Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Стресс — синоним страха

Правило десятой части | Выражая свое творческое начало | У вас может быть много источников дохода | Взаимоотношения на работе | Ограничивающие идеи из прошлого | Ограничение внутреннего потенциала | Расширение внутреннего кругозора | Другие наши способности | Хождение по углям | Отпустить от себя прошлое |


Читайте также:
  1. Quot;Те люди, из числа слабых и изнеможенных из-за страха перед Аллахом, Свят Он и Велик, успешно пройдут через мост Сират".
  2. X. Тени страха
  3. А — туристская, б — улучшенная, с катушкой, в — московская, г, д — украинские, е — астраханская, ж — французская, з — донка-катушка.
  4. Важность вопроса: общий взгляд на стресс.
  5. ВСЕ ОЧАГИ БОЛЕЗНЕЙ ВОЗНИКАЮТ ОТ НАГНЕТАНИЯ СТРЕССОВ.
  6. ВСЕ ОЧАГИ БОЛЕЗНЕЙ ВОЗНИКАЮТ ОТ НАГНЕТАНИЯ СТРЕССОВ.
  7. ВСЕ ОЧАГИ БОЛЕЗНЕЙ ВОЗНИКАЮТ ОТ НАГНЕТАНИЯ СТРЕССОВ.

 

В наши дни стресс стал популярной темой для разговоров. Такое ощущение, что все вокруг, по той или иной причине, нахо­дятся в состоянии стресса. Слово «стресс» завязло у меня в ушах. По-моему, с его помощью описывают все неприятные ощущения. «Я в состоянии стресса», или «Это стрессовая ситуация», или «Ох уж этот стресс». Стресс, стресс...

В моем восприятии «стресс» — это реакция на постоянно происходящие в жизни изменения, порожденная страхом. Это — оправдание, с помощью которого мы избегаем ответственности за свои чувства. В двух словах — это родной брат страха. Он выполняет все его функции.

В следующий раз, когда вы решите, что находитесь в состоянии стресса, спросите себя: «Что меня пугает? Чем я так себя перегрузил? Какую тяжесть взвалил на себя? Почему я растрачи­ваю свои силы?» Выясните, что вы с собой сделали, что привело к появлению внутри вас страха, препятствующего обретению внутреннего покоя.

Стресс—это отсутствие гармонии внутри вас и мира с самим собой, душевное неравновесие. Нельзя быть в состоянии покоя и стресса одновременно. Находясь в состоянии покоя, вы делаете всё последовательно. Обстоятельства не берут над вами верх. Если же вы испытываете стресс, помогите себе освободиться от страха.

По жизни нужно идти вперед с чувством уверенности в собствен­ной безопасности. Не думайте, что стресс — это крушение всех надежд. И не используйте это слово в таком значении. Не наделяй­те его чрезмерной силой. Ничто не обладает достаточной силой, чтобы одержать над вами победу.

 


Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 101 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Путь к успеху| Мир, в котором безопасно любить друг друга

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)