Запоры.

Y Причина в чрезмерных перегрузках и стремлении быть первым, т.е. крайнее поведение на правой стороне, что приводит к сухости правой стороны. Из-за перегрузки правой Свадистханы нарушается перестальтика кишечника, и появляются запоры. Поражается правая Муладхара.

Y Лечите правые Муладхару и Свадистхану. Применяйте углеводный рацион (но не макробиотику - она усугубляет состояние). На ночь кладите сухой инжир в горячую воду, а утром выпивайте полученный настой.

Запор нарушает работу Свадистханы, особенно правого аспекта, вызывая головную боль, потерю сил за счёт гнилостных процессов и отравления организма веществами, образующимися при распаде белка в кишечнике и легко проникающими в кровь. Это легко устранимо, если:

1.ежедневно выполнять физические упражнения, пробежки до 1 -2 км в день;

2.не употреблять в пищу газированные напитки, чай, кофе, тяжёлое мясо, уксус и т. д.;

3.больше есть фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, употреблять гречневую, рисовую, овсяную каши, сваренные на воде, пророщенные зёрна, бобовые, орехи, зелень, сливы, чернослив.

Как вспомогательные средства для лечения:

1.приучить себя опорожнять кишечник в одно и то же время;

2.употреблять в пищу вареную свёклу, свекловичный сок, морковный, сельдерейный соки;

3.замачивать на ночь в горячей воде и пить воду с черносливом, несколько слив съедать утром;

4.сок ягод красной смородины, листья алоэ, тёплый рассол капусты до 4 стаканов в день;

5.смесь огуречного рассола + 2 ст. л. растительного масла + 1 ст. л. меда принять за один раз, если не послабит, принять на следующий день;

6.корень ревеня один из лучших слабительных средств, сильнее, чем семя льна, трипхала, мягче чем сенна. Лучше его использовать с приправами: имбирь, фенхель (4 части ревеня на 1 часть имбиря). Он помогает снизить вес, удалить жир;

7.можно принимать отвары розы, ромашки и т. д.

Необходимо делать ежедневно масляный массаж живота по часовой стрелке до ощущения разогревания внутри. На ночь можно принимать отвары: коры крушины 3 ч., крапивы 2 ч. и тысячелистника 1 ч. - заваривать в 1 стакане кипятка, настаивать несколько часов, принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

В тяжёлых случаях нужно применять клизмы. В 4 стакана кипячёной воды положить 1 столовую ложку овса, ячменя, процедить, добавить 1 столовую ложку соли, 2 столовые ложки растительного масла и сделать тёплую клизму. Можно делать питательную клизму из тёплого молока 1/2 литра + 2-3 ст. ложки тёплого масла Гхи. Держать максимально долго.

Пейте, натощак утром и перед сном стакан вибрированной воды с добавлением сахара и соли (на 1 л - 9 ч.л. сахара и 1 ч.л. соли).

Причины запоров могут быть и другие:

Y неправильное дыхание. Научитесь дышать низом живота, чтобы зара­ботал центр дыхания;

Y у женщин может быть от постоянного сексуального воздержания;

Y могут быть также от неправильного питания, отдыха, наших бесконечных "хочу", "не хочу", "нравится", "не нравится". Мы не должны быть привязанными к чему-либо.

Y От запоров детям нужно давать черный изюм, чернослив с апельсиновым соком, вечером тёплое нежирное кипячёное молоко.

Y Одной из причин запоров у детей может быть то, что вы даёте им кипячёное молоко, разбавленное кипятком (прокипячённые отдельно). Нужно с коровьего молока снять сливки, разбавить водой и всё вместе хорошенько прокипятить (а не просто довести до кипения). Кипятите вместе, никогда отдельно. (См. также "Колики".)

Дата добавления: 2015-08-27