Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Унп 691768591

Р/с

ЗАО "БСБ Банк"

Код 175

УНП 691768591

ИП Савицкая

За уроки танцев

 

 

Эконом вариант – абонементы дешевле, тренировки неактивные, результат легкого исполнения элементов растягивается от трех (3) до шести (6) месяцев.

Пассивные тренировки – два раза в неделю тренировка мышц на силу и выносливость (пилон), два раза в неделю на гибкость и растяжку (стретчинг), легкость выполнения элементов сокращается до 3-х месяцев.

Активные тренировки – от 5 до 12 посещений в неделю; 3-х часовые занятия (пары) – пилон стретчинг;

легкость выполнения элементов в связках (3 и более) сокращается до 3-х месяцев.

 

 

Классический стретчинг

Танцевальный стретчинг

Поперечный шпагат

Продольный шпагат

Растяжка в складку

Растяжка спины

Околопилонная пластика

Техника исполнения элементов на пилоне – пилон


Дата добавления: 2015-09-01; просмотров: 35 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Прогноз социально-экономического развития страны (региона)| Бабка Шиханка

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)