Читайте также:
|
|
Это тот симптом, случай которого, следует рассматривать индивидуально. Когда полный человек избавляется от лишнего веса, это явление благотворное. Но если, вы были и без того достаточно худы, и теперь ещё потеряли в весе, стоит задуматься о возможности истощения. И если в первом случае, нужно продолжать голод, то во втором, лучше вернуться к еде.
Также, индивидуальным являются скорость и объёмы потери веса. Как правило, эти показатели стабилизируются после первых дней голода. Быстрая потеря веса в первые дни, как правило, идёт за счёт очистки
кишечника от разнообразных отложений, и избавления тела от лишней воды, что особо заметно во время «сухого» голодания. Если в первую неделю голодания тело может терять около килограмма в день, то дальше, потеря будет составлять лишь килограмм в неделю.
В редких случаях, потеря веса может составлять и 15 килограммов за день - я знаю двух человек, чьи тела отреагировали на голод таким образом. Но бывают и такие, кто теряет всего несколько килограммов за весь период голодания. Так что, сами видите - нет чётких правил относительно потери веса.
Во время «сухого» голодания, потеря веса идёт быстро, оттого что, подкожный жир расходуется быстрее (из него высвобождается вода). И если для полного человека это благо, то для тех, у кого худощавое телосложение, быстрая потеря веса может быть опасной.
Потерю веса, как и иные симптомы, возникающие во время голодания, конечно, стоит оценивать, подключая здравый смысл. В среднем, человек нормального телосложения, способен продержаться без еды до двух месяцев. И если, в это время, вес продолжает снижаться до опасных величин, это означает, что Инстинкт ещё не подготовил тело к жизни без еды.
Человек, которому кажется, что он слишком полный, несмотря на то, что он на самом деле - слишком тощий, называется анорексиком. Голодание или переход на ЖБЕ - не для анорексиков. Этим людям, в первую очередь, нужно разобраться со своими психическими расстройствами (анорексия -психологическое заболевание).
Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Тошнота и рвота. | | | Истощение. |