Медитация и визуализация. выполнив необходимые приготовления, разложите карты.

выполнив необходимые приготовления, разложите карты.

Сначала положите обозначающую вас карту Сигнификатора. Сделав это, с_Концентрируйтесь на своем теле. Почувствуйте свое общее физическое состоя­ние, вес и так далее. Затем визуализируйте свой идеал — какой вы себя видите в своих фантазиях. Подумайте о том, какими средствами вы можете достичь такой формы.

После этого положите Силу на место, указанное в диаграмме. Представьте, как с каждым вздохом ваше тело наполняет энергия и как подобная энергия за­рождается в вашем теле. Мягко прикоснитесь кончиками пальцев к своему лицу, рукам и верхней части тела. Почувствуйте, как эти прикосновения стимулируют и наполняют вас энергией. Осознайте, что внутри вашего существа достаточно силы и энергии, чтобы трансформировать ваше тело.

Рядом с Силой положите Звезду. Почувствуйте, что таящаяся внутри вас энер­гия бурно разрастается, заставляя вас сиять внутренним светом. Представьте, что окружающие вас люди видят этот свет и подчиняются непреодолимой силе ва­шей красоты.

Наконец, положите Мир. Представьте, какой вы будете, когда достигнете сво­его идеала. Визуализируйте, как вы наслаждаетесь своей физической формой, от­личным самочувствием, какое удовольствие вы получаете от своей популярности и успеха. Поймите, что если вы это визуализируете, значит, эти перемены уже на­чали происходить в вашем теле.

После медитации и визуализации произнесите следующие слова, стараясь вложить в них как можно больше чувства.

Дата добавления: 2015-08-26