Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Шаг 1. Созерцание Неба

Место Силы | Вхождение | Сила Древа | Время и Пространство | Обновление Духа | Течение Силы в Пространстве | Краткий ДРЕВОЗНАТЕЦ | Волошба Образов | Форма и окрас | Введение Образа в Ткань Богомирья |


Читайте также:
  1. МИРОСОЗЕРЦАНИЕ Л.П. КАРСАВИНА
  2. Пассивное созерцание.
  3. Созерцание
  4. Шаг 1. Созерцание Неба

 

Созерцать Небо лучше всего лёжа, потому практиковать можно только в тёплое время года и в ясную погоду.

Отыщите такое место, где нет посторонних и резких звуков.

Лягте так, чтобы периферийное зрение по минимуму захватывало что-либо, кроме Неба.

Руки не должны касаться туловища, а ноги не должны касаться одна другой

Полностью расслабьте все мышцы тела.

Приведите Дух и тело в должный настрой (например: вдыхаем на три счёта (один, два, три) – делаем небольшую задержку - выдыхаем также на три счёта. После этого вы сможете поймать наиболее пригодный в данном случае ритм дыхания).

Смотрите в Небо рассеянным, не сфокусированным взглядом, пытаясь охватить сразу всё видимое пространство.

В случае если Небо заполнено облаками, требуется несколько больше усилий – не провожайте их взглядом, не задерживайтесь на них, пытайтесь смотреть сквозь облака.

Осмысливайте всеобъемлющую Силу, исходящую от Неба, неохватное Небесное Пространство.

Осмысливайте вашу Сущность, растворяющуюся в нём.

В ходе постоянной практики у вас должно появиться ощущение невесомости тела, а также того, что Небо не отдалено, а как бы «окутывает» вас со всех сторон. Иными словами, ваша сущность буквально плавает в Небесном Океане. По достижении этого состояния возможно переходить к следующему этапу.

 


Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 39 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Солнечное и Лунное дыхание| Духовное Хождение

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)