Евге́ния оле́говна кана́ева

(2 апреля 1990, Омск, СССР) — российская гимнастка, двукратнаяолимпийская чемпионка по художественной гимнастике 2008 и 2012 годов. Первая в истории художественной гимнастики двукратная олимпийская чемпионка в многоборье. Восхождение Канаевой на пьедестал среди взрослых было непростым из-за того, что Россия обладает большим количеством талантливых гимнасток. С момента окончания олимпиады 2004 года, где Кабаева и Чащина выиграли золото и серебро соответственно, свое восхождение началиВера Сесина и Ольга Капранова и стали лидерами художественной гимнастики России. Поскольку Кабаева продолжала выступать, в сборной просто не оставалось места для Канаевой. Но она продолжала упорно работать и удача улыбнулась ей в 2007 году. Летом 2007 года уже был известен состав сборной России на Чемпионат Европы в Баку — Кабаева, Сесина, Капранова. Но, получив серьёзную травму, из состава вышла Алина Кабаева. Для замены Кабаевой Винер выбрала Канаеву и доверила ей выполнить один предмет — ленту. Несмотря на мимолетность своего появления на ковре, Канаева не подвела своих тренеров и болельщиков. Евгения выиграла золото в финале с лентой и в командном соревновании. Спустя несколько месяцев она выиграла золото на чемпионате мира в Патрах, Греции, в командном соревновании.

Все четыре программы на Олимпиаде 2008 года (обруч, булавы, скакалка и лента) были составлены с учетом высокой сложности, продуманы в музыкальном плане и раскрывали её индивидуальность. Одна из программ — лента — была составлена под оригинальную версию «Подмосковных вечеров», исполненную на фортепиано.

Успех Жени в художественной гимнастике не только принес ей признание болельщиков по всему миру, но и продолжил традицию Омской школы по подготовке великолепных спортсменов. Тем не менее, Канаева не любит сравнений. Часто в своих интервью на вопрос о планах на будущее она говорит, что живёт сегодняшним днем и победы только мотивируют её на достижение ещё более высоких результатов. По словам Арайс, Канаева живёт по принципу «упал или пропал», который выделяет её среди всех других гимнасток. Для Канаевой как победа так и поражение служат уроком. «Победив, самое главное не поддаться эмоциям и устоять на ногах, продолжить работать и наслаждаться жизнью. Жизнь атлета — это не только победы, настоящий спортсмен должен также уметь и проигрывать», говорит Канаева. Несмотря на то, что Канаева всегда слушает своих тренеров, она также высказывает свои предпочтения при составлении программ. Год за годом она с удовольствием разучивает новые элементы и пробует новые стили. По мнению Штельбаумс у Канаевой есть все задатки, чтобы стать хорошим тренером по художественной гимнастике. В настоящее время она является студенткой Сибирского Государственного Университета Физической Культуры и Спорта. На вопрос, чем она намерена заниматься по окончании спортивной карьеры, Канаева отвечает, что хотела бы научиться рисовать и играть на пианино. В других интервью она говорила, что хочет выучить иностранный язык, в частности английский, и овладеть компьютером. Её мать Светлана говорит, что дочь очень большое значение придает обучению и все призовые деньги откладываются на дальнейшее обучение. В конце 2009 года Канаева получила звание «Заслуженного мастера Спорта России». Удостоверение вручила ей Ирина Чащина. 4 декабря 2012 года избрана вице-президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики. В этот же день Канаева объявила, что заканчивает спортивную карьеру^[1]. В июне 2013 года Евгения вышла замуж за Игоря Мусатова хоккеиста клуба «Салават Юлаев».19 марта 2014 Женя стала мамой,у нее родился сын Владимир. 5

Мелитина Дмитриевна Станюта (белор. Меліціна Дзмітрыеўна Станюта; род. 15 ноября 1993 года,Минск, Белоруссия) — белорусская гимнастка, многократный призёр чемпионатов мира и Европы. Правнучка актрисы Стефании Станюта.Впервые Станюта заявила о себе, будучи юниоркой. Уже тогда болельщики обращали внимание на элегантную и грациозную девочку. Начав выступать среди сеньорок (взрослых гимнасток), Мелитина сразу же вошла в число лучших гимнасток мира, став призёром уже на первых стартах^[2]. В 2009 году на дебютном для неё чемпионате мира в Миэ в пятнадцатилетнем возрасте она выиграла бронзовую медаль в упражнениях с обручем, «серебро» в командном первенстве (с Любовью Черкашиной и Светланой Рудаловой) и заняла четвёртую строчку в финале многоборья^[3].

