O Паспорт (оригинал)

O Чехол для рюкзака от дождя

o «подпопник»

o Полотенце (ну очень маленькое и лёгкое, или можно какую-нибудь тряпочку для вытирания ног). Пляжное полотенце ПОКУПАЕМ В СОЧИ!!!

o Медицинский полис!!! (оригинал)

o Паспорт (оригинал)

o Альпенштоки (или лыжные палки, или просто палки выстрогать)

Денежки в Сочи потратить на мороженое и карусельки. Душ на пляже платный (10-20 руб). Подзарядка телефона тоже денежку стоит. Один раз пообедать в столовке (1-е, 2-е и тд.)– 200-250 руб. (это если мы будем шататься по Дагомысу и Сочи и захотим покушать вдали от лагеря, где кормят бесплатно). Итого: взять с собой минимум 3 тыс. рублёв на расходы всяческие (Красная Поляна, Сочи, Море-Молл, Макдональдс и мороженое), с учётом что вы не будетен отовариваться в олимпийских бутиках!

Спальные принадлежности

o Спальник (не тёплый и не огроменный) в компрессионном мешке,

чтоб меньше места занимал

o Каримат (коврик)

o ДАЖЕ МАЛЕНЬКУЮ!!! подушечку НЕ БЕРЁМ!!!

Лекарства

o Аптечка есть общая. Но там будет всё для первой помощи. У каждого есть свои особенные хронические болячки. Вместе с родителями решите, что вам необходимо взять (например, у кого-то аллергия среди лета возникает, вечно болит желудок, нос, горло. Насморки и горловые болячки будете залечивать сами. Поэтому капли, аэрозоли и леденцы от боли в горле берёте САМИ. Но перед применением показывайте руководителю!). Берите с собой обезбаливающие, от проноса и желудочных коликов. Возьмите гематоген, аскорбиновую кислоту.

o Обязательно взять каждому набор пластырей. (Поверьте, ноги натрёт каждый из вас. Пластыря на всех не хватит. Да и дяди, который просто так раздавать пластырь налево и направо не будет. В особенности это касается тех, кто берет в поход новую обувь. Её надо по правилам разнашивать за неделю до похода).

С редства защиты и другая мелочевка

o Средства защиты от комаров (на толпу)

o Солнцезащитные очки (у каждого)

o Гигиеническая помада (у каждого)

o Крем от загара /в горах солнце припекает сильнее/ (маленький тюбик на толпу)

Хозяйственный набор

o Игла и нитки, пару пуговиц (на толпу)

o Мусорные пакеты (на толпу)

o Бельевые прищепки /5-6 на «рыло»/ чтобы плёнку на палатку крепить, и шмотки просушивать

o Фонарик и батарейки к нему (на каждого) Продумайте об освещении палатки!

o Пленка полиэтиленовая чтобы накрывать свою палатку от дождя /3 метра/ (на жителей палатки)

o Шмоток бельевой верёвки ( на палатку)

Средства гигиены

o Зубная паста (на толпу) и щетка (для каждого рта отдельная)

o Шампунь /в пакетиках 2 шт./ Пузырь шампуня и гель для душа купите уже на морях! Таким образом, не надо их тянуть с собою.

o Мыло (1 кусок на палатку)

o Ножницы маникюрные

o Ватные палочки (чуток)

o Влажные салфетки

o «Длинная салфетка» / то есть туалетная бумага/

o Дезодорант, но чтобы не отпугивал товарищей

Посуда

Чтобы не забыть чего взять из посуды, туристы придумали аббревиатуру «КЛМН», то есть: к ружка, л ожка, м иска, н ож.

o Пластиковая кружка / или специальная туристическая кружка из легкого металла/

o Пластиковая миска / или специальная туристическая кружка из легкого металла/

o Ложка / вилки в ресторанах будете использовать /

o Нож (у каждого)

ü Внимание! Не нужно брать с собой 4 тома романа Л.Толстого «Война и мир». Роман прекрасен, но читать его вы не сможете в походе, а места он займет много. То же касается и других толстых и не очень книг. Купите себе чего почитать на морях.

ü Возьмите с собой ручку (будете дневник заполнять)

Бытовая техника (если надо-ть)

ü Фотоаппарат (и зарядка)

ü Телефон (и зарядка). Не забудьте пополнить заранее баланс!!! На пляже зарядка телефона платная!

o Сало (очистите от соли, обработайте приправой и заморозьте).

o Насушить сухарей размером чуть более кириешек (1,5 булки) ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

o Сухофрукты

o Сигареты и спиртное в поход НЕ БРАТЬ!!!

o НЕ НАДО БРАТЬ С СОБОЮ ЧИПСЫ И ПРОЧУЮ ГАДОСТЬ. ЭТО МОЖНО БЫЛО В КРОКУСЕ. ЛУЧШЕ ПЛИТКУ ШОКОЛАДА ВОЗЬМИТЕ. ПОМНИТЕ, ЧТО НЕУЧТЁНКА ЗАЙМЁТ МЕСТО В РЮКЗАКЕ, А ВАМ ЕЩЁ КУЧУ ОБЩЕСТВЕННЫХ ПРОДУКТОВ ВЫДАДУТ, И ВЫ БУДЕТЕ НЫТЬ ОТ ТЯЖЕСТИ!!!

Дата добавления: 2015-08-26