чехов довольны своей жизнью, а самыми несчастными жителями Европы оказались граждане России. Счастливыми себя чувствуют лишь 37% опрошенных россиян.

«Счастье не в деньгах», соответствует ли это действительности, или это поговорка для ленивых?

Почти любая религия мира говорит о бренности денег и о том, что человек может и должен быть счастлив, независимо от своего материального благополучия. Но за многие сотни лет человечество все еще не пришло к этому постулату, о чем свидетельствуют результаты опроса немецких ученных.

Трудно сказать, плохо это или хорошо. Наша жизнь наполнена стремлением к зарабатыванию и добыванию денег. Нет, мы не думаем об этом ежеминутно, но когда приближается день зарплаты, настроение все-таки повышается. При этом никто не признает откровенно, что деньги — цель его жизни, что деньги — это счастье. Не обманываем ли мы себя?

Любопытно, что слова «богатство» и «счастье» на иврите звучат одинаково — «ошер». Пожалуй, уже стал вечным вопрос: «Сколько денег надо для счастья»?

Повышение доходов не ведет напрямую к увеличению счастья. Объясняется это просто: потребности растут быстрее доходов. Тому, у кого есть сто долларов, не хватает еще ста. Тому, у кого сто тысяч, не хватает миллиона. А тому, у кого миллион, до полного счастья не хватает какого-нибудь миллиарда.

Такова человеческая природа. Постоянная неудовлетворенность своим материальным положением лежит в основе экономической активности. Она является двигателем развития современной цивилизации.

Американские исследователи с большим вниманием относятся к этой теме и периодически публикуют данные о том, как материальный достаток влияет на удовлетворенность жизнью. В США была издана книга американского политолога Роберта Лейна «Потеря счастья в условиях рыночной демократии». В этой книге, название которой говорит само за себя, приводятся следующие данные.

За последние 30 лет доход на душу населения в США, с учетом инфляции, вырос более чем вдвое. Число домов с кондиционерами воздуха увеличилось в 7 раз, домов с посудомоечными машинами — в 5,5 раза. Означает ли это, что американцы стали ощущать себя более счастливыми? Статистика утверждает обратное. За эти годы число тех, кто считает себя счастливыми, уменьшилось на 14 миллионов человек. Количество разводов удвоилось. Уровень тяжких преступлений вырос вчетверо. Численность заключенных в исправительных учреждениях повысилась в 5 раз. Количество людей, которые считают, что от них в этой жизни ничего не зависит, увеличилось вдвое. Похожая ситуация и в других странах. К примеру, среднестатистический японец в 5 раз богаче поляка, а процент счастливых людей в этих странах одинаковый.

Другой американский исследователь этой темы, психолог Дэвид Майерс, опубликовал книгу «Американский парадокс: духовный голод в эпоху изобилия». В ней он, в частности, пишет: «По сравнению со своими дедушками и бабушками, наши современники живут намного более богато, менее счастливо и намного больше рискуют стать жертвами депрессии. Повышение благосостояния, произошедшее за четыре последних десятилетия, ни на йоту не увеличило субъективное ощущение довольства жизнью».

Основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд писал, что деньги не приносят радости, потому что не входят в разряд детских желаний. Дети не хотят денег. Им нужны велосипеды, воздушные шары, билеты в цирк или 500 эскимо. А все, что происходит с нами в будущем, — лишь отражение наших детских надежд и желаний (по Фрейду). Но даже ребенку однажды приходит в голову мысль, что связь между деньгами и счастьем определенно существует. Иначе почему родители задерживаются на работе по вечерам, пытаются сохранить и приумножить заработанное, зачем они вообще делают деньги, которые не улучшают их жизнь?

Деньги решают проблемы и добавляют новые возможности, их нехватка существенно ухудшает мироощущение. Предназначение денег — позволить человеку чувствовать себя значимым в этом мире. Деньги — энергия, стихия, которая функционирует по своим законам. Эту стихию создал человек, она непрерывно влияет на человека, но сама не всегда поддается влиянию.

Деньги — мерило всего материального и не только. Без денег невозможно просто существовать. Даже если Вы — идеалист и затворник, то вам все равно необходим хлеб, а он стоит денег. Умный человек понимает, что за деньги можно многое, почти все. И осознание значения денег не делает нас примитивными, ограниченными.

