Негативное влияние повседневных мелочей, которые выглядят вполне безобидно.

Примеры: любые средства массовой информации. Что их объединяет? Пропаганда поддельных проблем ¹ фальшивыми людьми ²:

«Через полчаса у вас свидание с Человеком Вашей Мечты, а на носу внезапно появился прыщ? На вашем теле\лице растут волосы? Эмаль ваших зубов жёлтого цвета? О, нет, нужно срочно избавиться от всего этого! ³» (Конечно же, не без помощи той или иной продукции)

Когда человеку внушают подобное на протяжении всей жизни, создаётся своеобразный эффект ноцебо. Даже если изначально он не видит проблем в своей внешности, бесконечное зомбирование СМИ постепенно приводит к тому, что с возрастом человек начинает замечать в себе всё больше и больше «несовершенств».

Сексистские стереотипы только обостряют данную ситуацию: парни обязаны быть высокими, сильными и брутальными, а девушки – максимально ухоженными, милыми и женственными. И это относится не только к внешности ⁴, но и к образу жизни человека, к его интересам, планам и мечтам ⁵.

Не лишним будет упомянуть о клише, которые постоянно используются в кино, сериалах, мультфильмах. Человек, носящий очки и брекеты – непременно зануда-ботаник и псих-одиночка в одном лице. Какая-нибудь блондинка – непревзойдённая красавица, объект восхищения всевозможных парней и зависти каждой первой девушки. Всё бы ничего, вот только эти глупости-нелепости постепенно внедрились в реальность. Итог? Предвзятое отношение к человеку из-за его цвета волос или оценок – вполне нормальное явление.

1 – Как правило, они необходимы для успешного развития бизнеса, так или иначе, относящегося к индустрии красоты.

2 – Куда ни взглянешь – повсюду люди-манекены. У них кукольная внешность 24\7. Нет ни одной царапины\шрама, мешков под глазами, обветренных губ и прочих признаков того, что они вообще ж и в ы е, и занимаются чем-то, помимо собственной внешности. А если эти признаки всё же проявляются, их тут же поспешат искоренить.

3 – Иначе вас никто никогда не полюбит, вы не найдете работу, да и вообще, вам априори не удастся стать успешным и счастливым, ведь ваша внешность далека от пресловутых идеалов.

4 – Парень должен быть ростом выше 175+ сантиметров, иначе кому он сдался; девушка с грудью 0-1 размера – никому не нужная «доска»; парень надел розовую рубашку – он гей; девушка сделала короткую стрижку: «Волосы – главная роскошь любой девушки, теперь ты похожа на мужика!»… И так далее.

5 – Коротко и ёмко:

Последствия: во-первых, дисморфофобия ¹. Иными словами, ненависть (как правило, безосновательная) к своему телу, либо к отдельным его частям. Когда сорокакилограммовая девушка жалуется на то, что она толстая.… Нет, она не нарывается на комплименты. Ей необходимо сочувствие и искренние слова поддержки. Но вместо этого она, с большей вероятностью, получит ответ типа: «Ну, фигурка у тебя ничего такая, но подкачать задницу и начать носить юбки тебе бы не помешало» Окружающие относятся к комплексу девушки весьма скептически, при этом не имея ни малейшего понятия о том, что творится у неё в душе.

А происходит примерно следующее: ненависть, ненависть, и ещё раз ненависть к себе. Чувство потерянности и безысходности. Маниакальное желание избавиться от собственного тела, стать недосягаемо другим. Основная проблема в том, что если человеку удастся побороть один комплекс, следом за ним обязательно появятся новые ². Оно и неудивительно - мы воспитаны идеалами общества, в котором человек не может быть красив в первозданном виде.

Отдельно хочется упомянуть об отношении окружающих к полным людям и о мифах, связующих вес и здоровье воедино. Между ними нет прямой зависимости. Причиной осложнений со здоровьем является малоподвижный образ жизни, но никак не «лишний» вес *. Полные люди мало двигаются не потому, что им нравится сутками валяться на диване в окружении телевизора и пирожных. Косые взгляды прохожих и перешёптывания за спиной мешают им прогуляться по городу или сходить в кино, не говоря уже о походах на пляж или в спортзал. В таких условиях безопаснее сидеть дома, иначе самооценка будет разгромлена в пух и прах.

