|
Читайте также: |
В субботу на рассвете откройте окно. Сядьте на пол к нему лицом, если можете – в позу лотоса. Если нет – просто по-турецки. Перед собой поставьте на пол синюю свечу, зажгите ее. Возьмите в руки книгу, внимательно рассмотрите изображение чакры вишудхи на задней стороне обложки. В левой руке держите перед собой книгу, правую приложите к переднему выходу своей чакры вишудхи. Скажите:
Открываю свою чакру вишудху, все ее шестнадцать лепестков, и настраиваю книгу на работу с ней. Пятая чакра человека на обложке становится моей чакрой вишудхой. Потому что этот человек на обложке – я.
Представьте себе, что из активизированной накануне чакры анахаты энергия поднимается к вашей горловой чакре, согревает ее, заставляет лучиться и пульсировать, переливаться яркими радостными цветами. Возможно, вы почувствуете тепло, легкое першение в горле, по коже пробегут мурашки. Уловив любой импульс, перенесите правую ладонь на книгу, приложите тем местом, которое соприкасалось с открывшейся чакрой, к изображению чакры вишудхи.
Теперь пристально смотрите на изображение человека на задней стороне обложки книги, не рассматривая деталей, как бы совмещаясь с ним, входя в него. Почувствовав, что на сегодня достаточно, прикройте глаза, досчитайте до восьми. Затем откройте глаза, отложите книгу, задуйте свечу, встаньте и займитесь тем, чем обычно занимаетесь в это время.
Дата добавления: 2015-08-27; просмотров: 54 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Активизируем чакру анахату | | | Активизируем чакру аджну |