Часто человеческие связи — семья, работа, дружба, общение — держатся на деньгах, хотя декларативно прикрываются высокими материями. Если бы у людей было достаточно средств для воплощения их мечты — они бы жили совсем по-другому. Наличие денег — один из способов самовыражения, самоутверждения перед семьей, обществом. Не это ли большинство людей называют счастьем?

Бедный человек редко бывает счастлив. Как можно быть счастливым, если нечем накормить ребенка, если физически здоровый мужчина не может обеспечить необходимый для женщины минимум. И каким бы вниманием мужчина ни окружил свою любимую, он не сможет сделать ее счастливой.

Деньги надо уметь уважать. Наверное, старина Фрейд несколько отстал от жизни. Есть люди, которые боготворят деньги, как таковые, любят их больше всего на свете и ради них готовы на многое.

В 2009 г. израильские журналисты провели опрос среди гендиректоров крупных израильских и германских фирм, работающих по 12–14 часов в день. Все они, как один, заявляют, что деньги — далеко не главный стимул в их работе. Они уже обеспечили себя материально на всю оставшуюся жизнь, но, тем не менее, никто работу не оставляет. Главное для них — это самоутверждение, чувство власти, процесс созидания нового, а счастливыми они чувствуют себя лишь дома, в семье. Но вот на семью у этих бизнесменов времени уже не остается.

Ученые утверждают, что для комфортного мироощущения вначале важно достичь базового уровня благополучия — это пища, крыша над головой и ощущение безопасности. При дальнейшем же росте благосостояния начинает играть роль не абсолютный доход, а относительный.

Дело в том, что большинство людей чувствуют себя удовлетворенными лишь при условии, что их доходы выше, чем доходы соседей, коллег, родственников. Американский писатель-классик О’Генри однажды заметил, что счастливый человек — это тот, кто зарабатывает на 100 долларов больше, чем его сосед.

Психологи университета Уорика (Великобритания) проанализировали 10 тысяч интервью, проведенных в течение семи лет в рамках Британского семейного опроса. Они сопоставили ответы на вопросы, касающиеся ощущения счастья и удовлетворенности, с уровнем дохода респондентов. В итоге выяснилось, что люди, которые были богаче своих соседей, ощущали удовлетворение и счастье от заработанных денег. Те же, чей доход в среднем не превышал заработка людей из их окружения, ничего подобного не испытывали.

Экономист Эрцо Латтмер из Гарвардского университета называет круг людей, с которыми вы себя сравниваете, вашими «социальными двойниками» — это ваши друзья, одноклассники и однокурсники, коллеги. Латтмер пришел к выводу, что ваше личное счастье действительно зависит от того, сколько зарабатывает ваш сосед.

Затраты, не вызванные прямой необходимостью (одежда, еда, жилье), чаще всего вызваны желанием повысить свою значимость в глазах окружающих. Лишь для этого приобретаются шикарные машины, бриллианты, коллекции картин и прочее. У каждого человека есть так называемая «референтная группа» — это группа людей, мнение которых о нем самом является определяющим.

Если в этой группе главным мерилом личности является марка автомобиля, то человек, который ездит на прошлогодней машине, будет чувствовать себя несчастным. То есть денежные затраты связаны с мнением референтной группы, и тяжким трудом заработанные деньги тратятся на повышение собственной значимости в глазах окружающих.

Психолог Джеймс Бурро, преподающий в бизнес-школе Университета Вирджинии, провел серию экспериментов, на основании результатов которых он показал, что деньги и вещи не плохи и не хороши сами по себе. Сложность заключается в формировании верного отношения к материальным благам. В этом плане интересны истории счастливчиков, выигравших особо крупные призы в лотерею или в казино.

В декабре 2004 г. от передозировки наркотиков скончался Джек Виттакер, который в 2002 г. стал обладателем рекордного для США выигрыша в лотерее — 4 миллионов долларов. Разбогатев, Виттакер бросил семью и начал вести бурную жизнь. За полтора года он смог практически полностью истратить полученные деньги. В конце своей карьеры богача Виттакер был пойман на воровстве: он стащил деньги из церковной кружки для пожертвований.

Похожая история произошла с 26-летним англичанином Майклом Кэрроллом, который в 2002 г. выиграл 9,7 миллиона фунтов стерлингов (около 16 миллионов долларов). Сейчас он снова живет на пособие по безработице — на 42 фунта в неделю.

