Й гып (зеленый пояс) минимальный срок занятий 12 месяцев

Общие требования | Й гып (бело-желтый пояс) минимальный срок занятий 2 месяца | Й гып (желтый пояс) минимальный срок занятий 4 месяца | Й гып (синий пояс) минимальный срок занятий 24 месяца | Й гып (красный пояс) минимальный срок 36 месяцев | Й гып (коричневый пояс) минимальный срок занятий 42 месяца | Числительные |

Читайте также:

стойки: коа соги
удары: ёп чаги
тэгук сам джан (№3)
Теория. Терминология технического минимума. Правила соревнований ВТФ (защитная экипировка спортсмена).

СФП
6^й гып (зеленый пояс)
Тест	Описание
Скорость	Удары (правой, левой ногой)дольо чаги по снаряду 10-12 раз за 10 сек. Удары ногами дольо чаги попеременно по снаряду 5-7 раз за 10 сек. (средний уровень.) Здесь и далее: нижнее значение (количество ударов) - 3 балла, среднее - 4 балла, верхнее - 5 баллов
Статика	Плавный вынос ноги по траектории ударов ап чаги, с фиксацией в конечной фазе (10 (9, 7) секунд) на среднем уровне.

Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 34 | Нарушение авторских прав

<== предыдущая страница	\|	следующая страница ==>
Й гып (желто-зеленый пояс) минимальный срок занятий 8 месяцев	\|	Й гып (зелено-синий пояс) минимальный срок занятий 18 месяцев

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.009 сек.)