В прошлом ожирение ассоциировалось с некоторыми болезнями, предполагалось, что оно повышает риски развития диабета второго типа, гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Недавние федеральные исследования ставят это под сомнение: данные говорят о том, что риски, как и само ожирение, вероятнее всего, вызваны другими факторами (чаще всего генетическими) или являются следствием малой физической активности. Увеличение физической активности резко снижает риски заболеваний, при этом совершенно необязательно снижается вес.

Источник: http://vk.com/wall-57529824_115843

Полнота прочно ассоциируется с образом глупого, ленивого и неуклюжего неудачника. Поэтому, когда полный человек начинает заниматься спортом, ему необходимо время, чтобы побороть себя и преодолеть внутренний барьер, избавиться от всех предрассудков, навязанных обществом. Он боится выглядеть нелепо, стесняется своего внешнего вида, убеждён в том, что у него ничего не получится. Как же это неправильно!

Если полному человеку комфортно в его теле, не нужно нарушать этот комфорт нелестными высказываниями в его адрес и бесконечными советами о похудении. Если полный человек хочет похудеть – дайте понять, что вы в него верите и он обязательно добьётся поставленной цели.

ВСЁ! Большего от вас не требуется. Любите себя, любите других. Будьте счастливы!

1 – Обрывки википедии:

…Обычно начинается в молодом или подростковом возрасте. Частота встречаемости среди мужчин и женщин примерно одинакова, сопровождается высоким риском самоубийства по сравнению с другими расстройствами психики.

…Существует большая степень коморбидности * с другими психиатрическими расстройствами, что зачастую приводит к неправильным диагнозам со стороны клинических врачей.

Коморби́дность — наличие дополнительной клинической картины, которая уже существует или может появиться самостоятельно, помимо текущего заболевания, и всегда отличается от него.

Наиболее частые локализации «дефектов»

2 – А как иначе? Кем бы ты ни был, что бы ты ни делал, в любом случае твоя внешность будет объектом осуждения и насмешек. Худой парень – «дрыщ», пошёл качаться – «тупой качок». Девушка без косметики и в мешковатой одежде – «серая мышь», провела полдня в салоне красоты и надела шикарное платье – «фу, шлюха». И таких примеров множество множеств!

Реальность: самоубийство Лейлы Шакуловой, одиннадцатиклассницы из Актобе. Причинами её поступка посчитали приближающееся ЕНТ, нежелание брать кредит на выпускной. Эти обстоятельства могли стать поводом для суицида, а вот причиной… Вряд ли. (Хоть она и написала об этом в предсмертной записке). Возможно, ей не хотелось вдаваться в подробности состояния своей души, что она сама не до конца понимала, что ей движет. Достаточно взглянуть на её ответы на сайте ask.fm. Что примечательно, этим ответам уже больше года. Когда человек сталкивается с той или иной проблемой, он не кончает жизнь самоубийством в тот же момент. Для начала он пытается решить проблему, ищет выход из ситуации. Но некоторые ситуации кажутся безысходными, зачастую как раз таки за неимением необходимой психологической поддержки. Когда сотни попыток решения проблемы оказываются безуспешными, в один момент человек просто срывается… http://www.ask.fm/leilashakir/best

Решение проблемы: полюбить себя и своё тело настоящим! И тела других тоже. Не стоит бояться особенностей своего тела или скрывать их. Нужно объективно себя оценивать, но при этом не забывать о любви к себе ¹. И, что самое главное, не стоит возводить в культ ту или иную часть своего тела ². Когда принимаешь себя таким, каким являешься, со всеми достоинствами и недостатками, отношение к остальным людям также меняется в лучшую сторону. Перестаёшь зацикливаться на их псевдонедостатках, исчезают требования к внешним качествам, которыми просто обязаны обладать идеальные парни-девушки-друзья-подруги. Внимание сосредотачивается уже не на внешности человека, а на его душе. И это замечательно! Душу, в отличие от тела, можно совершенствовать бесплатно ³. И восхитительная душа способна принести куда больше пользы, чем 207 вместе взятых восхитительных тел.

