Читайте также:
|
Но, если вы простили обидчиков, это не значит, что их, например, нужно теперь допустить глубоко в свою жизнь или открыться перед ними нараспашку.
Да, у нас всех есть Высшая часть (душа, Дух), и в этом пространстве мы прощаем и понимаем людей, причинивших нам боль.
Но есть еще физический мир – наша личность, тело, дом, семья, эмоциональные ценности, материальные вещи – которые нам дороги и важны. И наша задача – беречь все это от посягательств.
В этом физическом пространстве важно простроить четкие границы (прежде всего, определить их внутри себя): кого я пускаю в свой дом, что и для кого делаю, а чего не делаю, в какое время и по каким вопросам меня можно беспокоить.
Не менее важны эмоциональные границы. Вы имеете право защищать свою душевную сферу:
· не слушать осуждения и оскорбления в свой адрес и другие неприятные вам разговоры
· объяснить ранящим вас людям, что в их поведении по отношению к вам вас не устраивает
· если они продолжают – прекратить общение
Как адекватно выставить границы с близкими людьми, знакомыми и коллегами, рассказывает Светлана Добровольская:
Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 38 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Простите своих обидчиков | | | Знайте истинную цену своему времени и труду |