Читайте также:
|
Щидящий метод, пыток бросить курить. Для осознанных курильщиков. В знаменитом методе, Аллена Карра указываются только страшилки процесса и последствия курения.
(Метод называется - Путь к улучшению самочувствия.)
10 правил. (((автор: Соколов К.Н. Самый острый ум,- нашей современности.)
Надо сокращать частоту численности, переходить только на вечернее курение, только после ужина.
Не докуривать сигарету до фильтра и не жевать фильтр в процессе курения.
Чередовать курение сильных и слабых сигарет, по мере возможности.
Не курить после секса, а тем более во время процесса, это отвлекает внимание от конечного желаемого результата. Особенно если часто им занимаешься. Лучше выпить натурального гранатового сока.
5. Не сьедать фильтр при нервном расстройстве, не курить одну за одной при стрессе а заменять это полезными вещами. (такие как: рубка дров, выхлоп ковров, мойка полов, стирка своих и чужих вещей.)
Не курить как можно дольше, после употребления всяких алкогольных напитков.
Лучше закусить полезными продуктами, в зависимости от употребляемой отравы.
Исключить времяприпровождение в прокуринных помещениях, не курить в своем и чужом любовном ложе.
Исключить употребление сигарет отечественного производства и перейти только на европейские марки сигарет.
Исключить курение на голодный желудок и курение в замкнутом и не проветриваемом пространстве.
10. Окончательно бросить нелегко, надо решиться и совсем не курить- перебороть ломку, не поддаваться на соблазны!!! Тогда ты будешь здоровей!!!
Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 44 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Прокатка изделий с винтовой поверхностью | | | УЧАСТНИКИ КОНКУРСА |