На чемпионате Европы-2010 Станюта была претенденткой на медаль, но грубая ошибка в упражнении с мячом оставила её за пределами пьедестала. На чемпионате мира-2010 в Москве Мелитина Станюта выиграла две бронзовых медали — в упражнениях со скакалкой и в многоборье, и одну серебряную — в командном первенстве. Медаль в многоборье досталась белорусской гимнастке нелегко — она всего на 0,050 балла опередила азербайджанскую гимнастку Алию Гараеву. Кроме того, по ходу выступлений она травмировала ногу. Последовала операция, а затем длительный период восстановления^[4].

На следующем чемпионате мира в Монпелье Станюта и её соотечественницы Любовь Черкашина, Александра Наркевич и Анна Рябцева завоевали «серебро» в командном многоборье, но самой Мелитине не удалось подняться на пьедестал ни в многоборье, ни в отдельных видах (по результатам квалификационных соревнований она прошла только в три финала: многоборье, упражнения с мячом и булавами). Однако по итогам соревнований ей удалось заполучить лицензию на участие в Олимпийских играх 2012 года^[5].

В 2012 году на летней Олимпиаде в Лондоне в квалификационных соревнованиях Мелитина заняла 12-е место, что не позволило ей выступить в финале многоборья. Стр.6

В сезоне 2013 года Станюта приняла участие почти во всех этапах Кубка мира (за исключением соревнований в Софии) и турнирах серии Гран-При (кроме соревнований в Москве и Берлине), неизменно занимая призовые места как в многоборье, так и в финалах отдельных видов. Особенно успешными для неё стали турниры в Бухаресте и Пезаро. В Бухаресте она с триумфом выиграла многоборье, а также финалы с мячом, булавами и лентой^[6], и затем повторила это достижение на турнире в Пезаро, взяв помимо «золота» в аналогичных дисциплинах серебряную медаль в упражнении с обручем^[7]. По результатам пройденных четырёх этапов Кубка мира (Тарту, Лиссабон, Бухарест, Пезаро) Станюта возглавила международный рейтинг гимнасток не только в многоборье, но и в отдельных видах^[8].

Выступление на чемпионате Европы в Вене принесло Мелитине три бронзовые медали. Одну из них она завоевала в командном многоборье вместе с Екатериной Галкиной и Ариной Шарапа, две другие — в упражнениях с обручем и булавами. В финале упражнения с мячом из-за серьёзной ошибки (потеря предмета) она в итоге стала шестой, а с лентой — седьмой^[9].

На прошедшем в Киеве чемпионате мира 2013 года она стала бронзовым призёром трижды: в многоборье и в упражнениях с мячом и лентой. В упражнении с обручем она заняла пятую строчку, а с булавами — седьмую. В конце октября того же года в Японии на клубном чемпионате мира Aeon Cup Станюта и её соотечественницы Екатерина Галкина и Анна Божко выиграли командное «серебро», уступив только сборной России (Яна Кудрявцева, Маргарита Мамун и Юлия Бравикова). В индивидуальном многоборье Станюта также завоевала серебряную медаль^[10].

Мелитина является студенткой Белорусского государственного университета физической культуры^[11]. Периодически принимает участие в фотосессиях для глянцевых журналов. В 2013 году снялась в рекламном ролике минеральной воды Bon Aqua ^[12].

Цитаты Наше настроение зависит от настроения тренера, парадокс в том, что настроение тренера зависит от нас. Яна Кудрявцева

Есть мечта? Беги к ней! Не получается! Иди к ней! Не получается! Ползи к ней! Не можешь? Ляг и лежи в направлении мечты) Дина Аверина

Порой мы видим многое, но не замечаем главного. Арина Аверина

Первое правило не сдаваться. Второе правило помнить о первом правиле... Кристина Пименова

"У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!" Александра Солдатова

Когда тренируешься, хочется чтобы побыстрее были соревнования, но как дело до ходит до выступления, хочется вернуть всё назад! Мария Павлова

Не делайте свой страх настолько большим, чтобы он помешал достичь своей цели. Вероника Полякова

Интересные и неудачные кадры.

