Гомеостаз

У этого сопротивления есть имя: гомеостаз, нежелание системы нарушить баланс - всё то, что ты привык делать. Каждая клетка твоего тела бунтует и тормозит тебя при попытке что-либо изменить. Это работает как термостат. Термостат работает по принципу обратной связи, и он действует в качестве защиты от изменений. Когда температура поднимается или опускается ниже установленного уровня, включается термостат чтобы вернуть равновесие. Тысячи термостатов управляют различными функциями нашего организма, действуя в качестве защитников от изменений, мы боремся против невидимых сил.

Сохраняя при этом статус-кво, твой термостат не знает, хорошие это изменения или плохие. Ему всё равно. Как только защита от изменений активируется, ты сталкиваешься с внутренним сопротивлением и беспощадным параличом.

Это как сесть на диету, а потом вернуться назад к старым пристрастиям в еде. Наша диета могла бы сделать нас здоровыми, но, в конце концов, мы возвращаемся к неправильной пище, несмотря на наши лучшие намерения. Большинство людей, которые садятся на диету, в конечном итоге отказываются через две недели. Термостаты работают как часики, и люди возвращаются к своим обычным гамбургерам и картошкам фри.

То же самое происходит с нами, когда мы пытаемся использовать новое поведение с девушками. Мы заканчиваем тем, что возвращаемся назад - к старому. Несмотря на нашу необходимость общения с ними, мы усаживаемся за баром и ничего не делаем. Или просто болтаем вместо физической связи. Этим мы отклоняемся от нашей первоначальной цели. Путем такого сильного нежелания меняться и делать непривычные вещи мы помещаем себя в зону комфорта (убийцы игры).

Чтобы преодолеть сопротивление изменению, ты должен запустить процесс перепрограммирования термостатов. Ты должен настроить термостат на новые улучшенные параметры и сохранить их там. Со временем, упорством и множеством повторений ты сможешь сделать эти вещи своей новой зоной комфорта.

Дата добавления: 2015-08-20