1 – Это должно выглядеть примерно так: «Да, у меня большие уши, лицо сплошь усыпано веснушками, сухие непослушные волосы. Ну и что? Это – нормально. Это не повод для страданий или комплексов, я люблю себя настоящей. Мне не нужно пользоваться 3092 средствами для тела-волос-лица, чтобы «выглядеть естественно» и «подчеркнуть свою природную красоту». Я и есть творение природы. И я прекрасна!».

2 – Если вы в восторге от своих ног, это, безусловно, здорово! Но упоминать о них при каждом удобном (и неудобном) случае в ожидании одобрения окружающих – весьма странноватое занятие. Плюс к этому, своими действиями вы опредмечиваете * себя, что, в свою очередь, никакой пользы не принесёт. Захотелось поддержки или похвалы? Уж лучше покичиться невербальными достоинствами.

Сексуальная объективация — это восприятие другого человека или отношение к нему исключительно как к инструменту (объекту) для собственного сексуального удовлетворения. Объективация вообще — это восприятие человека как товара или объекта для какого-либо использования, без учёта его личности или способности испытывать чувства.

Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/Сексуальная_объективация

3 – Опять же, стоит помнить о том, что на любом нашем внешнем «дефекте» умные (но в то же время глупые!) люди зарабатывают миллионы. Стабильно несколько раз в сутки можно наткнуться на советы и предложения в духе «Как сбросить 7 килограмм за 3 дня», «Как увеличить член на 5 сантиметров» и тому подобное. Но вам вряд ли удастся увидеть рекламу, направленную на любовь к своему телу или терпимость по отношению к окружающим. Бессмысленно популяризировать душевную красоту, ведь на этом нельзя заработать.

Также следует уяснить несколько важных моментов. Полагаться на свою внешность или выбирать круг общения, опираясь лишь на свои эстетические чувства – глупо и нерационально. Каждый из нас может оказаться не в том месте, не в то время. А затем... Получить пять ножевых ранений в лицо, став жертвой случайного грабителя; лишиться ноги, попав в автокатастрофу. Короче говоря, мигом утратить былую привлекательность ⁴. Мало того, что это и так изрядный стресс для пострадавшего, велика вероятность того, что от него отвернётся большая часть друзей и знакомых.

Даже если опустить чрезвычайные ситуации, то мы все подвержены ещё одной «неприятности» - старости. Можно вести здоровый образ жизни, оберегая себя от сигарет, алкоголя, наркотиков и прочих вредных привычек. Но старость постигнет всех. В свои 65 тебе не удастся выглядеть, как 40 лет назад. Если сейчас полюбить себя, будучи молодым и здоровым, (но с «непропорциональным» телом или «ужасной» кожей) – истинная пытка, то что будет потом, в более позднем возрасте?

4 – Привлекательность не заключается в количестве ног, но, тем не менее, у многих людей те или иные физические особенности могут вызвать страх, настороженность, любой другой негатив.

Эйблизм - это одна из форм дискриминации или социального предубеждения против людей имеющих статус инвалидности; использование стереотипов и ярлыков об инвалидности; негативные предположения об инвалидности в повседневной жизни.
Эйблизм часто сопровождается расизмом, сексизмом и другими видами нетерпимого поведения и ригидными, негибкими взглядами.
Эйблизм характеризуется верой в то, что люди с инвалидностью не могут функционировать в качестве полноправных членов общества.

Эйблист - человек, по мировоззрению которого трудоспособные люди являются нормой в обществе, и что люди с ограниченными возможностями должны либо стремиться стать такими же (трудоспособными), либо держаться на расстоянии от "нормальных" людей. Инвалидность (любой степени), по мнению эйблиста, это плохая вещь, которую необходимо преодолеть. Эйблист считает, что инвалидность является ошибкой или недостатком. Эйблист считает, что люди с инвалидностью (любой степени) "сломаны".

Источник: https://vk.com/wall-74720115_2

Дата добавления: 2015-08-20