Мемы

К сожелению, не помещается L

Фотопроекты

Мнения

Фото от Олега Наумова

Арты

Дина и Арина Аверины

Яна Кудрявцева

Маргарита Мамун

Арина Шарапа

Перекрашенные фото

Интервью…

…От Евгении Канаевой

Как проходит твой день на сборах?

Просыпаюсь я в 7-30, в 8-00 - завтрак, в 9 начинается хореография – час-полтора, затем следует тренировка, где-то до 14-00. Затем 2 часа отдыха и вторая тренировка, которая длится около 4 часов. А дальше у нас остается до сна около 2-3 часов. Если заканчиваем тренировку раньше, остается время на аппаратное восстановление и лечение. Все свободное время уходит на здоровье. Иногда ходим в баню, бассейн, восстанавливаемся.

У тебя есть свободное время, которое ты проводишь по своему усмотрению?

Бывает по одной тренировке в день. Например, после лечения. И тогда у меня есть возможность встретиться с друзьями.

Как ты провела отпуск после Олимпиады?

Я успела отдохнуть 5 дней на Сардинии. Шикарный отдых нам устроила главный тренер. Можно сказать, мы побывали в сказке.

А сейчас я даю много интервью, посещаю приемы.

Какой у тебя рост и какой вес ты поддерживаешь?

Мой рост - 171 см, я не поддерживаю стабильный вес, но после Олимпиады я не взвешивалась. Я смотрю только по зеркалу. Конечно, я поправилась, ведь не тренировалась. Но я очень быстро прихожу в форму, стоит мне неделю не покушать по вечерам – сразу вес падает. Если человек говорит «я на диете, и не худею» – это отмазка: если не есть, похудеешь.

27

Секрет от Жени Канаевой: как похудеть за неделю?

Не кушать! (улыбается). Например, когда я готовилась к Олимпиаде, при нагрузках я ела все, кроме хлеба, сладкого, жирного. За неделю до Олимпиады я ограничивала себя даже в питье. Все время подготовки к ней мой вес шел в минус.

Утром я кушала кашку, клубнику, еще могла что-то съесть из фруктов. На обед, после тренировки, я старалась поесть мяса или курицу и овощи. А на ужин я старалась не есть, максимум – могла чего-нибудь попить. В выходной я и вовсе старалась не есть. Пила лишь утром полстакана зеленого чая и больше ничего не ела. У нас было всего три выходных за весь период подготовки, и я худела в эти дни.

Какой стиль в одежде ты предпочитаешь: casual и для выхода?

Я очень люблю платья и туфли на каблуке. Но так как это не всегда удобно, я ношу джинсы, шорты, футболки, топы и сапоги. Кроссовки сейчас редко обуваю.

Конечно, девушка всегда должна оставаться девушкой и выглядеть идеально. Бывает очень красивая одежда, но я в первую очередь смотрю, чтобы она на мне хорошо сидела, подходила мне по фасону и цвету.

Что входит в твой ежедневный уход за собой?

Каждое утро и вечер я умываюсь гелем для умывания, затем протираю лицо тоником. Для тела я предпочитаю гель для душа и масло после него. Для ухода за волосами использую Pantene Pro-V. Мне очень нравится их маска для волос.

28

Вопросы админа к админу

Сегодня я задам парочку вопросов нашему создателю Лизе Ростовщиковой.

1) Какие у тебя любимые цвета?

Розовый, голубой, белый, салатовый, лимонный, сиреневый.

2) Какая у тебя любимая фирма предметов?

Chacott

3) Какой у тебя любимый жанр музыки?

Люблю разную музыку, главное, чтобы нравилась.

4) Что больше всего ценишь в людях?

Доброту, честность, преданность, искренность, чувство юмора.

Спасибо за просмотр!

Над журналом работали:

Создатель, писатель, оформитель Марина Тишкова,

Фотошопер Лиза Ростовщикова и

Помошничек Ольга Галкина

Следующий выпуск выйдет 29.09.2014!

Дата добавления: 2015-09-04