Медитация и визуализация. Выполнив необходимые приготовления, разложите карты в следующем поряд­ке:

Выполнив необходимые приготовления, разложите карты в следующем поряд­ке:

* Положите Сигнификатора, думая о своем желании улучшить здо­ровье и привести себя в отличную форму.

* Поверх Сигнификатора положите Мага, размышляя о том, какие шаги необходимо предпринять для достижения вашей цели: физиче­ские упражнения, здоровое питание и так далее.

• Положите Мир, как показано на рисунке. Подумайте о том, какие стороны вашей жизни изменятся к лучшему, если вы поправите здо­ровье и ваши ум и тело придут к полной гармонии.

* Слева от Мира положите Силу, думая о силе, энергии и выносли­вости, которые вы надеетесь достичь и развить. Представьте, что вы приобретаете все больше сил и жизненной энергии.

• Справа от Мира положите Солнце. Представьте, что вы гуляете под лучами солнца и наслаждаетесь абсолютным здоровьем и отлич­ным самочувствием.

Разложив все карты, встаньте перед большим зеркалом. (Если у вас такого зер-; кала нет, можете использовать маленькое или обойтись совсем без зеркала.) Под­нимите руки, внимательно рассмотрите свое тело. Представьте, что вы дерево, которое протягивает ветви к небу, листья этого дерева вбирают энергию солнца, а корни питаются энергией земли. Почувствуйте, что значит всем телом впиты­вать энергию солнца, земли и всех живых существ. Вы чувствуете, как эта энер­гия дарит вам силу, жизнь и здоровье. Вы чувствуете, как эта энергия входит в ва­ше тело и исходит из него, делая его сильным и здоровым.

Продолжая представлять поток энергии, снова посмотрите в зеркало, но по­старайтесь увидеть в нем себя не таким, какой вы сейчас, а таким, каким бы вы хотели себя видеть и каким вы вскоре станете: здоровым, подтянутым, с отлич­ным цветом лица и сияющей кожей, красивым и молодым.

Продолжайте эту визуализацию в течение нескольких минут и затем произне­сите следующие слова, вложив в них как можно больше чувства.

Я взываю к силе земли,

К энергии солнца,

И к жизненной силе, сокрытой во мне!

Энергия течет по моему телу.

Она удаляет и исправляет все нездоровое,

Она наполняет радостью и здоровьем каждую клеточку моего тела.

Я излучаю силу и красоту.

Я люблю свое тело.

Я формирую свое тело.

Я питаю свое тело хорошей пищей и добрыми мыслями.

Мой ум и тело в полной гармонии,

Я красив

Так есть и пусть будет так!

Вы можете на этом закончить ритуал или завершить его так, как рассказано в главе I, или поступить по своему усмотрению

Дата добавления: 2015-08-26