Рандори джиу-джитсу.

КЮ

БАЗОВАЯ ТЕХНИКА:

1. УКЕМИ:

ВПЕРЁД:

- С ПЕРЕВОРОТОМ;

- ЖЁСТКИЙ С ПЕРЕВОРОТОМ;

- СО СТОЙКИ НА РУКАХ;

- СО СПИНЫ;

- С ПРЫЖКА МАЕ-УКЕМИ;

НАЗАД:

- С ПЕРЕВОРОТОМ;

- ЖЁСТКИЙ С ПЕРЕВОРОТОМ.

2. БЛОКИ (УКЕ):

- ЙОДАН-УЧИ-УКЕ;

- ГЕДАН-УЧИ-УКЕ;

- ШОДАН-СОТО-УКЕ;

- МОРОТЕ ЙОДАН-УКЕ.

3. УДАРЫ НОГАМИ:

- МАЕ-ГЕРИ;

- МАВАСИ-ГЕРИ;

- СОКУТО-ГЕРИ;

- ХИЦА-ГЕРИ.

4. УДАРЫ РУКАМИ:

- ТЕЙ-СЁ;

- ГЯКУ-ЦУКИ;

- ОЙ-ЦУКИ;

- ЕМПИ.

5. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ЗА КИСТИ:

- СПЕРЕДИ (ИККЁ + ЗАМОК 2);

- СПЕРЕДИ (СИХО-НАГЕ + ЗАМОК 3);

- СЗАДИ (КОТЭ-ГАЕСИ + ЗАМОК 4).

6. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ЗА ВОЛОСЫ:

- СПЕРЕДИ (О-СОТО-ОТОСИ + БОЛЕВОЙ 1).

7. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШЕНИЯ:

- СПЕРЕДИ (ИККЁ + ЗАМОК 2);

- СЗАДИ (ИККЁ + ЗАМОК 2).

8. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ СПЕРЕДИ:

- (НИККЁ + ЗАМОК 2).

9. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШЕНИЯ ПРЕДПЛЕЧЬЕМ:

- НАЗАД (О-СОТО-ОТОСИ + БОЛЕВОЙ 1).

10. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗА ПОЯС ПОВЕРХ РУК:

- СПЕРЕДИ (О-СОТО-ОТОСИ + БОЛЕВОЙ 1);

- СЗАДИ (ИККЁ + ЗАМОК 5).

11. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШЕНИЯ ЛЁЖА:

- ЛЁЖА СВЕРХУ;

- ЛЁЖА СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ.

12. ЗАЩИТА ЛЁЖА:

- ПОДНОЖКА ЗА ЩИКОЛОТКУ + УШИРО-ГЕРИ В ПАХ + МАЕ-УКЕМИ;

- ПРОТИВ УДАРА В ГОЛОВУ НОГОЙ + МАВАШИ-ГЕРИ В ПАХ + НОЖНИЦЫ + БОЛЕВОЙ.

13. БОЛЕВЫЕ ЗАМКИ СТОЯ ПРОТИВ УДАРОВ РУК:

- ОТ ГЯКУ-ЦУКИ ПРЯМОЙ НА РУКУ (ЙОДАН-УЧИ-УКЕ + ЕМПИ + ЗАМОК);

- ОТ УРА-ЦУКИ НА ПЛЕЧО (ГЕДАН-УЧИ-УКЕ + ХИЦА-ГЕРИ + ЗАМОК);

- ОТ УРА-ЦУКИ (ГЕДАН-УЧИ-УКЕ + ГЯКУ-ЦУКИ).

14. БЛОК ПРОТИВ УДАРА НОГОЙ:

- ГЕДАН-УЧИ-УКЕ ОТ МАЕ-ГЕРИ.

15. БЛОК ПРОТИВ УДАРА НОГОЙ:

- ГЕДАН-УЧИ-УКЕ ОТ МАВАСИ-ГЕРИ.

16. БЛОКИ ПРОТИВ УДАРА ДУБИНКОЙ:

- СБОКУ (МОРОТЕ-ЙОДАН-УКЕ);

- НАОТМАШЬ (МОРОТЕ-ЙОДАН-УКЕ-ИККЁ + ЗАМОК 2).

17. БЛОКИ ПРОТИВ УДАРА НОЖОМ:

- ПРЯМОЙ (ШОДАН-СОТО-УКЕ + КОТЕ-ГАЕСИ + ЗАМОК 4);

- СВЕРХУ (КОТЕ-ГАЕСИ + ЗАМОК 1).

РАНДОРИ ДЖИУ-ДЖИТСУ.

www.hokutoryu.com www.jjh.web-box.ru

Дата добавления: 2015-09-01