Лечение. Левая рука на чакре или поднята вверх ладонью назад, правая направлена к портрету.

Левая рука на чакре или поднята вверх ладонью назад, правая направлена к портрету.

- Мать, пожалуйста, устрани агрессивность и верховодство;

устрани мою чрезмерную ответственность;

устрани сквернословие, резкость, разговорчивость, грубость речи; чрезмерное пение;

устрани, пожалуйста, высокомерие и позёрство, напористость, раздражительность, доминирование при помощи речи.

- Мать, пожалуйста, раствори эго и чрезмерные разговоры о себе;

устрани, пожалуйста, склонность к курению, алкоголю, наркотикам;

-устрани, пожалуйста, склонность к простудам и синусит.

-Мать, пожалуйста, устрани мою напористость и доминирование, дай мне приятный голос и сделай меня приятным коллективным человеком".

Левую руку направить вверх, правая направляется к портрету.

- Воздух и Эфир, пожалуйста, выдуйте всю негативность из правой Вишуддхи.

Подышите с задержками, выполните Пранаяму, продуйте чакру, сделайте выветривание.

Левую руку на чакру. Можно дать энергию и правой рукой.

- Мать, пожалуйста, дай мне приятный голос, красивую правильную речь, красноречие;

дай, пожалуйста, свойство уважения к другим;

сделай меня, пожалуйста, приятным коллективным человеком, приятным собеседником, чтобы люди любили моё общество;

- Мать, пожалуйста, сделай меня свидетелем самой себе, помоги мне не осуждать других, не читать им нравоучений, а поощрять и подбадривать;

научи меня, пожалуйста, уверенно говорить другим о Сахаджа Йоге;

дай, пожалуйста, осознание себя как части целого.

- Мать, поистине только Ты есть нежностьи сладостное выражениевсехмоих слов и поступков.

Вставьте указательные пальцы в уши, головуоткиньте назад, спойте Биджа – Мантры (звуки) как для центральной Вишуддхи.

Y Старайтесь меньше говорить и при разговоре избегайте любой попытки взять над собеседником верх своим голосом.

Y Научитесь разговаривать с другими приветливо.

Y Поменьше обращайте внимание на вкус пищи. Избегайте мыслей о еде.

Y Простите всех и избавьтесь от своей раздражительности.

Y Не спорьте с людьми и не убеждайте их подолгу в своей правоте или точке зрения.

Почистите чакру лимонами (поносите в сеточках на шее).

Y Ощутите себя частью целого, неотъемлемой частью коллектива.

Y Не используйте своё красноречие в неблаговидных целях.

Y Не говорите много. Будьте кратки и умейте слушать.

Y Не будьте агрессивны в разговоре.

Y Не говорите того, что может ранить людей, но не говорите и того, что льстит и тешит эго.

Y Говорите то, что выражает вашу любовь, что приятно.

Y Рассказывайте об Истине только используя способность различения.

Y Говорите то, что может возвысить Дух другого человека.

Y Не говорите то, что вызывает раздражение.

Y Говорите прямо, но вежливо, мягко и искренне.

Y Не говорите бездумно. Научитесь молчать.

Y Для исправления правой Вишуддхи медитируйте не меньше часа ежед­невно в тишине две недели, а затем слушайте лекции. Но слушая, не размышляйте, иначе сказанное не дойдет до Духа.

Y Избавьтесь от желания оставить за собой последнее слово, это вызывает агрессивность.

Y Не сплетничайте и не злословьте, иначе будете грубы.

Y Смотрите в глаза человека, с которым разговариваете (но не негативному человеку), а не по сторонам.

Y Будьте честными, прежде всего, по отношению к себе и к другим.

Y Избегайте доставлять страдания другим. Это делают больше высокомерные люди.

Y Не дразните людей - это очень плохая привычка, это разновидность садизма.

Y Сохраняйте достоинство в разговоре.

Y Не делайте бессмысленных и резких жестов.

Y Всякий раз мойте руки перед едой и медитацией.

Y Не пожимайте плечами.

Y Не стискивайте зубы, не скрипите зубами. Очень вредно.

Y Не двигайте много глазами.

Y Ваше лицо не должно выражать излишнюю серьезность или весёлость. Оно должно быть спокойным и приветливым.

Y Держите голову прямо, с достоинством (не наклоняя её чрезмерно ни вперёд, ни назад, ни на плечо).

Y Не кивайте беспрестанно головой в знак согласия.

От всего сердца пойте бхаджаны (песни, гимны).

Y Учитесь меньше говорить о себе, переведите разговор на других.

Y Не убеждайте себя, что вы не можете бросить вредные привычки (например, курение, алкоголь), что не можете без этого обходиться. Так вы никогда не избавитесь от них.

Y Когда вы злитесь, у вас расширяются ноздри, изо рта идёт жар, вы становитесь похожими на демона. Простите всех и отбросьте свой гнев.

Y Не спорьте с другими людьми. Во время спора вы забираете их негативность.

Y Добивайтесь чистых отношений в коллективе.

Y Отбросьте холодное безразличие, отчуждение, эгоизм, наплева­тельское отношение, отрешённость.

Y Вы должны видеть, что не в порядке с вами. Вы понимаете тонкие вещи и критикуете - этот человек

такой, тот человек такой. Но вы имеете те же самые проблемы внутри себя.

Y Развивайте в себе непривязанность и состояние свидетеля.

Y Мужчины должны больше употреблять сладкого, чтобы стать мягче.

Y Когда Я вижу сахаджа йогов, критикующих сахаджа йогов, Я пора­жаюсь, везде вы являетесь неотъемлемой частью целого. Один глаз критикует другой. Единственное, что вы должны делать, это любить друг друга.

Y В разговоре используйте наиболее приятные, ласковые слова. Речь должна быть мелодичной. Её надо контролировать. В ней не должно быть и тени сарказма. Если есть сарказм, то мантры не действуют.

Дата добавления: 2015-08-27