Я вас люблю

Говоря о любви к себе, автор ни в коем случае не подразуме­вает любовь эгоистическую или то, что принято называть «себя­любием». Любить себя — значит праздновать сам факт существо­вания своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни. Любить себя — значит, прежде всего, уважать свою личность. Я испытываю любовь:

o к самому процессу жизни;

o к радости от того, что жива;

o к красоте, которую я вижу;

o к другому человеку;

o к знанию;

o к процессу мышления;

o к нашему телу и его устройству;

o к животным, птицам и всему живому;

o ко Вселенной и тому, как она устроена.

Что Вы лично можете добавить к этому списку? А теперь давайте посмотрим на то, как мы себя не любим:

· Мы постоянно ругаем и критикуем себя.

· Мы травим себя пищей, алкоголем и наркотиками.

· Мы выбираем веру в то, что нас никто не любит.

· Мы создаем болезнь и боль в нашем теле.

· Мы живем в полнейшем хаосе и беспорядке.

· Мы создаем себе долги и непосильные ноши.

· Мы привлекаем любовников и мужей (жён), которые унижа­ют наше достоинство.

В любом случае, если вы отрицаете своё совершенство, это означает, что вы себя не любите. Я помню одну свою пациентку, которая была в очках. В течение одного из наших занятий она освободила себя от одного страха, корни которого лежали в ее детстве. На следующий день она просыпается и обнаруживает, что очки ей больше не нужны. У нее 100-процентное зрение.

Однако, она проводит весь день, постоянно говоря себе: «Я в это не верю, я в это не верю». И на следующий день она опять надевает очки. У нашего подсознательного ума совершенно отсутствует чувство юмора. Она никак не могла поверить в то, что сама создала себе 100-процентное зрение.

Дата добавления: 2015-08-26