Перед тем как сорвать джек-пот Кэрролл убирал мусор на улицах своего родного города Кингс-Линн в графстве Норфолк. Став миллионером, Кэрролл бросил работу и стал жить в свое удовольствие. Уже через год он увлекся наркотиками, женщинами легкого поведения, тотализаторами.

Майкл тратил деньги с фантастической скоростью. В 2009 г. у Кэрролла остались последние полмиллиона. Год назад он продал свой автопарк за 400 тысяч фунтов стерлингов, но и эти деньги быстро истратил. «Жить на пособие по безработице (42 фунта в неделю) легче, чем имея миллионы», — уверен Кэрролл.

Так что же, можно утверждать, что деньги не приносят счастья? Не так все просто. Действительно, деньги не плохи и не хороши сами по себе. Все зависит от качества личности человека, от того, на какие цели тратятся деньги.

Последние четверть века социологи, экономисты и психологи много сделали для того, чтобы выяснить, как и почему деньги делают (или не делают) людей счастливыми. Почему, чем больше у вас денег, тем больше вам хочется… Но чего — денег или все-таки счастья?

На эти вопросы попытались ответить психологи ведущих университетов США — Кэтрин Сандерсон, Дэн Гилберт, Роберт Эммонс. Эти ученые пришли к выводу, что деньги приносят счастье в том случае, если вы знаете, что они могут, и не ожидаете от них большего.

Чем больше мы зарабатываем, тем большего хотим. Чем больше у нас есть, тем меньше радости оно нам приносит. Над этим парадоксом давно ломают голову специалисты по поведенческой экономике.

Самое простое объяснение этого парадокса — способность человека к адаптации. По своей природе человек склонен приспосабливаться. В течение всего эволюционного развития эта способность помогала выжить в трудные времена: в ледниковый период, во времена войн и эпидемий. Но именно из-за этой способности к адаптации человек быстро привыкает к успеху и тот уже не приносит ему прежней радости.

Так, например, первые полгода вы любуетесь новым красивым автомобилем, или огромным плазменным телевизором. Потом привыкаете к ним, потом не замечаете, и наконец, вам хочется новый автомобиль и телевизор. Экономисты называют такой образ жизни «гедонической беговой дорожкой».

Экономист Ричард Лэйярд, исследуя причины, дающие ощущение счастья, выделил семь основных его составляющих:

1. Отношения в семье.

2. Финансовое положение.

3. Работа.

4. Общество и друзья.

5. Здоровье.

6. Личная свобода.

7. Личные ценности.

Деньги — только одна составляющая счастья из семи, но они в большой степени влияют на остальные шесть. И тратить деньги нужно, стремясь положительно повлиять на остальные составляющие.

Результаты исследований показывают, что самая сильная зависимость между деньгами и душевным благополучием наблюдается в бедных слоях населения, так как для них особенно ощутима нехватка дополнительных средств. Так, лишь 40% из тех респондентов, которым не хватает средств на еду, чувствуют себя счастливыми. Среди тех, кому хватает на еду, но не хватает на одежду, — 58% счастливых. У тех людей, кому хватает на еду и одежду, но нет возможностей покупать дорогие вещи, доля счастливых составляет 75%. Среди тех, кто может покупать некоторые дорогие вещи, — 94% счастливых людей. А вот среди тех, кто может покупать себе все, что захочет, — почти 100% счастливых людей.

«Блаженнее давать, нежели принимать», — за две тысячи лет до всех этих исследований сказал Иисус Христос, самый первый исследователь этой темы. Тысячи проповедей сказаны о милосердии. Но американцы — люди прагматичные, требуют все доказать на цифрах, иначе вам не поверят. «В Бога мы верим» — такова надпись на долларовых банкнотах. В действительности это начало английской поговорки: «В Бога мы верим, все остальные платят наличными».

И вот группа американских и канадских исследователей опубликовала результаты своей работы. Они свидетельствуют о том, что деньги могут приносить счастье человеку лишь в том случае, если он тратит их на других людей.

Оказалось, что более счастливыми ощущали себя те люди, которые каждую неделю тратили на других хотя бы пять долларов.

Может быть, в этом и состоит секрет счастья? Проведите свое маленькое исследование. Оторвитесь от бесконечного круговорота дел; уделите время и внимание своему маленькому ребенку, купите ему подарок, о котором он давно мечтал. Загляните в его благодарные, горящие восторгом глаза. И вы поймете, в каких случаях деньги приносят счастье. Фото: earth-chronicles.ru

Дата добавления: 2015-10-24