Читайте также:
|
Пламя.
Представь, что вокруг тебя огонь. Все пылает жаром. И ты можешь услышать звук
Огня. Обрати внимание на то, как яркие языки пламени обволакивают твое тело,
Передавая тебе всю его мощь вместе с высокой температурой. Огонь не только вокруг, но
И внутри тебя. По венам течет лава, почувствуй, как изнутри идет жар. И почувствовав
Это, ты можешь заметить, что можешь даже ощутить, как раскаленная лава передвигается
По сосудам, по венам. Пламя бушует в твоей голове, вырываясь из глаз, из носа, из ушей.
Каждая клеточка твоего тела в любой момент может с грохотом разорваться из-за
Происходящего внутри процесса. Войди в пустоту и увидь ревущие языки, который
везде: вверху, внизу, внутри, спереди, сзади… Это упражнение поможет тебе быстро
Разогнаться до нужного состояния.
А теперь водную гладь. Вода от спокойствия застыла. Такое бывает ранним утром,
Когда мягкий туман ложится над ровной спокойной гладью холодной воды. И вокруг
Тишина, ни одного звука. Природа застыла. В воде может что-то отражаться, как в
зеркале… С помощью этого можно тормозить свое внутреннее состояние. Я уже говорил
Про тех, кто часто находится в аптайме, нужно уметь успокаиваться.
Пещера.
Представь, что ты заходишь в пещеру. А пещера – это твое подсознание. Ты
Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 47 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Как я себя веду, зависит успех. Я всегда был естественен, был спокоен, т.к. уже понял, | | | Продвигаешься дальше На холодных стенках ты можешь увидеть свои страхи, можешь |